標題:
[健康資訊]
抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-9-25 08:47 AM
標題:
抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響
台大醫院外科部主治醫師張金堅指出，以癌症為例，每增加1杯咖啡，可降低3％整體癌症風險，他提出一套「三杯咖啡養生法」。
5 \8 B w' U7 T o; [- S% U& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
喝咖啡4原則 效果最佳又養生
, }/ }# f, s! M% n" etvb now,tvbnow,bttvb
三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫
張金堅認為，要獲取咖啡對健康的好處，必須正確、適量飲用，他提出一套「三杯咖啡養生法」，原則是：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j2 ?0 U1 ?& x1 z) q) @4 O6 D
1.每天喝不超過3杯（1杯約250cc），每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。
公仔箱論壇7 g# v5 Q& N) } y+ k4 x! o# ]- w
2.咖啡建議在上午10和下午3點喝，提神醒腦的CP值最高。
公仔箱論壇3 ?2 W1 |& Y$ R/ a! z
3.建議飯後再喝咖啡，且喝完後不要躺著，胃食道逆流者要減量喝。
4 d' Z- f+ @& b, H N i
4.要注意飲用時的溫度，不要超過60℃，過熱食物飲料會增加罹患食道癌的風險。
% T; J- G- ^- q' H
咖啡降低癌症風險 但3種狀況要留意
8 }) S6 a8 [, A q/ F2 p/ N9 O' v. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇: W/ Z& b+ S' P: Q6 E
三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫
‧適度喝咖啡：對皮膚癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌、口腔癌等風險會下降，其他像乳癌、胃癌和食道癌等，喝咖啡則沒有影響。
4 w7 \: s2 w5 c: [4 G
‧建議不要喝咖啡：肺癌及膀胱癌患者、小孩的白血病，不宜喝咖啡。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇: W/ Z& b+ S' P: Q6 E