標題: [健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-9-23 01:10 AM     標題: 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

本帖最後由 soforlee 於 2020-9-23 01:12 AM 編輯 ; n; E! f( J# y* S5 M

2 Z" d  f3 e# o" j1 F& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I  M/ |9 q& M

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小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？! F! L! s7 c; n( u

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擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q$ s8 x' q4 G) x3 ~! g' w7 t
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點
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% B) j* H2 T* q/ v$ |# J5 n5.39.217.77:8898筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。
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4 z( I& _9 A: C. T1 ^* }' K! q公仔箱論壇指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
; w; r  z5 g' ^* H1 s公仔箱論壇按太大力了（冏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z& Q/ E! S. `. z" j/ L
記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？

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