標題: 女生保養皮膚的20方法 [打印本頁]

---

作者: alantiu81    時間: 2008-12-6 02:29 PM     標題: 女生保養皮膚的20方法

１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
2 \* @' E4 J$ h- `, l( Ntvb now,tvbnow,bttvb
* |, q4 D$ v9 a/ y/ t. c! [2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。 & W, D0 N  i+ \; I# V

2 g3 r  I1 V. w! G- _5 g２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，5.39.217.77:8898# B$ ]. |) I; G

; F' m0 B; Y- s; Y5.39.217.77:8898敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U2 W0 u: O3 I$ X2 {) @! P3 ]* Y

; x( I' v' I6 ^: B' W; A* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L4 j, \0 U' H, x. c1 v
公仔箱論壇8 G+ F3 _0 n6 @8 \* @- P+ `" M
３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
& b/ J; b& G* _$ k' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' ^$ i6 Y4 L8 t# H4 B- P) {
可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i2 W# ~/ T9 U# s( p2 h  u3 ]

+ W0 l: V: X/ k) p- C8 v6 \9 U公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇. p8 D$ V' N4 N, r

, G* U, N/ ~  f& `. |tvb now,tvbnow,bttvb回到家記得要馬上卸妝。 5.39.217.77:88989 R1 t3 c8 z1 C3 ~
tvb now,tvbnow,bttvb. Q) {8 n; B, N) i9 O' K. \( H4 R
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
1 B( D8 u, x/ t8 k: B5 a5.39.217.77:8898
8 ~7 C2 c+ i9 c且毛細孔會變小喔。 $ h  }8 P$ R6 x# i
5.39.217.77:88985 [+ y) w/ G  ~& h
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，# J, a  m* y* f6 B
5.39.217.77:88981 O6 i% Y; j( R8 |/ B8 u0 J+ j
保持皮膚清潔。 9 K4 J9 v3 S% E5 u1 i# J0 J& O! a( T2 B
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C' E0 r) d2 u& k, o; W

+ T4 ~5 \; \* m8 `) A, ]5.39.217.77:8898直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
( N1 C. V2 W- i. x% s5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* r4 @- _0 ~' e, j* |
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇! }, q6 K  k; v

% A4 O$ \0 y4 X% P六分之一瓶的養樂多。 : N' _0 @# o$ l: B
/ ~8 p7 k% q; y1 A+ Z
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 4 k. x/ U8 k7 a- P

7 h# c1 c# B3 P5 H公仔箱論壇多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W( o' |+ I+ P" `3 {$ q

1 E: D5 b3 p+ j; L  e7 s９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動, D+ R5 D7 e* S  d3 N0 A; s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s; P& y' y  V2 ^; X: U
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，% E! j6 d, G- v! W  H
6 C2 o  ^5 ]. w4 s) z) f
保持這個姿勢約十分鐘。
2 k$ o( ~  Z# y
- x3 I/ P7 W$ x$ x0 i" C  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，
2 V; N$ ~9 C* {5 z; o5 ]' N" k5 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# N8 I# u3 I  e' [7 T7 X) K# D
要一段時間的練習，但是效果真的很好。
3 u) C' p/ ], ~7 i5.39.217.77:8898
6 h3 M7 Y# L- E! S  \; v10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇  m8 W3 I1 I) c! y8 a2 W

, m8 w4 d3 h2 w& U9 X5 J6 L只要一週用純水洗臉３～４次，
' ~! z+ q4 P. r. [* Y' V6 n
! t, k) j7 Z9 P. `, Q, H  ~  I$ ]5.39.217.77:8898並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h6 c: B1 r5 S0 L

  Q+ M, _1 ?- M1 m臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇* |9 h- u1 L; d7 j7 J* S3 O) q

0 ^2 H: N2 M' e" u11.據醫學報導，陽光中的紫外線，8 A  q) r% A- ?( i
5.39.217.77:88987 ]% I: \; u8 E' l
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇% q& m0 b5 F# j3 S5 F2 ]

) Q7 m( l/ u5 p還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
8 j- n& _. E/ D8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h% w4 u8 E* M! C
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
9 U9 E; r- [( D) N" g: l
( e+ Q; D$ ?( y1 k; [; E/ A2 g公仔箱論壇曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
, |, p' ], G2 U- ]+ v' \tvb now,tvbnow,bttvb
5 S9 W8 |5 ~1 u) p# ]tvb now,tvbnow,bttvb害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
3 P' \# v$ L! a公仔箱論壇5.39.217.77:8898% v* G/ K- A  I  U, s- y  K- B
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
) n; @- u- D- b8 M( A9 e- p8 J' R3 ?  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ]3 P. f. n1 K) t+ N5 T/ ~1 C# R公仔箱論壇當飲用水喝，不單只對皮膚好，
& Y% e* K% M0 u3 h5.39.217.77:8898
/ V* T+ N; C$ ?' t連對減肥都有神奇的功效喔！
' I# E. X- z  ?# n5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y- ^* c  M" W# c1 @6 p7 y: M
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g2 Z% _6 z, z
5.39.217.77:8898' J+ d5 Z7 y$ `+ l
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
& Y/ S7 S; Q/ g/ n$ W
9 e% z# p0 T& ^: ?* D  |的幫助。
  x) C, I* \: s5.39.217.77:8898公仔箱論壇! r5 M" J% i: |+ W4 n8 Z
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，tvb now,tvbnow,bttvb2 f5 Z( M9 M& {$ M3 @( q6 \% ?

