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標題: 女生保養皮膚的20方法 [打印本頁]

作者: alantiu81    時間: 2008-12-6 02:29 PM     標題: 女生保養皮膚的20方法

1. 要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來,一個月您的臉就會白嫩。 5.39.217.77:8898! s4 W4 S3 y5 _7 X+ f

/ G( U/ J. `: H1 D* r% |- z1 m2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,tvb now,tvbnow,bttvb0 n# W9 {/ F& \- s
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敷在臉上20分鐘,每週3次,
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!! 6 y) W+ w6 Q' v. y; j* l# P6 b

0 k) E. _8 `% r  @0 s$ [tvb now,tvbnow,bttvb3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,tvb now,tvbnow,bttvb/ H& t. J. o/ P

+ o) z# T$ Q3 m- G. s9 M4 z/ c; w可以清腸胃。
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: K$ W$ q# d4 p* P( T5.39.217.77:88984.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,tvb now,tvbnow,bttvb! ?' l8 Q. C( ^) g/ a) {8 d- `

. c( S) S  N- x8 @' H" O0 O; T公仔箱論壇回到家記得要馬上卸妝。
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5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 7 o6 p- }7 D  k- Y- d

. z) E, ?. {  l( R- v6 D5.39.217.77:88986.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,公仔箱論壇& f( W4 c8 i2 q* @! X& |
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保持皮膚清潔。
& k& T/ \8 L# |* u: P" m5.39.217.77:88987.每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,
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, U* S! p6 P. E2 Z8 m& H5.39.217.77:8898直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,tvb now,tvbnow,bttvb3 {) |: ?* o. i& ]$ T

" f( W% \  D4 L4 C, I) J" D公仔箱論壇不但去斑兼美白,因每次用量大約只有$ h9 ~& ]# z, C9 A! X2 ?
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六分之一瓶的養樂多。 tvb now,tvbnow,bttvb) P- J; @8 X5 `6 {. k# @5 V
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;
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! o9 Q+ X$ h; [: M! g* ~多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動
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作,這個動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘,5.39.217.77:8898& w: E: z. s- ?8 x# e' p

' o5 G6 M" s( L9 p# S( k2 B要一段時間的練習,但是效果真的很好。 公仔箱論壇! X; X1 X" [* J+ M, x) m
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10.市售的純水一瓶(600! cc)不到台幣20元,
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只要一週用純水洗臉3~4次,
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7 u( P# _- d1 o0 ntvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面,
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$ O) m" l; Y) ]- U! R  g$ Q臉臉自然而然的漂漂喔!!
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. m( Y  m( ~& n9 n. c" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.據醫學報導,陽光中的紫外線,5.39.217.77:88987 z( n$ |) _" O/ `1 Q( G
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除了一般人所知的UVA及UVB外,tvb now,tvbnow,bttvb2 r! F. N+ J" {, f1 r& s

' {+ V3 l- |# ^, l/ j$ s還有所謂的UVC,平常有陽光出現的日子,
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7 F3 k9 G  @6 u# h' z- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb+ e% _0 u! y* _; Z

! L8 M, a' m4 b  |, d公仔箱論壇曬了,因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷
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. d1 \* I0 \7 {  _5.39.217.77:8898害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生喔! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D) }- ~0 m/ T
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12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,5.39.217.77:88982 j: Z" J6 R- G5 V/ }/ l0 J/ F

, ]* L" n" {' j) M0 a# u& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝,不單只對皮膚好,2 ^2 d8 v0 Q3 x2 d! j$ s

0 H, H' {4 @+ X7 `- h% m5.39.217.77:8898連對減肥都有神奇的功效喔! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y! g# E: l) s' @$ n9 i- x

0 V& l0 N# E- G& p+ J+ U& H% y這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,
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所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大5.39.217.77:8898( ?+ L, _9 a2 U) _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U! X2 w& z8 y. y' q; B3 t
的幫助。 5.39.217.77:88980 c2 d& _0 Z$ t% Z+ G
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13.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還
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可改善哦!!
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+ z2 y. ^7 d# n& \- h3 }. ^: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1卅2杯取TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j6 _8 j  k/ k; g. p( `
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可,
. a5 t4 B* l: f' i$ G: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D. R: Y" R8 q6 Z一週約2~3次美白效果會更好。
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, x; Z# m& d+ d/ J0 \公仔箱論壇與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔! tvb now,tvbnow,bttvb# z$ P7 D  g4 d) f) N
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;
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雖然有點麻煩,但能讓肌膚水嫩水嫩喔!
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時,
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冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,
- i, n: A3 P" E) Z1 P' `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w' T# l4 X! @
製作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!
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0 U. S8 P8 }( s# J5 f/ q公仔箱論壇不過用來敷臉更棒,美白功效很好。
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% U* x9 i; j) d  i9 I& [- J* }tvb now,tvbnow,bttvb不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a3 X5 i" @0 N! X
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調勻,
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每週敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗淨,
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加配上一項9 Z  F1 U$ d1 @: d  Z

' x! Y& }6 q. f9 [# B: `公仔箱論壇獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂
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! [; j) G+ o+ v- O8 t2 i公仔箱論壇蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z5 @5 M) W5 D! E% i

. c+ m. U$ |4 s/ r將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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/ I! `/ V6 s" c8 R$ m$ ~* v& }9 i$ Ctvb now,tvbnow,bttvb18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單: 公仔箱論壇9 `  f$ {  [" S4 d. j
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A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i) a# Q  ~" T: d$ f( L5 z: T: V  B* L
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多吃蔬菜水果,多喝水。
6 D1 R" |3 m6 j9 I$ o' d3 N# dB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。
- n! Y! A6 t9 {公仔箱論壇C.運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時,
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9 g+ l9 x* J% b# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉:
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A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
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6 i  M7 {3 V+ |0 \+ {$ OB.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
9 x$ y9 l5 w) _) H& `( ~" n美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i+ s% E! F, N
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D.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:
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+ w* q" {6 s. _. {+ b: GA.薏仁洗淨加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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( H: k" S' [+ D9 c4 utvb now,tvbnow,bttvbB.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
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" j: f8 D- `) B5 YC.多喝用排骨燉的各種湯
作者: 维维的妹妹    時間: 2008-12-6 02:42 PM

ok thanks
作者: ericow    時間: 2008-12-10 06:08 AM

THANK YOU FOR SHARING
作者: Hui131428    時間: 2008-12-10 06:16 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: boboiuok    時間: 2008-12-20 08:15 AM

多谢你的提供
作者: wiwee    時間: 2008-12-21 04:29 PM

好多方法哦!都不错哦!




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