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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲0 k, Y: R' K3 q7 Z
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% t$ H4 J( ?6 z+ ^+ y9 `( S$ s公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _" B; o: o  o7 c/ h9 w

/ J9 ]1 r, P. ^- B+ w5 a9 s蟹肉  200公克) ~) U1 B  I/ |/ b% Z; V* s0 {9 t

7 \1 r( Q0 y8 m& c: M5.39.217.77:8898素蟹黃  30公克. B  G7 ]1 H3 N" s- r- q, ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h& V9 v) `8 h1 k; C
板豆腐  2塊
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7 c% I% I0 K* c) r0 k5.39.217.77:8898小香菇  6朵
' B( c* L+ B3 ~$ v; X4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w8 M! T/ y/ [( V
青蔥段  1支
8 e3 v! ^+ y, C+ [1 X4 }公仔箱論壇9 N/ `3 ?5 j7 y) z* U# W# e8 Y8 ?
蒜頭  2粒
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薑片  15公克tvb now,tvbnow,bttvb$ f7 @7 W# R, g" D
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【調味料】
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A.鹽  1/4茶匙
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 香菇精  1小匙+ @: L6 L. P% ?: z0 A- A
公仔箱論壇7 a1 X9 g" `) z" I
 糖  1/4茶匙
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! _1 N, ?& J7 O* b 料理米酒  1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L3 N( g0 N2 s  P5 Y, M$ G+ H

3 h+ E+ s- L) V5 U% t* G$ E) ]; k( Ntvb now,tvbnow,bttvb 香油  1小匙公仔箱論壇8 g# V; d4 P% y0 v- A8 V: T
5.39.217.77:8898) U' S9 z0 W+ V' s9 p- u
 高湯  400㏄
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0 |3 G" I, @/ }* y4 `5 G% d4 Itvb now,tvbnow,bttvbB.太白粉水  適量公仔箱論壇) c& G2 z- H4 W! c  m& I  K, m
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/ K% g6 c! ~6 Otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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4 |/ j$ H" v5 [9 T- l+ l8 c1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。# C; s9 N' |9 I
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2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _/ ?& X0 H3 ]7 D5 W) d8 }9 K

* t  x5 r  m+ W4 S5.39.217.77:88983.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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