標題:
[健康資訊]
高血压患者多吃海鱼
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2008-12-15 07:22 PM
標題:
高血压患者多吃海鱼
高血压患者多吃海鱼
$ F6 R% W" v( W) x; e9 u, @
3 @7 O2 j. ~. c- G2 x/ M公仔箱論壇
, V& G% W. k$ d! ?( l/ g9 U6 v; O5.39.217.77:8898
来源：羊城地铁报
( `) Q4 k7 ]5 U
/ M; B5 s6 g8 m4 c: V& V
8 e1 E* X& a+ \) c3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898# U8 |# y4 m# u/ m) R
海鱼含大量蛋白质、维生素、微量元素及矿物质，尤其含有卵磷脂和多种不饱和脂肪酸。卵磷脂有祛除血管壁斑块的作用；而不饱和脂肪酸有降血脂、改善凝血机制、增加高密度脂蛋白，却不增加甘油三酯的功能，从而减少心脑血管血栓的形成，防止动脉硬化。因此，高血压患者应多吃海鱼。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
