Board logo

標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲
9 h6 K( j; ^! f& g1 _tvb now,tvbnow,bttvb
* @2 g& u) f6 z, _. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N0 _5 c% s  x" F' }) {5.39.217.77:8898【材 料】
) R1 e7 W0 ^6 M! {1 X% p* ltvb now,tvbnow,bttvb
: n) i* z) P; ~7 H% l+ Q+ @. d+ `5.39.217.77:8898蟹肉  200公克
( F" `, G9 u5 C# z2 ]$ A/ @* L5 |& I$ I5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 {; B9 {1 P& {- B# ~2 G
素蟹黃  30公克
, ?4 A( \! ^: h+ ]& }5 I8 X9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l$ l5 g& s( p) z7 w1 j
板豆腐  2塊5.39.217.77:88988 {' V) O( |) S" ^6 o& z
5.39.217.77:8898, Q% q! w! \4 p; i! j
小香菇  6朵tvb now,tvbnow,bttvb' ^# o) V8 H. B# g5 P8 D( P

" w4 t. D, L6 z公仔箱論壇青蔥段  1支. C: m. k( [: P
公仔箱論壇% v" H7 n/ E  {3 ~6 |# @9 [
蒜頭  2粒公仔箱論壇6 s0 k8 A3 y+ I. h$ a/ ]& N1 Y
5.39.217.77:88980 a. I/ m# z- w1 N
薑片  15公克
6 q9 l  c: B8 L. u" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h' @+ Q* T% A1 }公仔箱論壇
, B! ~( f  y7 d7 _7 H( Y# V+ u【調味料】
4 m- ~* T. W6 j. ^% ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; ^2 Y+ L& s4 X# z$ n2 c6 _
A.鹽  1/4茶匙5.39.217.77:88988 H; C8 q* k( p. C- n+ k( O  D7 s2 t
$ q- S: x3 [: ?5 M
 香菇精  1小匙公仔箱論壇- D2 }- H. E; F! R+ s8 h- I9 |
公仔箱論壇( V, V  L* `$ k" V/ Y5 ?! B1 N+ d
 糖  1/4茶匙
' H% K4 f6 A' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?% n1 z% i8 I/ Y5 u$ d+ O公仔箱論壇 料理米酒  1小匙
" Q4 {. g& d6 ~3 K0 V公仔箱論壇公仔箱論壇( P+ C2 F0 E  }& S& x
 香油  1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" [. ?* m5 U. l+ w$ }9 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X/ ~$ w; e) D" R, d3 m0 o8 i
 高湯  400㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H  q( @. }' O+ o3 K1 B

' b; w9 ?6 E$ a2 xtvb now,tvbnow,bttvbB.太白粉水  適量
/ E2 T9 D* C. `" a0 B/ E* R/ U9 H( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f3 N2 t; L4 x8 N; Z  Q6 U4 ?
5.39.217.77:8898  V  ?# i: }# [0 X8 m( k
【做 法】
9 f$ s: ]" H2 B5 a) t
% s) g3 ]% L5 {( Z. @3 a1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。5.39.217.77:8898: W( o" O0 Y# w8 k5 C' o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K0 Q0 F, O9 b$ I0 v- O2 Y* _6 C
2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @1 a, A: c4 X/ I; [2 G* X6 P

' C" A9 W. Q& q. M5 f4 `& rtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0