Board logo

標題: 你是不是也有這種習慣？快改掉喔~~ [打印本頁]
作者: caskets    時間: 2008-12-12 01:31 PM     標題: 你是不是也有這種習慣？快改掉喔~~

1.起床先疊被 ) ^# [7 |9 ?1 g; n) d( E

  ^- \0 ^% w) a: x7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體本身─也是一個污染源。
6 i# h7 g% o; Wtvb now,tvbnow,bttvb在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，% X/ a3 G3 L( H: l) f) z( [" s* _
使被子不同程度地受潮。% q! a% m, d/ r) ^  Q% N5 Q
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145種，
  x: `& M# j8 C9 j8 J) ?從汗液中蒸發的化學物質有151種。
; k3 `1 i; ?2 P: M1 A: \被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，0 o% J# Z7 B9 y/ w7 c& J4 g; j. R
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
" O# x0 b- N/ s7 Y+ t公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w4 W9 Q# V# N0 i7 l: ^

0 n# O9 ~8 V0 W+ q0 Y; e$ r) k" Btvb now,tvbnow,bttvb8 d$ t, y, D$ ~
tvb now,tvbnow,bttvb# `! m, |$ e( D5 k! J
2.不吃早餐
3 N' X( ], o* l0 t8 {) y4 ^5 y5.39.217.77:8898
& B+ ~7 Q& S! P* @* d6 X公仔箱論壇不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
* N* A3 P+ d8 |; d9 _5.39.217.77:8898天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低，5.39.217.77:88985 h7 a6 ?0 a: k8 w
並會產生胰、膽結石。
# X. p3 e% {) e- I0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  / e$ O, b" N* d' y- p) y0 B2 |- j

* Z! x* B- B: Q' m3 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" ^4 a% |( d3 ^
tvb now,tvbnow,bttvb# p2 ^" z& N- w& v8 Q
3.飯後鬆褲帶 5.39.217.77:88980 Q5 n2 M4 ]. t: V

# A8 }. j( E/ v5 [tvb now,tvbnow,bttvb飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，tvb now,tvbnow,bttvb2 a+ ?3 d0 T4 ~# i- Y. k
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j* C' P: V/ H1 H7 Z
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
7 M2 U" g+ f, c# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z) i3 b- ^6 p6 R! r8 u( s
  9 W+ @1 W, S2 N9 l
" i! S8 P1 l& O( i, ?- K( p& j
; _) |5 T9 Q( \% b  U0 Y( x

. E; j; ?. Q! \# k$ N' T: h4.飯後即睡
0 W2 P% E/ e/ n; V0 x4 O$ `
- l, i" L( q% |$ T8 v4 D% j2 M公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y5 [4 S" v$ l- }6 H4 F
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
' f2 Q( q* H8 r5 h8 y5 o6 ]3 T  ?" j% utvb now,tvbnow,bttvb易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o+ d9 j9 u5 x" ^3 }& h
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，tvb now,tvbnow,bttvb4 c* P& Z. P2 M' C6 z$ A4 N+ O0 d
這種靜止不動的狀態，極易招致中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I% c. @) ?+ B9 p" ^/ n4 J6 {7 s9 T; W+ s
  ; H2 T7 n9 [0 o0 q- }
公仔箱論壇" C( V- s0 |4 x5 c0 P0 |# s

2 S& k! \( w& F. v3 B2 r
2 ]' \- J2 _2 ^" H. |公仔箱論壇5.飽食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B# X* Y8 r( x5 p3 u9 T) E5 N

5 X* S. J8 H7 q1 M1 Q$ S8 K4 [; h飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，
$ j8 S  z) S) v/ C' j注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食，
7 v* E7 x# X8 |# A+ K* e7 r( Ltvb now,tvbnow,bttvb尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
& Z* ]. `( w- z8 f公仔箱論壇會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c" F$ Z7 J  g+ k' v
還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質tvb now,tvbnow,bttvb0 M0 [/ F& L/ X* }$ w# p! Q
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。/ M- j* l5 D- `" L  A: y+ v
腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養，
/ m0 T# y( R3 W9 |: x! {3 z8 u影響腦細胞的新陳代謝。
/ ?1 I6 v5 V$ ~0 A- T( y. x5.39.217.77:8898經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
# V' n; ~: Q6 g+ E2 f2 j9 R7 t使人未老先衰，壽命縮短。5.39.217.77:8898" P5 W3 T* g$ M) q, Z, Q. |1 b- f
  tvb now,tvbnow,bttvb; Q. _* U: m) ]' i  `

