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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉


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. ^$ F* K, N; _$ A1 R0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工藝:燜 口味:清香味tvb now,tvbnow,bttvb/ a1 s& S% U7 N! V

& j# X5 Q( @- |6 b8 ^# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
! S# P) C' K0 I4 t. }主料:
' I: S: C; L! f( D) b$ s6 G. P# X牛肉(後腿)500克  
2 c0 U  ?+ `6 [& e$ \0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g+ k0 \8 Q) _$ O7 s0 B' f9 s: f
tvb now,tvbnow,bttvb  e( j0 `' ^. }- C( J" t
配料(1):tvb now,tvbnow,bttvb7 r8 f9 z" I! x! b9 o! g* P
小麥面粉15克
/ z; V1 P. v1 u4 b6 Q: c* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆300克

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6 V/ u! n) m5 ~4 P. @5 l+ Q- b2 X調料(2):
  O( V1 [$ K" j$ M! I. h鹽15克
1 D8 a6 Z6 \2 W% u/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤酒500克
( z) ?3 |  @/ L4 v3 R7 a胡椒粉2克 6 n0 _; b) V! L" a( a! }
黃油50克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z; n2 R) K  g( u0 I2 w
味精1克
$ {! `% s% v* p6 `& [: j3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香葉3克
7 Q  O7 x: p6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜籽油70克
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煮法:
& X$ v- y9 D' {7 B- I$ M5 M! b# o1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
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% b7 @% Z4 z: l; B5.39.217.77:88982. 嫩扁豆切去兩頭;5.39.217.77:8898: P# C; X' E5 Y- n8 D
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3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
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4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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