Board logo

標題: [中式食譜] 烤鳗鱼 [7P] [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-14 09:23 AM     標題: 烤鳗鱼 [7P]

" P  m2 D9 E. c2 @' Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 n# A" {; j: s# s# {3 W2 B( e: Y
" L* R4 K6 ~' N1 G
材料:
7 \4 q2 V/ |1 H, |% O5.39.217.77:8898鳗鱼一条,, R3 k6 t8 W* [( t1 z  h# F; K) b
盐、
! I" X4 q7 z  e4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧烤汁,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C4 b: z1 l* y  g8 a
生抽、
; f# R" M- ?( ?( j( v5.39.217.77:8898蜜糖,
( K$ W0 _( H# z5 p2 _生抽,tvb now,tvbnow,bttvb! p" Y4 ]) k1 S0 S! s6 [) Q
老抽适量

" ~+ D% _8 N7 W" D& q( W6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898  [# Y7 p5 G3 Q+ [# s

" F6 p! v3 [# L: m/ @% E/ ]9 ?公仔箱論壇做法:
' I& z9 c9 z& I6 T1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
* f* L  R0 j( h  m& Itvb now,tvbnow,bttvb
) X# p. A+ M9 X4 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ y/ [  ~7 D4 U' ^' c" k
5.39.217.77:88983 \; i( w3 @4 U& B$ ~$ @% a, ~

8 b0 u, R7 g' \7 @) H' atvb now,tvbnow,bttvb
# Q( S% f) z5 D2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。5.39.217.77:88986 {" i: y% Y. I2 R, P
tvb now,tvbnow,bttvb: {- g* J0 v% p% R8 b2 O
) l0 C& t' s; C- y+ `5 [0 R2 ^: w* d
5.39.217.77:8898. ]! `' F- S5 O9 I* \

4 M5 b7 c# X6 V' stvb now,tvbnow,bttvb3、放入烤盘上然后抹上酱汁。tvb now,tvbnow,bttvb. U0 |6 W1 B; ~( g4 c; p

8 q# l; a4 n, \  h
% c4 {  m: H1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 K) O$ o" O; U

5 A4 f6 K1 ]- z, @* {2 G
+ _5 L3 K( U& @  f2 l) c3 U5.39.217.77:8898! r+ e) l; ?. O4 n, h; [# J5 f
4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
* J$ W1 ?5 e  V




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0