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標題: [健康資訊] 抑鬱緊張便肚痛?長期胃炎致癌變?5款湯水穴位健脾止瀉 [打印本頁]

作者: donedone1234    時間: 2020-10-5 09:07 AM     標題: 抑鬱緊張便肚痛?長期胃炎致癌變?5款湯水穴位健脾止瀉

肚痛、胃痛、胃脹及消化不良等腸胃疾病在香港十分普遍,有些人更會每次用餐後就胃脹及胃酸倒流,羅光輝註冊中醫師撰文指,此徵狀有可能因食滯所致。
( |4 [# w6 n% B6 L5 D) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他舉出常見的5種腸胃病,包括久坐冷氣房及愛食生冷可致寒濕困脾、愛食辛辣食物可致腸胃濕熱、脾胃不適更會影響肝臟,引致口乾口苦、月經失調等。不如看看有什麼食療及穴位保健!
/ N3 {' J) ?$ S( g; t( [+ d0 U5 ~[color=rgba(0, 0, 0, 0.78)]都市人生活節奏緊迫,消化系統問題尤為多發。除了常見的便秘之外,經常腹痛腹瀉也令人苦不堪言。
7 z0 w) [" {! \* T! q" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚瀉的成因
( D/ G/ q! @4 O: M  [5 t9 H1 b/ t# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚瀉的常見原因是飲食不潔,由細菌或病毒引起的急性腸胃炎,嚴重者足以致命。5.39.217.77:8898  y5 @# _  f! j6 y
另一種常見的原因是由不良飲食習慣導致的慢性胃炎,發病率在各種胃病中居第一位。患者可出現上腹痛或不適、上腹脹、早飽(吃的食物份量較平時少便感到飽)、噯氣(打嗝)、噁心等消化不良症狀,大部分患者在幽門螺旋桿菌(一種常見寄生在胃黏膜的細菌)檢測呈陽性,且長期的炎症反應可能導致癌變,絕不容忽視。
  g; s) u8 T2 ^: m藥物應根據體質、病情
$ Q6 k+ A! \+ Y5.39.217.77:8898筆者臨床上常遇到因胃部檢測出幽門螺旋桿菌而求診的胃炎患者,他們往往提出疑問:「中藥是否可以殺滅幽門螺旋桿菌?」其實大眾對中醫治病的方法仍不太了解。tvb now,tvbnow,bttvb' f: k" _2 |! D
中醫治病著重的是顧護人體正氣,透過增強其自身免疫力而達到治病強身之效。雖然科學研究早已發現,超過30種中藥被證明對幽門螺旋桿菌有顯著抑制作用。
- W) m: X/ z' v1 N+ o8 B' M7 ?公仔箱論壇腸胃病有不同範疇tvb now,tvbnow,bttvb- U* a0 f/ q. J; ?: U
5種常見的腸胃病證型及治療方法* j# M) _7 T6 v0 G0 ]; V7 k2 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^: X& w- v- j
1. 食滯腸胃:飽餐後胃脹、腹痛
+ ^( b, [! O$ [0 K' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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# [: R; m5 n/ u2 N; U2 |0 e5.39.217.77:8898如患者平時並無任何腸胃不適,只是偶爾因飽餐之後出現持續的胃脹,反酸(胃酸倒流),噯氣(打嗝),腹痛,大便黏臭不成形,甚至夾雜不消化之物,這是食滯腸胃的表現。tvb now,tvbnow,bttvb9 T( N6 S4 K. E% K: T: ~8 L9 L
治療:消食導滯
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. M# J* F. @' ^6 G8 Z4 k5.39.217.77:8898中醫治法以消食導滯為主,方劑可選用「保和丸」加減治療;症狀較輕微者,可自行製作「三仙消積茶」紓緩不適。
2 U# h" r2 t+ f2. 寒濕困脾:糞便水樣、或伴有鼻塞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _5 X! a& p5 f* u$ n7 T; P
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如患者在短期內出現腹痛腹瀉,胃脹腸鳴(胃腸蠕動聲響頻繁),糞便水漾,可伴隨惡寒(自覺怕冷)、鼻塞、頭痛、肢體痠痛等外感症狀,這是寒濕困脾的表現。+ m/ V3 }2 L: f$ h' e' q+ v6 C7 _
受寒易引致腹瀉tvb now,tvbnow,bttvb5 Y6 p5 l+ Y9 i5 m
在香港此類患者尤為常見,由於人們久坐冷氣房、缺乏戶外活動,導致體內陽氣受遏。加上飲食習慣,偏好食用水果、魚生、雪糕、飲用冰凍飲料等生冷寒涼之物,致使腸胃中寒濕偏盛。這種體質的人一旦吹了風受了寒,便很容易引致洩瀉(腹瀉)。5.39.217.77:88988 `6 ]+ e$ f; R9 H; T- [
治療:芳香化濕
& I0 O" b2 c$ u& l$ @; K; B中醫治法以解表散寒,芳香化濕為主,一般以「藿香正氣散」加減治療(近來新型肺炎肆虐,寒濕體質的人尤其容易受到感染,因此適量服用「藿香正氣散」也有一定的預防作用);症狀輕微者,可以自行製作「藿香醒胃茶」緩解不適。公仔箱論壇* C& x) N" h9 Y: J
3. 腸胃濕熱:煩熱口渴、瀉後不爽
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% S* h) ~* X' P, u6 y$ N; \7 J, }tvb now,tvbnow,bttvb如患者瀉下急迫、伴有腹痛或瀉後不爽、大便黃褐而臭、肛門灼熱、煩熱口渴、小便短赤(量少、色深黄,甚至帶紅),這是腸胃濕熱的表現。
3 n9 D4 J; V$ ?/ c* _8 i! ^公仔箱論壇飲過量涼茶清熱 傷脾胃; T# g) _7 O! K) E& u+ [! E
香港氣候炎熱潮濕,我們體內濕氣較重,如果濕邪積聚日久沒有及時治療,又或者飲食上過於辛辣肥膩,便會化熱,形成濕熱體質。這種體質的人十分普遍,尤為難治,因這類人表面上熱症明顯,但若其過量飲用清熱解毒之品如涼茶,卻會損傷脾胃。公仔箱論壇2 L/ i+ U- |. z3 K
治療:清利濕熱; z5 u3 @* s/ o/ I6 b( }! X
由於脾胃是化濕的重要臟腑,若脾胃功能受損,會加劇體內濕濁堆積。而濕重又會再化熱,如此惡性循環,纏綿難癒。因此,此類患者腹瀉發作時,中醫會採用「急則治其標」的原則,治法以清利濕熱為主,方劑可選用「葛根芩連湯」治療;當患者腹瀉症狀緩解,宜以健脾化濕,佐以清熱之法繼續調理,可自行製作「粉葛土茯苓老鴨湯」。
3 y& ~. k% o" v( \5.39.217.77:88984. 肝氣乘脾:口乾口苦、月經失調7 O, f( \3 ]% D0 L. A+ _+ |