! A# [. P4 I3 G2 V6 Vtvb now,tvbnow,bttvb且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
5 L7 [! V4 |3 O$ z) N" P# s6 ~公仔箱論壇5 d2 H/ Z: W$ ^$ O# L2 {
可改善哦！！ : e7 o/ v$ E( t8 C# j2 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c% G4 b% s' I5 u3 W) ~
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
! @/ ~5 _% ]8 L( ytvb now,tvbnow,bttvb
. O( e# C! \' C4 H0 X公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
! `' Q3 n% c; O$ e- V0 ^( n
, C/ Z! ~2 L+ i$ ctvb now,tvbnow,bttvb一週約２～３次美白效果會更好。
. u& r+ i$ V0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N8 m: B" B8 W. \& \
與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
8 ]7 n1 v2 s* Z/ O
% h  o  u/ {6 g! R' \4 x: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；5.39.217.77:88984 B/ P6 ]5 ~: ?6 h% K

9 z9 t# ]5 H% z+ w% ~  m; m* {雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 3 y8 U! u  j2 f/ ~

8 Q+ U3 P4 x; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
* f9 k7 u$ r* i, [5 ?; Ktvb now,tvbnow,bttvb
, c; t  K0 A& G8 s. X/ Y冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
2 {- T$ u1 ]/ W# l$ m2 J  Y) _4 |/ L$ q5 atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# y% V7 {, e0 z# D8 ^
製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！6 m' ]! z( c9 p/ u

0 f0 |- k" @, A" ?9 N: B" d不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x7 V! c0 N3 R$ Y9 V4 M6 m* q9 ]( m; Y
1 ?: j3 q* R. [$ i/ P! C' I3 G6 m
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
5 p! ]# D2 Z; L$ s1 `$ ^4 g5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, W- N( r- J; n( A) D
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， tvb now,tvbnow,bttvb% T3 [1 z# {$ q- Y: }; M

( M4 V! ?& m- [) x公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
7 s6 M' m0 B. u: d4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M! I% x1 p2 d1 S/ c
將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項+ K: D8 v0 d- U: Q" G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V4 j9 m& K  I" `0 I4 X( C
獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb, J& ]: Y3 z/ e9 ]

% z! c  M2 I4 |蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
& o3 T) O! \5 C2 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u3 X* s2 x1 G: ]; B+ _- q3 C
將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 5.39.217.77:88985 ?& r; R+ f. Y0 E% a

$ K% \5 T( K0 s3 Z18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
9 t9 G" p) H, z/ z, R8 C% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 t9 d# c% h4 g0 E. F
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。+ E; m- A* _# S

) z( u3 `4 _; }3 u0 X多吃蔬菜水果，多喝水。
3 \) ^. {) r/ e$ M$ Y" D7 `4 l5.39.217.77:8898Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E* q& w' t, h$ A3 O
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 1 q, c: ^7 n/ V
公仔箱論壇$ f& o7 @1 l" a
19.只要覺得毛孔粗大時，
6 P/ i! Q( T) P& J6 E7 e公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ ~5 q; n) c' b! C
可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb- V" E& n( E# h' {9 F

9 n9 q- S% |/ w  c. t7 h! m公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
, V- g- n1 k4 `8 Z$ c8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V' H0 {  I, M
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
& W- ?$ D7 c: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M6 W+ l& ^7 y. c
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有5.39.217.77:88987 K6 {+ [; K4 {; \& x- w+ \
美白的功效。
: G% l# M% _; Q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# E1 c( n+ p7 [) U" M
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇3 L" o) o7 y2 L8 E
2 u! J; c1 c' T, O. }$ q* y* D6 I
20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
. j$ A- f. t5 {$ o+ Z0 s. V
) g, P# N" v$ |9 K5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
' u. i' p+ Y  k3 h5.39.217.77:88986 Q4 Q0 r% J( L+ d- m8 z
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
8 y* p# I: m* c4 V( v% ^
* I% Y: Z3 T% h3 W; @0 vＣ．多喝用排骨燉的各種湯

---

作者: 维维的妹妹    時間: 2008-12-6 02:42 PM

ok thanks

---

作者: ericow    時間: 2008-12-10 06:08 AM

THANK YOU FOR SHARING

---

作者: Hui131428    時間: 2008-12-10 06:16 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: boboiuok    時間: 2008-12-20 08:15 AM

多谢你的提供

---

作者: wiwee    時間: 2008-12-21 04:29 PM

好多方法哦！都不错哦！

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0