標題: [中式食譜] 蝦乾魚肚煮青瓜 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2008-12-15 01:31 PM     標題: 蝦乾魚肚煮青瓜


, F% b1 w: B+ O! }5 Q. Z, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ J/ t, R9 A# d$ Y
材 料
; {+ h9 A% Z+ ^; ^4 _: w青 瓜 １ 條 、 魚 肚 1 1/2 、 蝦 / 肉 碎 / 唐 芹 （ 切 粒 ） 各 1/2 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 紅 椒 絲 / 薑 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 清 水 300 毫 升" k) c8 q/ e( D# X- }
5.39.217.77:8898# y1 j  O. q4 I& p" g; w' K
做 法8 |7 r5 l, _- W0 v
5 S1 z5 U. ]# Z, e9 i
; I' m$ ?0 Y: n8 E
1. 青 瓜 去 皮 切 片 備 用 。
2 o' T) A: Y5 e8 W2 ]' mtvb now,tvbnow,bttvb5 q' Y7 [0 Y; S& W
2. 魚 肚 用 熱 水 浸 軟 切 件 備 用 。 公仔箱論壇! X9 T$ A- B% V4 n

% U+ z' r$ z1 n* I3 n* J5 ]4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蝦 用 熱 水 浸 軟 備 用 。
% L- p$ ]7 g; D" q6 O1 P3 P9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P" s" O5 r! x1 O4 ^! |% X: s4. 熱 鑊 ， 開 中 火 下 油 ， 爆 香 薑 絲 ， 下 肉 碎 、 紅 椒 絲 和 水 ， 滾 起 後 下 蝦 、 青 瓜 ， 煮 3-4 分 鐘 ， 然 後 下 唐 芹 、 魚 肚 、 雞 粉 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 兜 勻 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。
  a4 j0 G  ?3 ?. x- @, c
! v3 n7 M& z9 c/ V% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
# ~: v0 T* a4 A1 x0 L7 {tvb now,tvbnow,bttvb選 用 薄 身 的 沙 爆 魚 肚 ， 用 水 焗 一 焗 就 可 以 煮 ， 省 時 方 便 。
1 ]# W, n" _  B8 a8 w

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0