標題:
[中式食譜]
啤酒燜牛肉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-12-5 08:26 AM
標題:
啤酒燜牛肉
7 S5 _/ f6 `' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z1 ` y/ |8 @* r
制作工藝:燜 口味:清香味
5.39.217.77:8898. Z: k/ d6 ^& [. V- u( @0 F! T
5.39.217.77:8898: K( I( L X8 C! p9 R- r1 g
; b p" M; O8 C v& I- T( _! V2 e
主料:
公仔箱論壇! J" F- o9 v- w
牛肉(後腿)500克
公仔箱論壇# J6 O- r, z4 p
$ T ]6 ]( }& S+ h& L6 E- z+ }
) B0 F M; D, w6 s& y4 I( [
配料(1):
7 F2 M; o0 R% _1 M9 y
小麥面粉15克
公仔箱論壇; z3 n* v+ n: M- ~; D( V
扁豆300克
1 E' a6 l+ p9 p) B- h+ R! j
公仔箱論壇. h3 Z7 v. [# f8 D+ t: X+ i& x
調料(2):
2 H6 @* I, d. c" @3 i2 |5.39.217.77:8898
鹽15克
tvb now,tvbnow,bttvb a2 [/ u) N' r% t0 c* a6 K) B
啤酒500克
5.39.217.77:8898: H2 A1 e. j% T5 [
胡椒粉2克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l& [" p, Z! n+ E% Q; S; k
黃油50克
5.39.217.77:88986 e# t% G" U6 z( ?8 b
味精1克
公仔箱論壇) t0 A* L2 B' Y! G% m
香葉3克
tvb now,tvbnow,bttvb* P: w2 G- ~* ?5 d5 j" p
菜籽油70克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m4 P& L$ V& h A. ^
5.39.217.77:88986 `. W$ S% ]% ?! a! n0 J
3 m( x; e2 d* h
煮法:
4 ?" V: n( l1 E, [6 o/ T' o公仔箱論壇
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
; N9 G; G; {1 Q
5.39.217.77:8898; j* K$ i5 N* p/ k5 [% z2 R
2. 嫩扁豆切去兩頭;
# ~! }( W; g3 K1 P5.39.217.77:8898
5.39.217.77:88983 ^1 q/ F" N6 @0 i4 Y4 \7 W; I& B
3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;
tvb now,tvbnow,bttvb, X$ }+ r3 Z3 t& i
! ^, l- }$ @# X# {, `2 m! g* Ytvb now,tvbnow,bttvb
4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0