標題: 女生保養皮膚的20方法 [打印本頁]

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作者: alantiu81    時間: 2008-12-6 02:29 PM     標題: 女生保養皮膚的20方法

１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k0 s/ B; M; U( |6 T- Q
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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6 E' v9 x: c  E- G6 ^1 i２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
9 \# n( K' N% X  q) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G$ W6 y; k. W% {# ?敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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! R1 j: @7 b0 G0 R  G公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.77:88988 g9 {* W! {, G. T) P
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，) ]8 P% c: G: t! P( Q1 \) u
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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8 l4 _  B* L4 C, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb0 I' P3 h" G- N+ h/ J
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨tvb now,tvbnow,bttvb4 h* Y5 z: Z3 k: n

; ?' W; B4 P% W( @. o& |3 U且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇+ _8 j$ ]+ Y5 Y5 e

0 j- \$ X9 ^! a9 B" [: W保持皮膚清潔。
0 }) x9 m9 ?: }, ^tvb now,tvbnow,bttvb７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a) b, M8 Y( P9 g3 a0 A& s

# x/ {+ U3 V. }* m' dtvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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6 Q2 V  ]$ P, N公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c2 {/ b% p4 `  K* a* D& `7 \
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動公仔箱論壇( q8 q! a8 g( v: Q9 J  ^
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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, r( U0 @; _7 ?2 S" n公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。
0 P! ?0 b" g1 `2 a) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a. n7 w; C6 s9 e# r
這個動作一開始不容易做到十分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H2 n: P! R8 W- S3 N* N
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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" {6 y. t$ t( y6 I3 H10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，5.39.217.77:8898" W+ a9 t6 `5 ?1 c( p

/ m& }0 X/ _! p1 [公仔箱論壇只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，) m1 o$ w$ q' b; @

" @- F3 G. |/ w8 S! j! P& D8 Z4 x公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，5.39.217.77:8898) S5 _( F4 A1 v% p: _
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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2 W. S, L) \/ `4 P& X5 s1 pＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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" w+ F0 R* Y9 b. X' d$ Q3 [曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇& T) ]2 ^7 a* Y  }# O
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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0 f8 ?8 L5 [9 q5 h7 D- k0 ~12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，tvb now,tvbnow,bttvb2 A6 ?0 k# B. M$ N! \9 r5 q
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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. S8 D6 C3 c8 ^+ j5 j5.39.217.77:8898這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
! w4 J2 H" M2 ]2 G7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D7 V- o6 J& e( D+ P+ K  M4 i公仔箱論壇所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb% V0 S- s/ Q  d

& G8 {: v- Q( P) f5.39.217.77:8898的幫助。
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# v* W" U3 O. G. a6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還tvb now,tvbnow,bttvb8 r9 Q0 N1 P. j! y2 \; l" ?

3 b) D2 Y. a0 d: a: a可改善哦！！ 4 m1 O  b3 s- Y+ }& Q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，- p8 P7 V+ C- Q: g) w

! ?& w4 t' k' G2 {一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇3 f9 e, {- x: h1 ?* S( c; Q2 W
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ & t: L0 O$ b; M. |
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，公仔箱論壇6 D$ r4 G- H/ w8 B0 h6 g

2 v* [6 J; F2 n- v, @冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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6 E- {/ S. L# V2 Y5.39.217.77:8898製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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6 e7 G* a4 I. l  \  G; g不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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6 d" T! q- M+ N$ d5 v5.39.217.77:8898不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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$ x; E6 @, n" o2 L+ w# x) {# |17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， tvb now,tvbnow,bttvb& F7 `+ I+ J- h- [2 j' h, c) g

. t$ Y) M! R+ |- c& B每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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: P- B" v8 p/ f/ K公仔箱論壇將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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$ _+ t$ D$ T8 N! }8 v5 v' u9 C1 ltvb now,tvbnow,bttvb獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂2 [/ a: o4 G* \& K0 n

( i4 X0 ^0 J* S/ q1 M公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇" f: g2 K2 m9 N0 E# b
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb" x" d& I5 w2 |! B
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 5.39.217.77:88986 [% K9 y# w/ i8 M! p! ~
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。
4 v) U2 e; O: ?  W) t9 P: QＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
- @. x8 N% H) u7 n$ bＣ．運動每天早晚各運動一小時 " C: X6 z- f. g

  u5 Y/ d- R) e+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb/ h2 j) t* H" B# a, Y) c* ?, r
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！& Z7 U2 p8 b( L+ J
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 5.39.217.77:8898* @9 w5 `  s/ q9 i& m0 Y. ~
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有& A  w. H: ^# L3 v
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z- [. d! O. w3 e

% p6 C# T4 f; L( k! M: G公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：4 E! a$ v' T- x, \$ z7 ]8 q. h2 Q  ~

% i7 E. Q2 z) a$ Y' ]& f  _0 P+ eＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯

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作者: 维维的妹妹    時間: 2008-12-6 02:42 PM

ok thanks

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作者: ericow    時間: 2008-12-10 06:08 AM

THANK YOU FOR SHARING

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作者: Hui131428    時間: 2008-12-10 06:16 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: boboiuok    時間: 2008-12-20 08:15 AM

多谢你的提供

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作者: wiwee    時間: 2008-12-21 04:29 PM

好多方法哦！都不错哦！

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