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標題: [中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-9 07:12 AM     標題: 韩式辣炒鱿鱼

准备材料:
/ Y( ]  F7 O& I1 |) `7 y; R公仔箱論壇鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料:  Z$ F3 E" C$ a7 q& [: D7 X
韩国辣酱、大喜大牛肉粉(用鸡精代替也可以)、黑胡椒粉0 h8 v4 v  O; F2 u

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' j& ]1 g, X9 q( H+ P, D4 K$ @4 ~0 K2 B- Y5.39.217.77:8898制作方法:公仔箱論壇. w  w2 b  o1 j% q7 q
1.用开水先将鱿鱼烫一下,防止炒的时候出水
2 D, U5 a* A1 T9 B3 R5 @6 T2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
, Z" L8 C5 B  O6 O& B: @6 W$ x0 P公仔箱論壇3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒公仔箱論壇! x  z& E9 B  K' X

作者: chloechris1218    時間: 2008-12-10 10:22 PM

thx 4 sharing...




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