
| 因素類別tvb now,tvbnow,bttvb8 u% c& r) ~/ S9 i | 檢測題目 |
| 家族病史tvb now,tvbnow,bttvb' s3 A2 I7 R, D. D4 F! A | 父母被診斷有骨質疏鬆症,或曾在輕微摔到後骨折5.39.217.77:8898. O" H j6 R" F8 x |
| 父母中有一人有駝背狀況tvb now,tvbnow,bttvb# c J9 h* R8 O | |
| 先天因素 | 實際年齡超過40歲 |
| 成年後曾經因為摔到而造成骨折6 x. F8 @: j8 q: Y; J6 q | |
| 一年摔到一次,或因為虛弱而擔心摔倒 | |
| 40歲過後的身高是否減少超過3公分以上tvb now,tvbnow,bttvb% A4 E! S; Z0 o( `2 [% ? | |
| 體重過輕(BMI≦19) | |
| 曾服用類固醇藥物連續超過3個月 | |
| 患有類風溼性關節炎 | |
| 被診斷出有甲狀腺/副甲狀腺亢進的狀況 |
| 因素類別. X+ K7 A0 a; Y$ Y2 P' W | 檢測題目 |
| 生活型態5.39.217.77:8898& I2 x. e$ l- ]& H9 |$ I | 每天飲用兩小杯的酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [/ K0 r$ A$ B7 k+ R (500cc的啤酒/160cc紅酒或白酒/50cc烈酒)tvb now,tvbnow,bttvb1 B, p* H8 ]& \ |
| 有長期吸菸的習慣或曾經吸菸 | |
| 每天運動量<30分鐘 (包含做家事、走路、跑步等) | |
| 無使用乳製品及鈣片的習慣 | |
| 每天從事戶外活動<10分鐘,也未曾食用維他命D補充劑 | |
| 女性 | 45歲或之前已停經 |
| 非懷孕、更年期、切除子宮卻停經超過12個月 | |
| 50歲之前切除卵巢,也沒有服用賀爾蒙補充劑 | |
| 男性 | 因雄性激素過低而陽痿、失去性慾 |
| 年齡 | 鈣質需要量(毫克/天)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |; i& d9 P/ p+ C& G9 B |
| 10歲(含以下)5.39.217.77:8898- o; \( w7 Z" |( w, D: G | 8009 o6 k1 ^3 U4 e |
| 11-18歲tvb now,tvbnow,bttvb" c. \+ `2 _$ Y* \7 ?) W" G | 1,000tvb now,tvbnow,bttvb9 E1 Y+ A8 R: w) X' B) K5 K |
| 19-50歲公仔箱論壇5 K/ s& B7 x) R6 `8 w) d5 _ | 800tvb now,tvbnow,bttvb: O8 b" @* |6 Z, J3 G* d2 ] |
| 50歲以上 ]$ O( G$ d, @# U$ ~ | 1,000公仔箱論壇( L- s2 @9 ~3 ^ |
| 懷孕期婦女; r" g: }0 {, c' B+ B) B | 1,000-1,200+ q5 j$ L9 I" T9 U: q" r |
| 哺乳期婦女 | 1,200 |
| 鈣含量公仔箱論壇! M" D2 F- J! L" M) N | <200毫克﹙每100公克﹚ | 50-200毫克﹙每100公克﹚公仔箱論壇6 t2 c) E! ^1 t: ?9 j | >50毫克﹙每100公克﹚ |
| 奶類 | 鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb- a: J% n: I) I) [& t9 ~& T | ||
| 肉蛋類8 y6 q* h: D$ g- v; x e4 t& K' a | 蛋類公仔箱論壇2 ?9 d; V H: R( T% {9 F8 v | 牛肉、鴨肉、雞肉、螃蟹、 豬肉、內臟 | |
| 水產類及其製品tvb now,tvbnow,bttvb! m& @) k4 L; G6 n3 _ c3 M1 S | 吻仔魚、田螺、小魚乾、蝦米扁魚乾、鹹海蟹、蛤蜊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y. m5 U+ g z! u | 烏賊、蝦、蚵、魚翅、鹹海蟹、 鮑魚、魚鬆 | 鯉魚、魚丸、白帶魚、虱目魚、吳郭 魚、蛙、九孔、海參、旗魚 |
