標題:
[健康資訊]
抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-9-25 08:47 AM
標題:
抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響
台大醫院外科部主治醫師張金堅指出，以癌症為例，每增加1杯咖啡，可降低3％整體癌症風險，他提出一套「三杯咖啡養生法」。
( I0 e: ?5 H! x* w6 b公仔箱論壇
喝咖啡4原則 效果最佳又養生
公仔箱論壇4 F. b) Z2 t9 ?6 w( |0 ?- j4 P f" y
三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫
張金堅認為，要獲取咖啡對健康的好處，必須正確、適量飲用，他提出一套「三杯咖啡養生法」，原則是：
$ e3 r' j9 \4 t- ^: \# T; b' S( T
1.每天喝不超過3杯（1杯約250cc），每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B$ J, A1 o/ @( C2 X
2.咖啡建議在上午10和下午3點喝，提神醒腦的CP值最高。
3 t, S% A9 _7 K公仔箱論壇
3.建議飯後再喝咖啡，且喝完後不要躺著，胃食道逆流者要減量喝。
5.39.217.77:8898$ k# C% P/ w+ ]5 b; a1 P$ D* \
4.要注意飲用時的溫度，不要超過60℃，過熱食物飲料會增加罹患食道癌的風險。
. L) ?0 M( u+ o+ f. j: F: r; T' U5.39.217.77:8898
咖啡降低癌症風險 但3種狀況要留意
tvb now,tvbnow,bttvb' ^6 k4 Q! w- k% o& Y
公仔箱論壇 L" D/ ?& `3 d* B) Q
三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫
‧適度喝咖啡：對皮膚癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌、口腔癌等風險會下降，其他像乳癌、胃癌和食道癌等，喝咖啡則沒有影響。
, M6 u5 x% {' s( z! I! ^4 }
‧建議不要喝咖啡：肺癌及膀胱癌患者、小孩的白血病，不宜喝咖啡。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇4 F. b) Z2 t9 ?6 w( |0 ?- j4 P f" y
公仔箱論壇 L" D/ ?& `3 d* B) Q