標題:
[健康資訊]
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-8-27 10:16 AM
標題:
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
7 o8 J m% h# D6 c4 D! m, x. D- z
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
2 y! s: j. y. b# `- m& u; e5.39.217.77:8898
c3 ]3 y9 J7 ^0 r w1 Htvb now,tvbnow,bttvb
食材：
公仔箱論壇; {' V8 h9 Y8 k
玉竹 10克
# n! [% j% G0 i) H) n- F5.39.217.77:8898
百合 10克
tvb now,tvbnow,bttvb+ ?3 ~4 I, t j% {& m O8 n
麥冬 10克
5.39.217.77:8898" g8 s* l# E9 Y! i! ?
白鶴靈芝／桂花 10克
公仔箱論壇1 {2 {/ C* U0 ?) R0 b
做法：
% r8 [# b' o, f' U0 f
1. 將所有食材打成粗碎；
7 T# t2 r' C0 ? aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
