標題: [中式食譜] 潤 膚 雙 棗 茶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-12-17 01:36 PM     標題: 潤 膚 雙 棗 茶

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" S) N8 I/ I! \5 {& @5.39.217.77:8898材 料
4 q4 v. w/ t7 B2 E( j2 R' S6 S杞 子 3 錢 、 南 棗 10 粒 、 紅 棗 20 粒 、 雞 蛋 2 隻 、 水 2 杯 、 冰 糖 少 許
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/ \6 X' R9 [) a# E8 U做 法5.39.217.77:88982 \- T3 H9 w3 d( t4 u/ q& f- e
1. 雞 蛋 烚 熟 後 撈 起 浸 冰 水 ， 剝 殼 備 用 。 公仔箱論壇5 U" J3 E2 M+ F8 t4 t1 T, @, y

/ R; n4 v2 k. Q' V' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 南 棗 及 杞 子 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 後 ， 用 小 尖 刀 一 刀 ， 挑 走 粒 核 備 用 。 公仔箱論壇' l% D* A8 x* H

3 t5 e9 c+ P! r0 ^' a3. 將 紅 棗 、 南 棗 、 杞 子 及 冰 糖 放 入 煲 ， 加 兩 杯 水 煮 滾 ， 蓋 再 煮 20 分 鐘 ， 然 後 加 蛋 ， 壓 爛 紅 棗 讓 其 更 出 味 即 成 。+ F8 C  k# c& W$ b; d/ e0 {

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( C8 K, o, X  g& V6 B+ e( `5.39.217.77:8898貼 士7 h. g3 O( W  O, n
紅 棗 不 要 買 已 去 核 的 ， 因 為 經 過 浸 水 才 可 去 核 ， 過 程 中 味 道 和 營 養 都 會 流 失 ， 亦 較 易 變 壞 。

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作者: lengzaino7    時間: 2008-12-17 02:03 PM

哇~看起来还蛮有益的
" z  y  d# m4 \' E/ U# }公仔箱論壇杞子可以帮助视力) @$ F+ I( I- D7 [. P
看多电脑可以学下煮哦
% u& k9 x1 L" R& ]* h# J5.39.217.77:8898谢谢你

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