, k) J+ a3 w4 O% [( W- A+ f公仔箱論壇
- \; I1 T/ B7 M4 h5 K  A+ C公仔箱論壇* d, U1 T; t  |3 b  `( z
6.空腹吃糖
! p1 c2 p' ^# }. ^9 f4 P公仔箱論壇
3 ~: W0 C0 J' A$ Y6 f# C& Z越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z' k) s1 C8 j1 C4 X
對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。
( [3 l8 t8 U8 T  P0 K2 n公仔箱論壇由於蛋白質是生命活動的基礎，
; ~- t2 t0 w! u. l; d, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
/ k3 f* @/ x" [9 Z$ K/ g7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人體變得衰弱以致縮短壽命。
4 K& s8 s% `" E" @' G2 gtvb now,tvbnow,bttvb  , @1 `7 j' {) O
tvb now,tvbnow,bttvb2 k6 J! ~6 l( C4 T4 N4 `- ~
tvb now,tvbnow,bttvb& |8 t* K, z. s8 e/ X% c

* c' v8 ?5 Y6 \$ U- h7 ]7 I" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.吃太鹹的食物
! \0 m; p7 t8 n4 H! Q& y5 W( @, [
' G5 A' H" ?7 P4 W  V9 c公仔箱論壇鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。# P  u. g- |* |$ n0 ]4 I
  5.39.217.77:8898. v+ \( q- B+ g, \5 K: U, A* K" y

% I3 x8 n* L' f. S5 G/ I+ G
) t0 {. }2 R: f& t; k$ E# U3 |5 o& {  o% P
8.留鬍子
# g: C  R  U! {tvb now,tvbnow,bttvb
3 e. M* u2 U4 c' H7 k( ^1 r/ u& k1 C5 p鬍子具有吸附有害物質的性能。公仔箱論壇- E+ c( q1 B4 j. Z& p% K0 E
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。6 W/ ]/ _* Q: _
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，% L  L3 ?2 L. c& _3 y4 F. u7 l. \) r
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，公仔箱論壇/ |2 z* M  R9 }6 ^' r# C
其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，5.39.217.77:8898$ k- L5 `; V1 \7 {7 W5 T
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
% i; A4 _! T- p$ R9 \( P3 q3 @/ ?0 F. Ptvb now,tvbnow,bttvb是普通空氣的4.2倍。0 \% V% h- }4 }0 ?
如果下巴有鬍子，又留八字鬍# V0 m0 T; E# ^8 M2 ?1 Y$ t' ?: J
其污染指數可高達7.2倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _  v5 o# v9 m9 @3 S: S9 h
再加上抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的50倍。 tvb now,tvbnow,bttvb& {0 d' @  l; K
5.39.217.77:8898! _; r8 Y0 D* _( K7 S; `- q
+ J5 h$ S, y; z: y3 @

0 ]3 s8 t2 R" W  K+ `$ ctvb now,tvbnow,bttvb9.蹺二郎腿 tvb now,tvbnow,bttvb2 E# J$ S8 K9 l
公仔箱論壇" T3 A0 _3 n! f$ h
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。5.39.217.77:8898" W( T/ ^4 \- S7 n. c
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，
" Z5 |0 \9 X6 H9 a  r1 c$ ~蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
6 M2 p" V' a. w6 {- o' U  5.39.217.77:88987 C2 z. @5 D9 X
tvb now,tvbnow,bttvb! R3 B6 Y  ?: l% [! t) l; E

3 R( ]( V6 a6 C! s1 A; E公仔箱論壇
& s5 K# t9 I' e6 {! q+ D! C10.瞇眼看東西、揉擦眼睛 5.39.217.77:88987 h# N8 |" U1 f, D# q

" P/ \# h+ O8 \( H$ G5.39.217.77:8898瞇眼看東西，眼角易出現魚尾狀皺紋。9 t# Q. |- i: H. `1 K6 M4 [: r
習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。公仔箱論壇) o; k. L) D- M( j
揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }- _% F! j2 g" u
  