6 S; E# N( e$ g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 J& B1 G( [+ i% k( ?
另有一類證型稱為肝氣乘脾(即肝失疏泄、脾失健運),常常被人忽視。在中醫角度,很多脾胃疾病都與肝氣不舒關係密切。中醫理論的「肝」並非一個器官,而是一個系統名稱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P4 I: I& F8 h
都市人生活壓力巨大,身心都難以舒暢,經常感到煩躁、鬱悶,導致肝的功能失常,表現為偏頭痛、兩側脅肋脹痛、口乾口苦、月經失調等症狀。當肝氣不調,會影響相鄰臟腑的功能。在五行中肝屬木,脾屬土,木克土,所以肝氣不舒常常會侵犯脾胃。
0 g  E5 ?- c8 f- U$ r* t7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑鬱、惱怒和緊張時便腹痛
# D3 k+ e  A9 Y有一類人,每次抑鬱惱怒或者情緒緊張時就立即腹痛,非要如廁排便不可(西醫上稱為腸易激綜合症)患上此病的人社會交際深受影響,苦不堪言。
4 o* Z3 ^. L, P7 L% M7 w5.39.217.77:8898治療:疏肝健脾3 i( @1 S' W# ^- k$ n5 w5 G, w3 h
中醫治法上以疏肝健脾為主,一般以「痛瀉要方」加減治療。但要注意療程相對漫長,要盡量疏導情緒,亦可自行製作「痛瀉要方加味湯」作保健。
4 g* X  }- g3 `5 }. c. W* ~5. 脾胃虛弱:糞便夾雜未消化的食物
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) t& i6 x5 E2 T1 N) Y公仔箱論壇無論是何種洩瀉,或多或少都夾雜著脾胃虛弱的因素,嚴重者會出現糞便經常夾雜未消化之物,稍進油膩便腹瀉不止,日久還會面色萎黃,神疲乏力。
, O) k% C6 Z  I7 c- O7 a6 {5 t治療:健脾益胃公仔箱論壇, V6 J: m' W0 \. w
中醫治法上,健脾益胃是大前提,主要以「參苓白朮散」加減治療。所謂「胃病三分治七分養」,對於慢性胃炎和洩瀉患者的調理,堅持飲用小米粥是最佳選擇。tvb now,tvbnow,bttvb* ?- Y# c4 D& U2 X6 Y2 P4 a
但很多人不得其法,小米粥起效的關鍵是必須熬煮至軟綿綿的程度,否則粗糙的顆粒反而會阻礙脾胃消化,甚至損傷胃壁!亦有人貪圖便利將小米摻進大米中一同煮食,口乾堅硬,並不養胃。5.39.217.77:8898! r* d) J% G& H& m
而腹瀉症狀較劇者還可在小米粥中適量加入山藥、芡實、熟薏米,加強健脾止瀉功效。5.39.217.77:8898. g5 h% y/ p, Z' }
穴位按壓
+ x* r; _" P; I% Y; ?  H# W, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了藥療和食療,醫師會適當利用針灸、拔罐等配合治療脾胃疾病,選取的穴位包括中脘、下脘、天樞等穴,遠端可取足三里、梁丘等穴,大家時常按壓、熱敷這些穴位也有一定功效。
' k% n6 b  k; |- ^# l9 k0 ]公仔箱論壇最重要的是,飲食定時,避免過飢過飽,少食辛辣、生冷和肥甘厚膩的食物,還要保持情志舒暢,才能從根本源頭上免於患上脾胃病。




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