公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 從「出汗」看身體異常徵兆！ [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-6-30 12:46 AM 標題: 從「出汗」看身體異常徵兆！

中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。

1.出汗時間：白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。( F3 f' d1 E6 P' b
公仔箱論壇/ Q. m3 B2 x# q& d
2.出汗部位：「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的「積食」；老人及產後身體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。5.39.217.77:8898' M/ _5 I6 ~2 ^# f1 C7 F

▼「手足心多汗」多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症。5.39.217.77:8898: S5 l; A' C/ w" c

▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。1 E% e3 {: e8 j  n; Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _/ O  L8 Q4 M1 A. v* z2 O
3.汗的氣味：汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於「肝熱」。, N) x6 V, `4 q, L/ Z5 T: E

4.汗的顏色：黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U' e: ^6 b5 l
1 e1 h+ P! R4 I/ G7 m
注意！不流汗易與肥胖形成惡性循環2 q6 O6 B* {* D) ^3 M( \5 }
tvb now,tvbnow,bttvb8 s# S3 ^; v( C
體型較胖的人因為比較容易流汗，夏天更不願意運動，只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動，以免形成惡性循環，身體不但愈來愈不健康，身材也將愈來愈胖。
5.39.217.77:8898! Y! ?4 W( i: P4 a
台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出，胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質，很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時，必須靠陽氣的鼓動，而陽氣虛的人陽氣已經不足，所以一旦出汗之後，反而不容易停止，而發生汗出太多的情況。如此一來，大量出汗會帶來不舒服的感覺，另一方面更會消耗已經過少的陽氣（能量）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c3 Z/ D8 ~" W! k
公仔箱論壇! D3 Z+ N% T6 d  v1 l" N! e! q$ P9 O
不過，雖然胖的人在運動時，會因為陽氣虛而氣喘，但是運動確實可以帶動陽氣的循環，有利於身體的健康。
1 w0 Y. p2 ?5 `; C& {
所以，張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥，一是要靠運動持之以恆，另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)