Board logo

標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲
$ X4 ]+ |" K. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L' d) B, |. Q3 ~1 h' ]3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |% {+ z3 O6 @  p- ~4 Z9 p
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb# d% W6 t" g! c0 V
公仔箱論壇/ ]1 a; y. W1 M2 T. q
蟹肉  200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |6 g+ v' G+ B4 ^
5.39.217.77:88987 P$ `# F& p% ?4 @* U8 o- d
素蟹黃  30公克公仔箱論壇, v* l+ c+ i! v0 p2 k) B
tvb now,tvbnow,bttvb6 i5 g; e/ b+ ]3 ~7 {$ Q7 w2 A
板豆腐  2塊
+ y2 w( R6 J$ B* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a% H3 G6 m( p! L0 S
小香菇  6朵
0 E: O- l2 J0 R3 Y; B$ @公仔箱論壇5.39.217.77:8898. Z# l) Q0 C- k3 x1 d2 z" o
青蔥段  1支  E  k7 }* ^+ ]
5.39.217.77:8898. z8 c. m; B1 `6 h: t
蒜頭  2粒
/ {# N# ]  v6 k, a1 s9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 R# \# U& X$ h7 L5 n' H- X
薑片  15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^% q5 Z& a, f% z3 l
6 k/ N6 t4 _2 x+ G) o

  @* x' z8 G' k4 _6 O$ R- ]% I4 i9 utvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
$ E' _$ N% v7 a9 U5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _, @' C5 b9 z6 L1 Y5.39.217.77:8898A.鹽  1/4茶匙' T7 I/ M7 [3 m* ^6 ^- N! j. S4 A

/ ^" n; o8 f* V0 d& @/ ?' ftvb now,tvbnow,bttvb 香菇精  1小匙公仔箱論壇# ]' x( e- p9 ~

' J( h# x9 U1 k  Z& c$ atvb now,tvbnow,bttvb 糖  1/4茶匙: L( n6 N+ u; V8 m0 q$ s) Z
tvb now,tvbnow,bttvb$ J( r- `- a. a4 m
 料理米酒  1小匙5.39.217.77:88986 |/ d) S2 m8 Q& f6 p, r( m! i
1 |% E3 b7 Z8 }
 香油  1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _4 S3 t; O: x5 _8 W9 S- |

' U7 b6 I/ H# W' O& U- }. O, O3 ptvb now,tvbnow,bttvb 高湯  400㏄
! O( @2 p6 N$ u6 l$ U5.39.217.77:88988 |" \5 l9 c( V6 u8 ]9 U6 Z
B.太白粉水  適量
2 j! K8 o; b, ^0 _8 f; N
. M: l, ?& x! ?5 z# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A/ N7 D( }+ J4 J+ e( V
【做 法】
. e5 V7 \0 `9 A' w6 p: w
* l' J; P4 q2 H5 U- [1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。5 I9 P4 ^" t. Q; ^' U7 X2 y% `
tvb now,tvbnow,bttvb6 N7 X% ]* l7 l, a# A" E
2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb# P& W4 v0 }4 F/ W, G" p. ]# y

4 B; D4 ^' G- u: `3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0