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標題: [美食介紹] 红烧风味带鱼 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-12-8 01:12 PM     標題: 红烧风味带鱼

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 原料:
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  带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克# C+ ^* ~# y: n- T
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  调味料:5.39.217.77:88983 ^, |) G9 d- y! V; G# l+ u3 N- Y

  `/ ~8 \& P2 \2 g: d; b  盐、料酒、糖(少许)、鸡精公仔箱論壇( [. J0 I. V& p% v/ m/ h: R' z

) A! W/ w/ n9 s- n/ F* I  做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 k; r0 q0 P% x8 W# z$ }$ f- r) j( j

- l" \6 G) e2 L+ Q# q8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、把洗好的带鱼切段,萝卜干,葱切斜段,蒜切片,姜,红柿椒切丝;5.39.217.77:8898+ ~- n6 H8 O0 p7 g6 i

' b8 _. z! k0 p8 e7 P1 r3 M& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、带鱼用厨房纸吸干水份,炒锅放油烧热,下入带鱼两面煎黄,锅留底油烧4成热;0 G7 ?$ B- M5 {# ]7 e$ o% y4 s

- k( J, \4 ~  P6 S4 ?/ ^1 T7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、加红干椒花椒和八角煸出香味,加葱姜蒜红柿椒炒匀,再放萝卜干炒一分钟;
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) B; x* [; q2 C% y: s( {5.39.217.77:8898  4、加入煎好的带鱼,调入调味料,小火5分钟入味即可。
作者: 无印良品    時間: 2008-12-8 01:14 PM

辣辣的...哈哈...冬天食好啊....




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