標題: [中式食譜] 蝦乾魚肚煮青瓜 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-12-15 01:31 PM     標題: 蝦乾魚肚煮青瓜


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材 料
7 k, S$ b: ]: z/ H) o- z. N5 g青 瓜 １ 條 、 魚 肚 1 1/2 、 蝦 / 肉 碎 / 唐 芹 （ 切 粒 ） 各 1/2 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 紅 椒 絲 / 薑 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 清 水 300 毫 升tvb now,tvbnow,bttvb; W  n3 d0 H% j$ ]3 e) B* U) G0 b

7 d4 z( s5 Y' _& h. O  Y5 t/ M1 g做 法
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! m7 {8 q% a! V; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 青 瓜 去 皮 切 片 備 用 。
( ]) C' `" u) c$ E9 v& \5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 }2 i* U) R* L: s  r% U! W
2. 魚 肚 用 熱 水 浸 軟 切 件 備 用 。
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* o$ X$ a, l5 A9 `公仔箱論壇3. 蝦 用 熱 水 浸 軟 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 `+ b9 F  A1 v8 h

3 [# I% Q* d* c3 p5 ?6 n. W- L* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱 鑊 ， 開 中 火 下 油 ， 爆 香 薑 絲 ， 下 肉 碎 、 紅 椒 絲 和 水 ， 滾 起 後 下 蝦 、 青 瓜 ， 煮 3-4 分 鐘 ， 然 後 下 唐 芹 、 魚 肚 、 雞 粉 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 兜 勻 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。
0 e% \- y3 l0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x( A6 u3 f" Z1 C5 j
貼 士
' ~5 S+ q( c  J$ |! B選 用 薄 身 的 沙 爆 魚 肚 ， 用 水 焗 一 焗 就 可 以 煮 ， 省 時 方 便 。
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