標題:
[中式食譜]
韩式辣炒鱿鱼
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作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-9 07:12 AM
標題:
韩式辣炒鱿鱼
准备材料:
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鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料:
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韩国辣酱、大喜大牛肉粉(用鸡精代替也可以)、黑胡椒粉
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制作方法:
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1.用开水先将鱿鱼烫一下,防止炒的时候出水
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2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
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3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒
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作者:
chloechris1218
時間:
2008-12-10 10:22 PM
thx 4 sharing...
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