標題:
[中式食譜]
啤酒燜牛肉
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作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-5 08:26 AM
標題:
啤酒燜牛肉
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制作工藝:燜 口味:清香味
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主料:
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牛肉(後腿)500克
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配料(1):
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小麥面粉15克
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扁豆300克
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調料(2):
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鹽15克
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啤酒500克
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胡椒粉2克
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黃油50克
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味精1克
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香葉3克
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菜籽油70克
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煮法:
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1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
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2. 嫩扁豆切去兩頭;
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3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
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4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。
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