| 五穀根莖類( K$ D" W8 d# X; V# D | 糙米5.39.217.77:8898) ~" E3 ~, r' E | 麥、小米、玉米、稻米、麵食、 馬鈴薯、芋頭、甘藷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l6 \5 _1 M; Q3 Z | |
| 豆類及其製品 | 黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓 | 豆干、臭豆腐、油豆腐、豆腐、紅豆、綠豆、皇帝豆、刀豆、 毛豆、豌豆、蠶 豆5.39.217.77:88980 h9 I5 I3 o4 b+ t$ J* Z0 \9 v; c9 a | 豆漿、菜豆 |
| 蔬菜類 | 髮菜、紫菜、鹹菜乾、九層塔、金針、芥藍菜、莧菜、高麗菜乾、高麗菜蕊、木耳tvb now,tvbnow,bttvb' r# h) d* x1 c, k4 N& |# V | 芥菜、香菇、海藻、海帶、菠菜、蕃薯葉、空心菜、油菜、韭菜、白蘿蔔、榨菜、雪裡紅、茼蒿、笎荽、蔥、蒜tvb now,tvbnow,bttvb, p) L4 q2 F; \) n# h | 苦瓜、茄、筍、蘿蔔、辣椒、胡瓜 |
| 水果類TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |: ]. t! H) L$ l6 C2 { | 橄欖、龍眼乾、葡萄乾、紅棗、黑棗、木瓜瓜糖公仔箱論壇' j d3 k6 \0 j+ { | 柑、蘋果、葡萄、香蕉、楊桃、香瓜、梨、鳳梨、文旦、西瓜 | |
| 其他 | 黑芝麻、白芝麻、黑糖、紅茶包種茶、健素糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [+ L' N0 K( w8 s' B( l" M | 花生米、瓜子、杏仁、乾蓮子、腰果、棗子tvb now,tvbnow,bttvb4 ^: e8 E) F+ K: p/ L |
| 脊椎骨+ G6 m; @3 ]# G1 Z) d | 所謂的「老倒縮」就是脊椎一節一節受到壓迫,因為骨密度無發支撐身體重量,展現出身高變矮、彎腰駝背等狀態,實際上是壓迫性骨折。tvb now,tvbnow,bttvb5 }) c) V( s) z0 Y- Z1 P: S o( { |
| 橈骨tvb now,tvbnow,bttvb! J; m& w1 a2 |; N! ^ | 手腕的部分,由於受到衝擊,也常在跌倒撐地時發生骨折。) l% s9 Q: A' Q) a5 a |
| 髖骨9 `: A6 @; I" }& p$ m" F8 b) K S; Y0 S | 跌倒的銀髮族經常發生髖骨、股骨骨折。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p; H7 R2 _0 z- z! E$ J. U& v |
| T值5.39.217.77:8898/ O8 h" \ Y6 h3 w) C3 j7 v | 定義 | 骨質密度(BMD)- o& ?- J( ` q4 J, V |
| +1~-1公仔箱論壇! l" O3 d! q! ^, k1 j+ P | 正常骨頭密度公仔箱論壇6 h* c4 l4 F1 w* ?* K9 Y& m0 \ | 通常不需要治療,建議補充鈣質或適當運動,以預防骨密度變得低下5 v/ {3 [) H* J- T |
| -1~-2.4tvb now,tvbnow,bttvb( n9 D4 E5 c2 Y" b3 v* a& \" H+ K4 b | 骨質缺乏5.39.217.77:8898. G( ~ a& V! m) U2 `6 x+ C (Osteopenia)% m% t9 ~2 t; k- z$ B. u | 未達骨質疏鬆的標準,但一不注意即會骨質疏鬆 |
| <-2.5 | 骨質疏鬆5.39.217.77:8898* n) X8 c% i9 D/ q (Osteoporosis) | 有很大的骨折風險 |
| 機轉 | 抗骨破(抗骨質流失) | 促造骨(促骨質生成) | 混合型 | |||