, H$ v' b, L1 a, b5 g4 ~5.39.217.77:8898$ H7 t( [% x* y& t& V
5.39.217.77:8898- b6 O* O( v( C6 n+ W! F
$ d" ~4 Q& {( w4 T2 @
11.強忍小便 9 z! c% d1 g- P% I" V

8 E* I& w7 Y+ o) N' qtvb now,tvbnow,bttvb強忍小便有可能造成急性膀胱炎，
4 `, a/ [) V) k% B& b5.39.217.77:8898出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。
9 G5 S7 a9 U2 c0 G: Ktvb now,tvbnow,bttvb美國科學家發布的一份研究報告指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w5 c# `, S+ [; X
有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。
. g% @( ]! q6 G$ N憋尿時，膀胱貯存的尿液不能及時排出，; T+ a/ {  Y( u+ m' F
形成人為的尿瀦留。如經常憋尿，
- F- B" z) {8 v7 c1 {2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態；公仔箱論壇) x4 a, A8 a7 E6 V$ Z5 g* C
如果憋尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加，公仔箱論壇# ]8 m7 a* |8 d
還會使內壓逐漸升高，時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀，5.39.217.77:88984 H7 A' G8 ~; C2 O2 U  }
造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。
5 f$ w& q5 e, W* b. l6 O在尿瀦留時還易引起並發感染和結石，嚴重時還影響腎功能。
/ y# _1 p, s+ R9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
* A: ^# s. D4 Z" f9 g公仔箱論壇
& G3 \- C7 j; U, K. v+ }tvb now,tvbnow,bttvb
- B( V" k$ P, k! v5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V, N% G1 R3 ]# M公仔箱論壇12.伏案午睡 - l: @5 ]- |, p2 g/ r6 _3 D
公仔箱論壇) b- a/ Z* Y: T8 K8 [6 c
一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊，
6 {& M+ o' [* T& y5 ~公仔箱論壇原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。
2 N4 G1 C1 `- O8 {" d7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若每天都壓迫眼球，會造成眼壓過高，長此下去視力就會受到損害。公仔箱論壇4 j) s/ `; L4 d# [4 z1 ?
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g# n5 @1 @8 a2 M7 p

, o+ T6 g* P, C( x
9 [" _% n; x6 ^: F5 `" [公仔箱論壇
6 _3 Z1 [1 q6 N, p0 ^13.俯睡(趴著睡)
& M) C& i3 p) v9 [0 K# D: i/ b6 P公仔箱論壇
- H3 {' h& G# _俯睡使脊柱彎曲,增加肌肉及韌帶的壓力，
/ X* U) f7 C1 @5 U使人在睡覺時仍然得不到休息。  I2 y/ e6 w% _9 h/ W
此外，還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，
+ r" ~! ~9 D- b公仔箱論壇導致睡醒後面部浮腫，眼睛出現血絲。
2 R0 ^) A# p0 X' N+ h( f' y9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
4 Q8 |; i6 X4 \0 o$ F/ E7 {' J0 x* O4 N6 `: p( O
* k' ~7 ?0 O; o/ H0 e3 |- a
5.39.217.77:8898: g9 J: o1 a* a# ~
14.睡前不洗臉 5.39.217.77:8898- U# c' F, {1 R

7 F; W) E% r* D; `) W$ Q公仔箱論壇留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎症，) `: _0 l( J' @' g2 k! f% F
還能使眼睛發炎，引起皮膚過敏反應。- w& i  O8 D7 C* r+ I. C' M7 y$ G
  
- M+ j- p( {7 ~; U9 l8 Y. ^( @. |
3 ~- f- L+ d1 t- C# X6 j公仔箱論壇
2 N9 |; J9 B3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 a7 V& B& {7 b
15.睡前不刷牙 7 T( V+ l; B$ N9 N2 h$ y

% Q" \/ }% G# L9 |公仔箱論壇睡前刷牙比起床後刷牙更重要，
$ T8 S! }# C- s& u  s7 n8 }5 W這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、
/ |+ q- ~' V" \" b公仔箱論壇殘留物在夜裡對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。
' V( X  v6 Y$ c8 F% a) e公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb( p( U- t- z/ ~1 ]2 E
9 H1 z5 d2 f# M+ i
公仔箱論壇5 z/ u2 i+ m" z8 R5 I0 k0 o  B
( W# s9 F4 `+ j& |" K, P* G1 p
16.睡懶覺 公仔箱論壇; H0 q4 X1 u- T

