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標題: [健康資訊] 腳痛唔簡單！腳腫腳痺可能糖尿心臟病　8種腳痛反映健康 [打印本頁]

作者: donedone1234 時間: 2020-7-11 08:38 AM 標題: 腳痛唔簡單！腳腫腳痺可能糖尿心臟病　8種腳痛反映健康

心臟病、腎病、糖尿病、中風等病竟會影響雙腳？常見的腳部不適，如抽筋、腳腫、腳刺痛、拇趾劇痛和腫脹等是身體告訴你生病了的警號，如不加以理會可能「足」以致命，看看文中8種腳部不適反映什麼健康問題！

眼睛是靈魂之窗，而腳是第二個心臟，反映我們的身體狀況。腳痛、腳抽筋、腳腫可能是運動過度、肌肉勞損所致，但同時亦有可能是體內機能出現問題引起，絕不能忽視。公仔箱論壇0 q, ^, |8 m( V( Q# u
1.　腳抽筋：缺水) I" R( r4 h; s! {1 Y

根據哈佛大學醫學院網站指，尤其在高溫下，運動鍛鍊後腿部抽筋可能是因身體水分不足。為了正常收縮和放鬆，肌肉需依靠水分和電解質，如鈉和鉀等。若攝取過多液體或電解質會使電解質失衡、控制腿部肌肉的神經過敏，導致肌肉異常收縮或痙攣。5.39.217.77:88980 c* @+ }8 q8 {& o% G$ i. P( C& D- H+ `
所有器官都依靠體液正常運作，運動時大量出汗，身體亦會流失過多水分和電解質，引致缺水。缺水會阻止細胞正確使用能量、運輸營養物質。
2.　足部持續感剌痛或發麻：糖尿病公仔箱論壇: X0 l9 t3 f9 U9 U' t* r# u
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美國芝加哥拉許大學醫學中心腳踝骨科專科李醫生指，導致腳部神經病變的最常見原因是糖尿病，血糖高可引起的神經病變或損害神經。而高血糖不僅損害向神經輸送氧氣和營養的小血管，還損害神經本身，從而阻礙它們向大腦發送正確的信號。4 V& ]0 R  ^5 u$ z+ S
3.　足部傷口難癒合：糖尿病或周邊動脈疾病

高血糖不僅會造成神經損傷，同時會損害血管，導致血液循環問題，或形成周邊血管疾病（影響供血動脈的疾病，最常見是限制供往腿部的血流量），令傷口難以癒合。公仔箱論壇1 p! I+ O* R: B) o4 b
4.　腳踝及足部腫：心臟衰竭、肝病、腎病或血栓公仔箱論壇8 K3 q; ^' C# Q1 j5 S0 j- o+ s
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【無痛腫脹】
如果心臟、肝臟或腎臟無法正常運作，體內多餘的液體會滲入組織，並流向下半身（即腳部），造成無痛的腫脹。/ T4 m- h8 {6 m. Z( l: p2 V$ @  F
5.　拇趾突然劇痛、腫脹：痛風公仔箱論壇5 S1 a! Q. p" N# F; O" n

痛風是由於尿酸積聚引起的炎症，尿酸過高就容易形成晶體沉澱在關節中，令關節腫大和疼痛。如不及時治療，有機會導致腎臟問題。
6.　步行或鍛鍊時足痛，休息時消失：疲勞性骨折、骨質疏鬆6 K7 @) b4 _% B; }! O

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疲勞性骨折（又稱壓力性骨折）是通常是由於運動或過度訓練（例如長跑）後，重複受壓引起。骨頭承受不了壓力，缺乏適當休息，造成骨骼結構性的小裂縫。/ P1 W8 ?8 v' w- D
7.　運動時小腿痛：動脈粥狀硬化公仔箱論壇# U. K9 O- ]: J& K

「動脈粥樣硬化」是指動脈內壁積聚血脂（主要為膽固醇）、鈣沉積物及其他免疫細胞等形成斑塊，隨時間增長引致血管壁增厚或硬化，是導致中風和心臟病的主要原因之一。
根據哈佛大學醫學院網站，因活動引起的雙腿疼痛、腿和足部脈搏微弱、皮膚蒼白、腿或足上的潰瘍沒有很好地痊癒的話，則可能是周邊動脈疾病的徵兆，阻塞血液流向腿部。
如果腿部血液不足，那麼心臟也可能會受到影響。患上周邊動脈疾病與心臟病的因素近似，包括吸煙、高膽固醇、糖尿病和高血壓等，都會增加患心臟病或中風的風險。

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