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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉

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: y- P& A1 `3 e4 k# E6 Ctvb now,tvbnow,bttvb制作工藝:燜 口味:清香味- K& f2 ^. r; D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g* |& n& v) i  F" h! {
  
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牛肉(後腿)500克  
) J: H/ N) ~2 p. f/ x! ^% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C/ o# I4 P5 l3 \' P  o公仔箱論壇
: S3 d0 S+ E5 M% ]6 {" X公仔箱論壇配料(1):
8 n" Z2 ^/ Z& a5 r  N+ ]  j, L* }% B' ?小麥面粉15克
# t9 i8 n* D' l' v2 `' r+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆300克

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調料(2):
: ~! \! d. T1 L7 l+ k1 ?鹽15克 tvb now,tvbnow,bttvb) L0 D9 u" N" S2 x4 M7 ^
啤酒500克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _( i! P# ]5 X0 a2 k
胡椒粉2克
% `7 k$ E( R, j* e+ _( p% w公仔箱論壇黃油50克 公仔箱論壇. g$ M7 }8 A1 X* N' C( {9 o$ k
味精1克 $ L6 N& q3 A* E9 U9 I" q$ G" d/ `
香葉3克
; Y9 f, s) j5 ^' f公仔箱論壇菜籽油70克

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3 a$ n/ j8 F0 w+ x: ]8 N0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮法:5.39.217.77:8898! }* w5 ~; B, f/ s) }
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
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2. 嫩扁豆切去兩頭;
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3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
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4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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