還記得小時候我的媽媽是一個很瘦很瘦的農村婦女,家裡的老人總說,應該多吃點好的漲漲肉,現在肉是漲了,當時血糖也升上去了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |+ J) H. T! Z% E; Y- ttvb now,tvbnow,bttvb4 S$ W2 K( T- u: H! A0 A
由於粥熬得時間長,就越容易被吸收轉化為糖,喝粥血糖升高的很快,集中在一個時間點,但是血糖下降的也快。這就是為什麼糖尿病人喝完粥後,很短時間內就又餓了的緣故。
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