標題:
[健康資訊]
從「出汗」看身體異常徵兆！
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-6-30 12:46 AM
標題:
從「出汗」看身體異常徵兆！
中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。
; P" R8 T- p2 U- k5 r q3 K
4 Z' }" t0 ]+ B/ V5 J
1.出汗時間：
白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e9 ], k6 V4 l6 ?0 u0 D
公仔箱論壇3 d4 U9 s; {9 @" z# F8 U2 u& C3 J
2.出汗部位：
「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的「積食」；老人及產後身體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。
& W4 ]% v6 O l- j* z* j
5 X3 s# K! ?0 w, W, f公仔箱論壇
▼「手足心多汗」多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症。
; C& }! d$ S" e' P) ?
& G# _3 J U1 f; M
▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。
+ {" Z2 N! G/ J8 u
# d1 P8 Q: ]2 @* N7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.汗的氣味：
汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於「肝熱」。
tvb now,tvbnow,bttvb" q" z; T4 ?( w7 ^1 U( t
& A* Z: j' }3 k+ f+ A+ X" D& atvb now,tvbnow,bttvb
4.汗的顏色：
黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。
* L: R K- x! p& E% a
x0 k* S. M- O" l) {- Y) Z& l公仔箱論壇
注意！不流汗易與肥胖形成惡性循環
5.39.217.77:8898- P+ [0 D/ o" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @, B" Z" {$ B$ {
體型較胖的人因為比較容易流汗，夏天更不願意運動，只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動，以免形成惡性循環，身體不但愈來愈不健康，身材也將愈來愈胖。
( _8 K3 s. ]& O0 W. U5 w6 U5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?; v9 A8 l- S: {1 J5 a
台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出，胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質，很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時，必須靠陽氣的鼓動，而陽氣虛的人陽氣已經不足，所以一旦出汗之後，反而不容易停止，而發生汗出太多的情況。如此一來，大量出汗會帶來不舒服的感覺，另一方面更會消耗已經過少的陽氣（能量）。
公仔箱論壇2 C5 Y* P3 U& t j4 D/ ]9 n. I: f- E
5.39.217.77:8898& X5 a0 w: [ A0 r
不過，雖然胖的人在運動時，會因為陽氣虛而
氣喘
，但是運動確實可以帶動陽氣的循環，有利於身體的健康。
u4 b) i+ O1 P9 V& d1 G( O; `; ~
6 S& Y8 K( o4 T& X F+ U' g& D5.39.217.77:8898
所以，張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥，一是要靠運動持之以恆，另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q4 T4 [* y/ U
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
