Board logo

標題: [健康資訊] 香蕉通便未必适合你 [打印本頁]

作者: XiaoTham    時間: 2008-12-15 07:25 PM     標題: 香蕉通便未必适合你

香蕉通便未必适合你
0 w2 [$ m! {& \- ~公仔箱論壇
% e2 L  ^3 d  l4 y1 Q: J# W4 p公仔箱論壇

  R9 K; m+ P" q1 j* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。来源:羊城晚报# k7 E9 K- K0 D9 Z; ?( p
公仔箱論壇, e( T8 p! _' B: e, Z1 ~

7 ]! G; h% J; T5 P" a3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
# I9 ?: I: Y5 D- b4 u5 c( r: h& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  秋季,由于天气干燥,人们容易出现口干、便秘等一系列秋燥症状。许多人一出现便秘,多会想到食用香蕉通便。不过,虽说香蕉有通便之效,但并不是对所有便秘的人都会有很好的通便作用。 5.39.217.77:8898  i5 e5 g& ?4 Z( @& L  C6 G
公仔箱論壇" g% S; [0 g2 ?; U5 [
  中医认为,便秘病因主要肠胃积热、气机郁滞、阴亏血少、阴寒凝滞所致。因而,便秘一症,中医辨证地主要分为热秘、气秘、虚秘和冷秘四个分类———
& i7 {) r% D- `' }! b9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \, p8 O: E$ \7 l4 P5.39.217.77:8898  热秘:见大便干结,小便短赤,面红身热,或兼有腹胀腹痛,口干口臭,舌红苔黄,脉滑数。 5.39.217.77:8898) L1 X) z1 w4 s+ v( W* e, h

$ E, n+ e& m  I  @: g0 L4 p" Mtvb now,tvbnow,bttvb  气秘:见大便秘结,欲便不得,嗳气频作,甚则腹中胀痛,纳食减少,舌苔薄腻,脉弦。
& |" i, ]) L8 z9 I+ e 5.39.217.77:8898$ G) s4 f" E- F0 G& s
  冷秘:见大便艰涩,排出困难,小便清长,四肢不温,喜热怕冷,腹中冷痛,或腰脊酸冷,舌淡苔白,脉沉迟。 . _6 A# e) m8 D& i8 t

: \5 o, T2 ~$ a7 f" o& gtvb now,tvbnow,bttvb  虚秘:虚秘分气虚和血虚。气虚见虽有便意,临厕又难以排出,便后疲乏,大便并不干硬,神疲气怯,舌淡嫩,苔薄,脉虚。血虚见大便秘结,面色无华,头晕目眩,心悸,脉细涩。 tvb now,tvbnow,bttvb: n- Z9 K, y% E& P
公仔箱論壇, ~6 J& X7 I4 ?, a5 J! v7 V) l
  中医认为,香蕉味甘、性寒,而性寒能清肠热,味甘能润肠通便,较适用于肠胃积热所致的热秘,可于饭后 1~2 小时进食,每日 1~2 根为宜。但对于虚秘和冷秘的人,由于本身体质虚寒,与香蕉的属性寒相同,吃了反而不利于通便,应少食。 公仔箱論壇: m3 o- R# e+ A* ^" w- F1 F9 H, m

  _1 D! `# s" p8 I0 s; q2 j+ ^4 a% a9 i+ @  实际上,香蕉只能作为辅助治疗便秘的水果,对于顽固性便秘者效果甚微,一般需要通过辨证治疗,配合中医药膳才能达到治疗的目的。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0