公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 食物中的藥理學：學會辨別寒熱溫涼，這樣改善濕濁體質！ [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-6-26 03:08 AM 標題: 食物中的藥理學：學會辨別寒熱溫涼，這樣改善濕濁體質！

一切都是藥

關於中藥，我們現在都習慣從物質層面去考慮，然而，正確使用中藥的前提，是從能量層面和資訊層面去考慮。從能量的角度而言，藥物進入的時候，是透過調整人體氣機的運動來發揮效能的。每個藥物有運動的方向（升降浮沉、開闔），有作用的起始層次和布散的範圍。歷代醫家用了不同的語言和體系來表述，比如表—裡、陰—陽、氣—血；溫病學派的衛—氣—營—血、上焦—中焦—下焦；張仲景《傷寒論》裡的太陽—少陽—陽明、太陰—少陰—厥陰，這裡的重點是不同的層次。
+ E! {3 ?% T4 @5 y9 F
李辛：比如我們常喝的薄荷，大家覺得薄荷是作用在上焦、中焦，還是下焦？
聽眾：上焦。. L. C3 {! X) H7 ?1 ^) f
公仔箱論壇( l% s$ G/ h8 L0 J8 ?5 s( n' h" I
李辛：是的。大家有沒有感覺到喝了之後，它是在肺部、胸腔、咽喉、頭臉，向皮膚肌肉表層這樣慢慢開的。那麼，生薑呢？
聽眾：上焦和中焦。
+ O" \9 m6 q: |% ~8 i9 z2 w% o
李辛：上焦為主，但它的作用層次比薄荷深入一些，從中焦開始，往上往表。咖啡呢？
聽眾：咖啡應該是上焦。把氣機拉起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v- {3 e! X, R+ H, W
1 ~4 p4 D" U6 X6 j. |0 U, @
李辛：首先，它是寒的還是熱的，涼的還是溫的？
聽眾：溫的。( a3 F3 i& c1 b. @
李辛：對，是開還是闔？公仔箱論壇0 x7 y. F6 A' `5 s, Y4 ^* R
聽眾：開。5.39.217.77:88984 b8 U2 h7 O+ A" ^- b7 u0 o

李辛：是開。茶葉也是開。咖啡比起前兩味薄荷和生薑，其實是偏重於中焦，偏溫偏開，還能稍微往下、往裡面走深入一點，就是到下焦表層。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X. p: ^; z# f8 o& L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q( V7 x3 u, [- m  v* w: L

那麼你們覺得咖啡跟龍井茶相比，哪個是清？哪個是濁呢？2 F; h9 F1 X; R/ d

聽眾：咖啡是濁，龍井是清。6 ~$ r6 ^# p' {* w' c
李辛：對，哪個厚哪個薄？tvb now,tvbnow,bttvb2 r8 z) C- G8 F+ i0 N
聽眾：咖啡厚，龍井薄。/ J8 Q+ B. A4 l8 d2 g
公仔箱論壇" i  i  u. `8 O8 d0 _
李辛：對。這就是中醫對藥性的一個直觀體會。再比如，我們常常用來做紅燒肉的肉桂，它的氣味比前幾個又厚些，更溫一些，對吧？你們覺得肉桂走的層次跟咖啡比哪個深一點？
聽眾：肉桂深一點。tvb now,tvbnow,bttvb6 p; I! K( T- R& {

李辛：是的。如果老人頻尿、關節痛、腰痛，或者婦女痛經，一般會開肉桂。這個藥能走到這些層次。
公仔箱論壇  v9 }' o% B2 a7 t1 w7 B
tvb now,tvbnow,bttvb- m1 T3 _+ K3 a2 ~9 i. g9 x
再舉個例子，你們吃過豆豉嗎？它是作用於三焦裡面哪一層次？

聽眾：下焦。
& g$ k, \7 Q- [4 p. h& O# a
李辛：藥用的淡豆豉入中焦。做菜的是鹽豆豉，鹹了，能引入下焦，這就是炮製的作用，改變藥性和作用方向、層次。

