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標題: [中式食譜] 烤鳗鱼 [7P] [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-14 09:23 AM     標題: 烤鳗鱼 [7P]


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材料:* {, n9 J: ?* ^1 |  g
鳗鱼一条,
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烧烤汁,- m( }$ B' @5 ^' j5 |
生抽、tvb now,tvbnow,bttvb! B5 o. X8 M- I
蜜糖,
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老抽适量
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做法:$ r( Y0 h. R8 }# g* H5 p
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
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3 E" P- P* ~: r: o, |( O1 gtvb now,tvbnow,bttvb2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
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3、放入烤盘上然后抹上酱汁。1 q/ y8 a# f' c9 v/ q0 c6 X
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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K0 u6 w5 J3 s6 R: M5 o" J





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