標題: [健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-9-23 01:10 AM     標題: 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

本帖最後由 soforlee 於 2020-9-23 01:12 AM 編輯 公仔箱論壇; x# G7 b" R, m1 R( y

9 E' _6 ]0 ^% Q- J6 s* P筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。5.39.217.77:88988 {  n4 L" n* j' S

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! a( R5 z% y9 g. ]公仔箱論壇小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb4 P, m1 C/ A$ r: Q

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2 H' M3 K. |5 y# P+ l3 k6 K擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。
. `4 Y% a7 a$ U8 ^' Atvb now,tvbnow,bttvb這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點
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9 O( S4 P* S# ~5 A$ \& f+ m$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。" F2 Y1 u2 }! |7 ^8 K

! b  Z" E8 x$ k2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~2 ^6 F, ~! y/ {* S5 M1 k
指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
: L2 Q( x( J, b( i# P/ Z' h7 m6 d: V' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按太大力了（冏5.39.217.77:8898/ Q% P" o( M9 A6 A/ ~) j% N* s
記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？

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