淡豆豉是在中焦，平平舒展開的，還有一點微微往外透，所以常常用在中焦不足的虛弱者有外感時。而加了鹽之後，它就往下走了。
公仔箱論壇" S! F! A! A: f" K# N% @
再問一個，醋的力量是開還是闔的？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~. q/ {  G& O4 n' E! U
聽眾：有開也有闔。6 C  s9 s6 t2 w( W( j' }6 N
李辛：是闔中有開。醋比較複雜一點。5 x7 d; \  B6 z/ v# o" f: a& c
& l! b! V: s5 ?& I
比如說茅臺，是純然地開，還有甘緩和中的力量。茅臺的開是通達的。
" Z, R; ]8 b0 J) k1 Z- N- N
醋雖然是酸味，也有五味陳雜的感覺，這就是清濁之別。茅臺氣清，米醋氣濁。" ^6 i& B( ^* I" e2 c1 T& @

如果把這酒和醋當作文學作品，茅臺可以說氣味醇正。古人把自鳴得意、格局不大的讀書人叫酸秀才，一酸，清正、中正、寬宏的氣就少了。
公仔箱論壇9 ?( Y1 F  j$ d' q/ _
這是意會，中國文字是象形、會意、指事，如果你皺著眉頭，神情緊張地跑來，拿著尺規要來界定它的概念、主題、邏輯，那你還是去學別的吧。但如果能會意，學中醫就好辦了。

早上起來，嘴巴發黏，有點臭，舌苔厚，這種體質適合喝咖啡還是喝茶？下一頁看解答！: `1 B! |: c; ^; ^$ S- t8 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r5 k/ G4 `- c9 n8 q+ U, C. @

比如，這朵蘭花你們覺得清還是濁啊？/ H- \+ J) F8 ^, D, D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X1 V( T6 k& u, `# d
聽眾：清。9 [& d3 c1 |+ V* J2 n0 @

李辛：是的。假設有一個人，他最近吃的比較多，然後整天上班開會，想得多，也沒時間運動，很早起來，很晚睡覺，中焦運化不利，早上起來，嘴巴發黏，有點臭，舌苔厚。你們說這個人是清還是濁？適合喝咖啡還是喝茶？
聽眾：濁，適合喝茶。5.39.217.77:8898, ]! n8 u. v7 |% x" N
5.39.217.77:88981 F+ b: m1 D6 ?0 b" B
李辛：這個蘭花的氣味，是接近咖啡，還是接近茶？
聽眾：茶。
. _( _# X& z4 x5 G$ k. E! m
李辛：是的，蘭很清。所以古代拿蘭花改善肥胖、濕濁。在中醫眼裡，每樣東西都是可以做藥的，比如說這塊抹布，什麼感覺？

聽眾：黑、濁。tvb now,tvbnow,bttvb' Y3 e! T4 P5 s

李辛：濁，什麼樣的人適合用這類東西？
聽眾：太清的人。

李辛：對。假設有這樣一個人，他身體太乾淨了，乾淨到非常消瘦，也非常敏感，吃什麼都會拉肚子，消化不好。這樣的人可能精神上也有些潔癖。怎麼辦呢？現代科學說，你可能需要一點酵母片、納豆或是優酪乳。優酪乳、酵素，其實是一種增加濁性的東西。公仔箱論壇  w/ m( t  S1 a6 E9 U( C

水清則無魚，體質太清，提供生命運化生存的養分就不夠了。吃這幾樣東西，包括豆豉、臭豆腐或老北京的豆汁，都屬於這一類。

要是不巧都沒有，那用什麼呢？
+ s: n" {$ R" E" g
聽眾：鍋灰可以嗎？
tvb now,tvbnow,bttvb+ I2 z6 `$ l8 ^- |
李辛：不是。我們按照古人的思路來打個比方。比如，灶臺邊這塊油抹布，三年以上者為良。剪下一塊放在瓦罐裡面，密閉，細縫用泥巴給糊上，下面用小火烤。這個火有講究，最好不要用炭火，也不要用煤油火，用柴火，把它碳化，叫燒灰存性。什麼叫「燒灰存性」呢？裡面那些物質化的東西去掉了，但是它擔任抹布工作的那個海納百川、藏汙納垢、寬容大量的「性格」、「資訊」還在裡面。
tvb now,tvbnow,bttvb6 c3 u: q! _1 ^% Z, J3 S
如果是一個完全科學化的頭腦，肯定會認為我瘋了。但這是古人的思路，大家有空，可以翻一翻《本草綱目》，裡面的水部、土部、人部，各種現代人無法理解的藥都在裡面。看一看這些，能幫助我們理解古人用藥的思路，理解藥性中與資訊相關的一個層面。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)