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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲
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: E* \: S. c) C
【材 料】
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  i2 O% D& M$ ]( Q9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉  200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y: V* A3 d- ?6 e+ B0 [4 }
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素蟹黃  30公克
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1 B8 h- H6 p  k1 _9 v板豆腐  2塊
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; \. E9 H+ Z4 Q; D, D% qtvb now,tvbnow,bttvb小香菇  6朵公仔箱論壇9 K3 `0 M. h# }! S8 E* u7 n* T
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青蔥段  1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W( i) V# m3 Q$ ?8 j* B. C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k  h5 r2 z4 o7 [; q! g
蒜頭  2粒5.39.217.77:8898" A0 ?1 C! j) r

. z1 ~' K3 k4 x  L) |: v5.39.217.77:8898薑片  15公克
3 @' V; V/ N3 q. k0 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W8 c* W& M3 [; m8 D# {, z

" H! X- U( f6 I  a+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】  K8 h# U0 n3 E0 \4 }" L) G7 {
tvb now,tvbnow,bttvb8 m+ J1 v! m: b6 n: |7 F
A.鹽  1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @* E2 C) R' [* a  X6 @5 b

/ a2 q/ |& L0 r2 X! h公仔箱論壇 香菇精  1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- \! s* n! K, _1 E, \9 Z
5.39.217.77:88984 d! x  p. N! f3 b+ ~
 糖  1/4茶匙5.39.217.77:88981 \' e2 o8 @& E( F

: c% J$ g$ |1 l+ k6 ]. ]公仔箱論壇 料理米酒  1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% M$ F# w' \5 o3 A  M' A
公仔箱論壇4 H4 e% |: p8 I: _' O+ \% Y: u
 香油  1小匙
  P% F0 a, }/ ]3 ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: Y; f# H) Q6 x  T% D2 R
 高湯  400㏄
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B.太白粉水  適量
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+ K+ U6 j$ o# l+ m3 xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。
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2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q8 E7 ^8 H5 S# W" ?

$ s& I$ R4 [( \; b3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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