標題: [健康資訊] 促進氣血流動、拯救聽力，就按這4 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-9-20 11:25 AM     標題: 促進氣血流動、拯救聽力，就按這4

本帖最後由 soforlee 於 2020-9-20 11:26 AM 編輯
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# j$ U7 r! p! Z0 {# G. l: I/ }0 @8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著歲月的流逝，不再像年輕時體內循環良好，更容易有重聽、耳鳴等問題，而且這並非年長者的專利，40～50歲族群也得多加注意，尤其是平常壓力大的人，更容易引發這類狀況。tvb now,tvbnow,bttvb" u8 W/ g  v& a& r* `4 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r% [; i5 S, F$ t$ W, p
針對重聽、耳鳴問題，日本針灸師推薦了4大穴道，透過針灸的觀點來幫助提高體內「氣」的循環，只要用手指按壓穴道，就可能有助於改善，在家就能簡單做！$ s! d$ B/ g2 m
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按壓穴道通氣血，幫助預防改善重聽耳鳴問題4 {- F' d2 q/ M- }# @9 N( ?. u- d* k
日本針灸治療院「鍼治療院睛聽」院長、針灸師三宅さやか（暫譯：三宅彩香）表示，在他的治療院中，有不少患者因為耳鳴、重聽等問題求診，到了醫院卻檢查不出問題，而且吃藥也沒有改善。tvb now,tvbnow,bttvb2 u: @- F  b( g8 N+ |
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其中40～50歲族群，更容易因為壓力而造成重聽、耳鳴、暈眩等問題，而針對這樣的情況，他就會建議透過針灸來治療，而其實在家也能透過刺激穴道而有類似效果。
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三宅彩香解釋，在東洋醫學觀點之中，生命流「氣」如果停滯，會造成很多症狀，重聽及耳鳴問題就是其中之一，而透過疏通氣的通道「經絡」，就能幫助打通氣的流動，讓各種問題得到改善，他也確實透過針灸幫助了許多患者改善了症狀。
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9 E6 L2 u/ b  {4 r# Z4 s8 Etvb now,tvbnow,bttvb日本VE＆BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示，在東洋醫學觀點中，氣、血、水流動上的遲滯，除了耳鳴、重聽以外，還可能引起，頭痛、肩膀酸痛等各種不適，建議平常可以透過穴道的按摩來幫助改善氣的流動，有助於預防這些問題。
' V, W  u# q" n9 z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 n) u- f4 K# B# v3 K1 Y+ _6 g
三宅彩香推薦了人體中的4處穴道，透過這些穴道改善體內「氣」「血」停滯，促進氣血流動，而具有改善耳鳴、重聽、暈眩等問題的效果。
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$ Q! ~& S" a0 g6 X/ i" x5.39.217.77:8898中渚、足臨泣、翳風、百會，四穴道改善重聽耳鳴問題4 \' M8 Y  Z( h0 z: F2 x
做法相當簡單，只要針對下列4處穴道，運用手指指腹，用「感覺有點痛卻又能感到舒服的力道」來慢慢按壓穴道就可能有效。按壓的時候同時要注意緩慢地默數1、2、3，再慢慢放鬆，每天做1～3個循環，就可能有改善耳鳴、暈眩、重聽等問題的效果。5.39.217.77:88981 K- a1 `% B# z7 V5 Y% O
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• 中渚tvb now,tvbnow,bttvb; u2 D. l. |9 m
  中渚位於雙手手背處，無名指與小指之間，用另一隻手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。
  % c, C4 h& s) V( Z  Z) I) O1 [" Y公仔箱論壇日本針灸指壓自然堂提供之資訊也指出，位於手上的中渚穴屬三焦經，雖然很難用現代醫學來解釋為何位於手上、離耳朵很遠的穴道可能有助於改善耳鳴，但其確實可能具備改善氣血循環，預防重聽、耳鳴的效果。
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  0 n& i: ^# y3 u' ?- f8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中渚穴屬三焦經透過按摩可望提高氣血循環幫助改善耳鳴預防重聽
• 足臨泣tvb now,tvbnow,bttvb* t0 x/ a" |* M- r; \
  足臨泣位於左右腳腳背處，無名指與小指之間，用手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。公仔箱論壇) }/ U: n2 ~8 C7 P& x
  中國知名中醫刮痧療法專家張秀勤也曾在出版書籍《姐要美 妹要正：名醫張秀勤教妳不老神話的秘密》中指出，足臨泣穴是膽經上的一大主要穴道，具有疏通氣血的效果，主治症狀還有目眩、頭痛等。
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  ( z  ^  r7 N% O# L- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  & o) y5 v( O( }5 ~5.39.217.77:8898足臨泣
• 翳風公仔箱論壇2 J) t" Y* u# o% }1 i
  翳風位於耳朵下方骨骼凸起處，針對該處進行按壓刺激。公仔箱論壇: u, j% [' q* c5 Y
  日本北京堂針灸院提供之資訊也指出，中國古代就以翳風穴作為改善耳鳴、重聽的穴位之一，若從現代醫學觀點來看，則可能具有幫助改善腦部的血液流動的效果，可望預防改善耳鳴重聽問題。
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  " I1 p6 E8 s# o& H翳風穴為改善耳鳴、重聽的重要穴位之一，透過刺激改善腦部血液流動的有助預防耳鳴重聽
• 百會
  * |+ X+ @/ l. p8 H$ r. L公仔箱論壇百會穴位於頭頂，眉心正中央與雙耳連線的交叉處，先用手指按壓找出疼痛最明顯的位置，並針對該處進行按壓刺激。公仔箱論壇$ k' k: n) |9 e6 O0 {8 u
  日本東洋療法學校協會提供之資訊也指出，百會穴位於頭頂，意謂多處經絡的交會之處，具有多種療效，包含頭痛、耳鳴甚至憂鬱等，都可能具有緩和、改善的效果。
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  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I7 B+ E! n$ H/ F) P8 F6 j. |! H# b
  
  % y* q- o# Y2 }" C" r6 G5 M# U+ |位於頭頂的百會穴意指多處經絡的交會之處，具備改善頭痛、耳鳴甚至憂鬱等多種療效

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