Board logo

標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉


. ?3 ~2 m& h2 Y0 W0 F8 e9 [- \公仔箱論壇9 S5 E7 J- R0 R( s
制作工藝:燜 口味:清香味
) z# E3 W# K$ `9 c8 _) g2 a
) v8 k  L8 ^# z/ j  tvb now,tvbnow,bttvb. X4 w6 |  T5 X" |2 g8 M. _8 H) j* t
主料:5.39.217.77:8898- e4 |5 i" P* S; N$ ?& M$ {
牛肉(後腿)500克  5 P3 `' O5 {8 x. ?

7 [8 y, X( J* ^4 j2 d* }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s0 n# |% U! y) w
配料(1):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r6 J" q7 i- A/ h
小麥面粉15克 公仔箱論壇; h% t; m# w- `( Z1 Z' P% J* ?
扁豆300克

. [0 l1 V7 c% V! H/ s: x4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O) Y* E* b  Q  P9 _2 q
調料(2):
$ c0 h% J, H& k3 v5.39.217.77:8898鹽15克
7 f& e% [  z7 d1 }0 D2 C/ ktvb now,tvbnow,bttvb啤酒500克
0 G" n7 z" R( u: z* T# c" c; W8 ^tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉2克 5.39.217.77:88983 ^3 ~( Y6 {- x! g  G
黃油50克 # z; n5 ?. k  [& R# N8 U  X
味精1克
! w* `: s' @7 ?; Ytvb now,tvbnow,bttvb香葉3克 tvb now,tvbnow,bttvb7 x) t9 _% h* C3 L* s; \' q- ^
菜籽油70克
; y. R6 b4 ?/ x/ ^
tvb now,tvbnow,bttvb& ?" C% v3 N$ a% g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v1 h, n, w$ K+ Q
煮法:) o0 j9 c  f2 j) `3 j4 j
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
! U: g# _! p3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w) s- X! q" i5 ]  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 嫩扁豆切去兩頭;tvb now,tvbnow,bttvb  n. u$ m: G6 }+ D% J& d6 K

7 c+ ?( b& Z0 V3 [( K0 V公仔箱論壇3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
& I, D* O" N+ U) s4 W& F2 s5 d0 h* D# S+ ^) s' j  `' U
4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0