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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉

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4 [) c' ?% ^, n1 s" ztvb now,tvbnow,bttvb制作工藝:燜 口味:清香味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K6 \8 ^; [! A. W

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+ g) B9 {3 N' T( `  u公仔箱論壇主料:
5 l8 O( t0 |% b- K' e牛肉(後腿)500克  # f5 N4 v' e9 ^1 i& A9 N9 a

7 A$ O4 e" Q7 u" _4 \. c" Y公仔箱論壇/ y1 A) a3 ]: m$ s/ v" u! y9 z2 H
配料(1):
" r6 W& W2 s4 d8 k公仔箱論壇小麥面粉15克
" ~  S  V6 M! [" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆300克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E: S' K( D+ N3 G4 A6 c
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調料(2):公仔箱論壇, v7 C' y7 Y, G$ }
鹽15克 5.39.217.77:88989 ]* y4 r+ i8 ]# x/ y
啤酒500克
$ d$ f( \+ [6 y0 {( Y. ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉2克
2 K  w# Z; J: {6 g4 m5.39.217.77:8898黃油50克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `9 y( M) d+ i. p- L) @  ~
味精1克 tvb now,tvbnow,bttvb" g. H! J' x) z$ u/ t' z6 F" W
香葉3克
* I3 c8 u. {! g' a4 \4 x! v5 O. E9 R# w5.39.217.77:8898菜籽油70克

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5 m/ J- ]# ^2 T# F" D煮法:5.39.217.77:8898: {4 g2 Y8 @( |' N- V/ C: `/ N& E
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
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7 H* l( G0 [& H2. 嫩扁豆切去兩頭;
+ J8 Q7 z  F% U% v. E2 C) e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M0 Y' W! t! T' K, g% y1 P6 K2 _
3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;" x/ p3 @) [2 ?
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4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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