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標題: [健康資訊] 水分失衡讓你囤一身毒！3張圖判斷你該治陰虛還是除濕熱 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-8-1 11:57 AM     標題: 水分失衡讓你囤一身毒！3張圖判斷你該治陰虛還是除濕熱

何謂津液？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f" g& ?( D* d0 [. n+ Y# ~

2 e+ J6 ^* r* W. Y8 o5 k) x津液與氣和血都是構成身體的要素，也是維持生命所需的必要水分。雖然津液就像水一樣，但並非單純的「水」，而是具有讓臟器與關節等處順暢運作，以及將不必要成分排出去的作用。
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& o* c0 J. d" X, I8 c+ ^/ s2 {主要關鍵字：#津液 #津 #液 #腎陰 #腎陽 #宣散 #肅降 #滋潤作用 #濡養作用
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從腎陰與食物中的水分生成而來
8 ]* o- K/ \. _5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {! u7 {7 S" Y5 w
存在體內的水分當中，除了血以外的東西，都稱為「津液」。津液又可分為津與液，津是指循環在身體表層的清澈水分，液是指循環在身體深層的黏稠水分。
4 k& ~& k+ A- p; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M, ]% X" U4 x: A+ L9 f公仔箱論壇津液是由後天素材與先天素材結合一起後生成而來。先天素材是貯藏在腎裡的水分，也就是腎陰，而腎陰在同樣被貯藏在腎裡的熱源，也就是腎陽溫熱下，水分會氣化，並被送到脾。另一方面的後天素材，是從食物（水穀）中取得。食物會在胃裡被萃取出精來，在小腸裡被萃取出液來，在大腸裡被萃取出津來，之後分別送到脾，使得腎陰和精、液、津在腎裡結合一起，因而生成津液來。tvb now,tvbnow,bttvb1 o  I* H0 I) [. R0 w
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在脾裡生成的津液，會被送到肺，再透過宣散和肅降二條通道，在全身裡循環。宣散是朝向身體上半部和表層散布而去的循環通道，肅降是朝向身體下半部和深層滲透進去的循環通道。5.39.217.77:8898& ]! V2 P2 F  Z( Y7 A, l
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透過宣散循環的主要是津，能帶給身體表層滋潤，之後再以汗及吐氣時所含的水蒸氣等形態，被釋出體外。另一方面，透過肅降循環的主要是液，會在血管內循環，並以軟骨素（chondroitin）等形態，滋潤皮膚裡的真皮及關節部分，發揮組織的構造體功能。透過肅降循環的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起成為尿排泄而出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g5 r6 D/ r4 E. z5 A, u/ V

0 Z. ^) d0 o4 S9 k7 etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 a- B( }. s) C
具有重要滋潤作用與濡養作用的津液公仔箱論壇. W  M' J/ E6 H4 m1 h4 Z' s

' Q8 t2 ]  k$ g( X# Q% S; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液的作用，主要是透過水分媒介，支援氣與血發揮功能。其中支援氣發揮功能的作用，稱為「滋潤作用」，支援血發揮功能的作用，稱為「濡養作用」。
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: u, z  p) g! g% _) C+ _: _' r8 Y5.39.217.77:8898滋潤作用是指循環在皮膚與黏膜等身體表層，帶給身體表層滋潤，並以汗等形態，將多餘的熱及老舊廢物排出體外的作用。主要是津液中的津的作用，此時津會與氣一起透過宣散循環在身體表層，進而達到這個作用。8 V4 _$ p9 m2 ~+ `9 q7 h. K% U
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濡養作用是指循環在體內深層與組織體等處，將養分送到各臟器裡，並成為關節內的潤滑液，以維持關節順暢活動的作用。主要是津液中的液的作用，並發揮一部分血的功能，循環在肅降的通道裡。
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/ m6 ?2 h. O: v. Q! i: \公仔箱論壇從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液. e, C' w2 F+ y. O- z; D" b
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從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
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% W) |( @& _# u. k' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j4 e  V, D, I9 a! L4 \津液能將老舊廢物排出體外，並讓關節順暢活動！當津液囤積太多，反而變成濕或痰飲帶來危害！下一頁教你看懂身體的警訊5.39.217.77:8898$ J2 Y, _/ d1 C

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2 d2 q1 b) S& q) t1 I# r, Atvb now,tvbnow,bttvb津液具有滋潤作用與濡養作用& _& o" Y% x9 o0 J* y, s0 V3 f& u
津液當中的津能透過宣散發揮滋潤作用，液能透過肅降發揮濡養作用。) `% w1 P; s# Z' N. v( \5 a* @

0 L9 |1 B7 c* u6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液不但具有能滋潤皮膚與口腔、鼻腔等黏膜的滋潤作用，能變成眼淚與鼻水，將異物排出體外，甚至變成汗，將多餘的熱與老舊廢物排出體外，還具有濡養作用，能讓各臟器順暢運作，並讓關節順暢活動。tvb now,tvbnow,bttvb, G( f7 F7 K5 ]! }) X' L9 g8 q4 _