2 b+ l5 D+ T" R& ^; ]) jtvb now,tvbnow,bttvb睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，tvb now,tvbnow,bttvb4 g, ]" K8 f# u, n
天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，公仔箱論壇- h: ?3 `$ M( u# M# M% W
導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，
  f. Y- N. l8 v/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，
5 `1 }) h+ }$ G9 O5.39.217.77:8898同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。
3 n9 S( R5 m8 c8 ^' S另外，血液循環不暢，全身的營養輸送不及時，還會影響新陳代謝。
0 P  Y. k) Z/ b由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，
5 v) x  Z/ O) a( L9 q& P戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n; k* m2 _+ G3 N, `' P/ A
  
) P& t( f/ f/ G# L8 i5.39.217.77:8898
5 m5 u7 N% a1 ?- B) E4 N9 g1 ]# l: Q" e

+ e& q1 {0 o5 ^0 M7 Y17.熱水淋浴時間過長
  N) m9 a% P2 _6 \8 |& |9 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* C" E2 K2 o* s$ W8 [
在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質，公仔箱論壇' }# x  B' X0 ?3 ~3 a. z9 r
由於在沐浴時水滴有更多的機會和空氣接觸，$ \/ @' P3 I  `+ P: u
從而使這兩種有害物質釋放很多。
5 t/ }. T" I8 w" @* g, W據收集到的數據顯示，若用熱水盆浴，' m: Z9 c& b$ Q' g# y
只有25％的氯仿和40％的三氯化烯釋放到空氣中；5.39.217.77:88981 d" s$ |) P! i' }* g# ?
而用熱水淋浴，釋放到空氣中的氯仿就要達到50％，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g# j: y0 B! v  a
三氯化烯高達80％。! O# o( v3 h! {8 L) x
  5 ^8 D! Y* Q$ Q; [
tvb now,tvbnow,bttvb2 s6 j) ]$ R1 w: J0 u

! x* h* h. v. H$ Y+ E- N7 @6 S* p公仔箱論壇18.賭博
9 E6 }0 T: h4 F* `; j% k; J公仔箱論壇公仔箱論壇0 Y' U7 {2 D! [; W9 D
賭博之所以有害於一個人的身心健康，公仔箱論壇. F6 Z5 {/ [2 `* J
是因為賭博本身是一種強烈刺激，長期進行賭博，
1 g) k/ R1 W: ^1 A% r6 ?可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，& E$ r( k5 d/ B. M' j3 ~
容易引起激素分泌增加，血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等，) j* o7 D& r' H* _7 t  D# `7 z7 o
會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。  f8 k1 s- p2 P3 u0 |& Z

3 k' w; E9 ?+ Z4 S$ Itvb now,tvbnow,bttvb19.生活過度緊張
0 l  }$ a9 |& w( j/ X4 X2 v2 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y  x% U% Y! Y4 {0 X' A& T
從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，; [0 Q0 E' x; V4 ]7 H0 I4 k
他們的生命機器在整日超負荷運轉，公仔箱論壇! V; w# M; x. N* B6 w
由於他們在心理上的競爭欲強，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w) y; A. g6 m$ U, V
在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。# H3 p! q7 ^# \! ^
過度的腦力和體力勞動後，隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱，tvb now,tvbnow,bttvb! g0 ^0 T, D$ I
進而可能引發多種疾病。
作者: saury    時間: 2008-12-12 01:54 PM

我发现中了好多！
作者: 维维的妹妹    時間: 2008-12-12 01:59 PM

有 还不少哦
作者: mospong    時間: 2008-12-13 12:27 AM

hx for share
作者: 奸人城    時間: 2008-12-13 05:16 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: plsk6554    時間: 2008-12-13 05:46 PM     標題: 回應 caskets 第 1 篇文章

我也中招了，经量去改吧！
作者: Gemfar    時間: 2008-12-18 01:04 PM

我中了幾種...看來要快點改掉了~



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0