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標題: [中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-9 07:12 AM     標題: 韩式辣炒鱿鱼

准备材料:
  R# k1 K; Q! ^! u5 O0 Gtvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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韩国辣酱、大喜大牛肉粉(用鸡精代替也可以)、黑胡椒粉公仔箱論壇3 I8 M; h; T) M/ ]; l" B

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1 c- w+ Y& `7 `4 ]% s" d' o' K$ J  L制作方法:tvb now,tvbnow,bttvb' A( Y9 N" j& N* S9 F9 v( A( W
1.用开水先将鱿鱼烫一下,防止炒的时候出水7 T2 N# u* l7 `0 u' r* Y( i& t. W6 k) z
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
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3 m$ I, Q- s- s3 Q3 Q. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然后放到油锅里翻炒
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作者: chloechris1218    時間: 2008-12-10 10:22 PM

thx 4 sharing...




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