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標題: [中式食譜] 蘿蔔牛腩煲 [打印本頁]

作者: levy999 時間: 2007-1-25 09:55 AM 標題: 蘿蔔牛腩煲

材料：牛腩600公克、香菜10公克、白蘿蔔300公克、蔥2支、大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K6 |* }- P% H" |! U
      、八角各2粒、薑4片
調味料：A料：甜麵醬、豆瓣醬各2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% M3 E/ n# G: W. l) a  E0 q( y4 P* q
         B料：米酒、醬酒各1大匙、糖1/2大匙、高湯6杯、胡椒粉1小匙
         C料：太白粉水2大匙公仔箱論壇% i% y9 s* _& t: s. m% W: C1 H
作法：1.牛腩切塊，白蘿蔔去皮、洗淨，切塊，蔥洗淨，切段，薑去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z3 H* E1 W6 @' k7 m* \
         皮，切片及切末，大蒜去皮，切末備用。5.39.217.77:8898, x5 Y- W/ B7 P7 x' }
      2.鍋中加半鍋水燒開，放入牛腩煮滾，撈出浮油，加蔥段及薑
         片小火煮半小時，撈起、瀝乾。
      3.鍋中另倒2大匙油燒熱，爆香薑末及蒜末，加入A料炒勻，放tvb now,tvbnow,bttvb9 x) y  Y) X5 S/ D; i  m! @8 i
         入牛腩、白蘿蔔、八角及B料拌盛入煲鍋中，大火煮沸後改小火9 m' G3 H9 D& D% h
         煮至肉爛，再加C料勺芡，即可端出。

作者: peterpan6364 時間: 2007-1-27 11:20 PM

thx for info

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