標題:
[健康資訊]
從「出汗」看身體異常徵兆！
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-6-30 12:46 AM
標題:
從「出汗」看身體異常徵兆！
中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。
5 Q, B$ k. G; |$ f1 j7 V- z
tvb now,tvbnow,bttvb3 J* Z1 ^! U: X
1.出汗時間：
白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。
' ^* o+ }+ b8 G' t& D9 \; G, c/ \! \5.39.217.77:8898
公仔箱論壇! k7 v2 l2 w) h9 v- R% x* a. h* ]
2.出汗部位：
「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的「積食」；老人及產後身體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。
tvb now,tvbnow,bttvb, o: r- }8 v1 }( P* P! `
tvb now,tvbnow,bttvb! I/ J' x- \) o2 s0 y" V' p( N" P
▼「手足心多汗」多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症。
* W/ j+ P4 d; \
) J. M7 U3 T$ R! I) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。
5.39.217.77:88982 p) F2 h o1 d/ y, t, j
' X5 z8 C8 X+ J ]4 F; O" ~5.39.217.77:8898
3.汗的氣味：
汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於「肝熱」。
. K8 c& P; ~- G4 J' h3 O( x
( e$ `8 B1 Y8 b" r* F0 V1 j( itvb now,tvbnow,bttvb
4.汗的顏色：
黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。
) h" Z8 F o5 D5 ` C3 j9 a5.39.217.77:8898
% q3 }/ R$ k8 L1 }
注意！不流汗易與肥胖形成惡性循環
1 Q* ?3 o8 }( q1 G& Z1 P; M
$ C5 b' a' B6 D. F6 e: J2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
體型較胖的人因為比較容易流汗，夏天更不願意運動，只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動，以免形成惡性循環，身體不但愈來愈不健康，身材也將愈來愈胖。
7 Z( O( {! G9 ~4 m# U+ ^* V$ f$ A
/ z4 l6 S* Y4 t9 G4 v6 o5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出，胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質，很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時，必須靠陽氣的鼓動，而陽氣虛的人陽氣已經不足，所以一旦出汗之後，反而不容易停止，而發生汗出太多的情況。如此一來，大量出汗會帶來不舒服的感覺，另一方面更會消耗已經過少的陽氣（能量）。
8 e4 i. T3 |2 I; J; e8 |* m公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M8 @5 [ E. V R7 L2 p
不過，雖然胖的人在運動時，會因為陽氣虛而
氣喘
，但是運動確實可以帶動陽氣的循環，有利於身體的健康。
; X$ K( p$ h L2 F, @3 e8 {tvb now,tvbnow,bttvb
) t l+ d d2 gtvb now,tvbnow,bttvb
所以，張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥，一是要靠運動持之以恆，另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。
: ?) r+ i, D, P- d3 s: u6 G
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