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津液具有滋潤作用與濡養作用
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5 d5 e% @2 ?6 s* p% h: s5.39.217.77:8898當津液在體內失衡，或囤積在身體局部裡而沉澱時，就會變成濕或痰飲，帶給身體危害，也會與其他多餘的東西結合在一起，進而引發病症。
' T. F9 Y1 s) u- f6 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x$ k) A' @2 s1 j' W8 m/ e5 I
主要關鍵字： #津液 #陰虛 #濕 #痰飲 #濕熱 #補陰 #利濕 #清熱+ z" X% p6 b8 V) k5 F
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津液不足會招致陰虛；過剩會招致濕與濕熱公仔箱論壇' g6 }, ~. v: C9 R6 x
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津液循環一旦出現異常，就會引發各種失調的情形。以氣和血的循環異常來說，原因通常來自量不足，或流動情形紊亂，但津液卻會因量的不足或過剩，直接導致流動紊亂的結果，因此只要津液循環異常，所引發的病態不是因為量不足就是因為過剩。
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量不足時，會出現陰虛病態；量過剩時，會出現濕、痰飲、濕熱等病態。
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津液的不足或過剩，常常只發生在局部
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3 ~% ]  s0 @% Z; P9 g0 `0 R公仔箱論壇陰虛是津液不足所引發的病態，而只要發高燒或長期發燒、過度發汗，造成津液大量消耗，或負責生成津液的腎與脾功能低下，津液就會不足，主要症狀有皮膚等處的乾燥、發紅、發燙、乾咳、便秘等。
; [) O& B2 w: }* e( I& N9 G# J) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W* Q8 j" t/ |2 M* q. O; d
治療陰虛時，會採用補足津液的補陰，但津液的不足，常常只發生在局部，所以仍需考量是哪個部位的津液不足。
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6 J. I3 Q6 y3 s1 n& r1 Q6 T& W: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是津液局部過剩而停滯不前的病態表現，主要起因於能溫熱腎陰（水分的來源），好讓水分氣化成為熱源的腎陽，力量低下，導致津液循環出現偏差的緣故。主要症狀有身體的倦怠感、頭重、胃內停水（水囤積在胃裡的感覺）、口中黏稠、浮腫、腹瀉、頻尿等，而只要濕的情形惡化，就會變成痰飲，不但會有先前濕的症狀，更會引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。治療時，以排出多餘水分的利濕為主。5.39.217.77:8898  O' v  T  z* G
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濕熱是濕的狀態長期化後開始帶熱，或與其他不正常的熱結合一起後所引發的病態。照說濕屬陰、熱屬陽，原本應該是互相抵銷的關係，但此時因兩者結合一起而共存，導致若進行利濕治療，就會讓熱過強，而若想消除熱，又會讓濕變強的複雜狀態。濕熱的主要症狀有分泌黃色黏稠狀痰或滲出液（因發炎而滲出的液體）、口中黏稠、口乾卻不想喝水、伴隨發燒感的倦怠感等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M9 P7 f1 Q5 Q# u! J' y& W' T
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治療時雖然以並用利濕和冷卻熱的清熱為主，但也得依濕和熱的程度，調整利濕與清熱的治療比例。' x$ M2 I( l3 s& T
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從下一頁的三張圖解症狀，看懂你的毛病是因為陰虛、濕、還是濕熱吧
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) u. U1 [$ C5 D+ I1 }2 E8 M5.39.217.77:8898津液失調時會陰虛、濕、濕熱/ ^7 P3 w$ z0 X# U# n

  v# v. S7 X' z公仔箱論壇陰虛：
8 h) ^( {1 c, g8 r  b: `津液量不足所引發的病態。由於津液性質屬陰，所以津液若不足，就等於陰不足，容易讓身體囤積多餘的熱，因此變得乾燥，除左圖的症狀外，有時還會伴隨出現發燒感與盜汗等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h: `; \& c7 V3 U5 U$ c5 ?
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查看相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I) f7 h0 I6 r$ q0 B6 V( k

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津液失調時會陰虛，常有乾燥、失眠、乾咳、便秘等症狀& t( a+ F9 e* Z# k' {
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+ [1 d' a4 ]: O7 o公仔箱論壇濕：/ M7 C* e0 q! h5 h  Y
津液局部過剩而停滯不前所引發的病態，除上圖的症狀外，也容易出現胃裡囤積水的感覺，以及在下雨天或濕度高的日子裡，身體狀況變差的情形。濕的情形若繼續惡化，就會變成痰飲，還會進一步引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。
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! T- d6 `/ I) N5 @3 ?公仔箱論壇津液失調引發濕的病態，常有汗水鼻水過多、胸悶噁心、頭重疲倦、腹瀉等症狀。5.39.217.77:8898  ?( G" A, ?8 q6 W
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8 s& T+ z0 O( [% q$ W濕熱：
. H& w; V& D$ q  }* r( B; K! F公仔箱論壇濕在體內與多餘的熱結合一起後，所引發的病態就是濕熱。由於濕擁有陰的性質、熱擁有陽的性質，所以濕熱是陰與陽交纏在一起的複雜狀態，會引發棘手的疾病。# {* b% N8 R; G+ Q  D7 z

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津液失調引發濕熱的病態，常有怕熱易流汗、頭髮稀疏、臃腫等症狀。2 w1 s# h6 s, p, `* w5 Y; A' b
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