| 類型 | 賀爾蒙補充劑 (HRT) | 選擇性雌激素受體調節劑(SERM) | 雙磷酸鹽 (BISPHOSPHONATE)5.39.217.77:8898" ?9 F8 n6 o# u& M* v/ d | 單株抗體: t' u/ q; v1 e) u5 B (RANKLAb). k- H. N, ^% g0 y1 f+ I( c | 副甲狀腺素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @" D; c5 [* w( E% ~ (PTH)tvb now,tvbnow,bttvb' @. _* l( I+ r( B# M+ z; ] | 鍶鹽tvb now,tvbnow,bttvb, w$ \5 U5 P( Z; S9 H+ C% U/ n (Sr)0 n8 _. P& S$ I* v3 X- o _1 ` |
| 成份 l9 X* o9 a$ V: l; B | 碳酸鈣5.39.217.77:8898* W' G: Y, |6 n' B5 W m | 磷酸鈣 | 檸檬酸鈣tvb now,tvbnow,bttvb+ k& `7 j& t8 Y | 醋酸鈣5.39.217.77:8898/ T6 w+ V* D' o. d. w6 } |
| 含鈣比重 | 40% | 39% | 21% | 25%TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c6 [1 x+ h C* i5 |2 U |
| 添加維生素D3 | 食品級有公仔箱論壇, {. ?, d" \# `5 D' l2 S | 有公仔箱論壇8 U' s2 C- U# Z/ l4 @7 U+ u | 食品級有) I3 F" G: A% } | 沒有 |
| 優點5.39.217.77:8898% u% y3 \! X" T5 K& m | 含鈣量高/tvb now,tvbnow,bttvb$ T# P% N9 O' ?( m1 x 取得容易,最為常見5.39.217.77:8898* X- b: Y( a7 B1 ? | 含鈣量高/ 最接近骨骼的鈣成份/公仔箱論壇" o/ ~8 |* H# [. [0 M& k6 d3 J# W 含維生素D3同時可幫助鈣磷吸收/tvb now,tvbnow,bttvb; j; g4 G6 b* F) |1 S3 k- m9 d 無脹氣副作用公仔箱論壇+ E4 e& C! E5 r# L( P+ G- l3 | | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/ 檸檬酸根可降低結石的發生/tvb now,tvbnow,bttvb2 u& l1 d4 i6 X 檸檬酸根為血清磷結合劑/ | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/ 醋酸根為腸道磷結合劑/5 `: V6 o, \" i8 | |
| 缺點 | 易脹氣(產生CO2)/7 L& P& T# i1 y; {3 f$ ~7 \ 會中和胃酸影響鈣吸收/5.39.217.77:8898/ D2 L: W4 {$ K, C, H0 s+ s 老年人、孕婦、胃酸不足、易便祕者不建議使用 | 腎衰竭病人不建議使用 | 含鈣量低TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j1 H- E# w2 ^0 f, Z3 M0 t7 o | 含鈣量低/$ B6 Y. C; ]0 k7 W% m2 a 需飯中服用/ 藥物氣味不良 |
| 產品類別 | 藥品級與食品級 | 藥品級& V$ n) j; x4 e: C | 藥品級與食品級 | 藥品級 |
| 藥品級適應症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }: U: i7 K) u; p, ^ | 制酸劑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l- H: O) s' [3 q8 q | 預防鈣與維生素D缺乏,如骨質疏鬆 | 腎性骨發育不全症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?. i5 P9 E8 N8 d. l | 腎衰末期的高磷酸鹽血症tvb now,tvbnow,bttvb3 s; n" B, Z0 {2 j1 r4 \ |
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