標題: [健康資訊] 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-24 01:11 AM     標題: 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病，是由多種原因引起的，以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。5.39.217.77:8898) P! e" y" g0 X. N5 E) Y
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發病原因有以下幾個:: ~, \1 r1 s) l# D2 \$ X
1、病毒性肝炎
; h% Y. t+ y. j" b* M我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎，B肝最常見。
2 M, ~5 ~. ~. c% D8 V& c1 qtvb now,tvbnow,bttvb2、慢性酒精中毒
! U- {6 o" c9 S: o4 F/ xtvb now,tvbnow,bttvb3、肝內、外膽道梗阻，造成持續膽汁淤積，都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。
. a$ U, Y% J/ Z' F! d7 \- ntvb now,tvbnow,bttvb4、藥物或者化學毒物
4 O" o+ [  [" a4 n; k長期接觸四氯化碳、磷、砷等，或者服用雙醋酚丁、異煙肼等，都會引起中毒症肝炎。
# G9 U, t) b$ F: \2 n公仔箱論壇5、肝長期淤血tvb now,tvbnow,bttvb0 N, Q$ B5 \! f- G9 F0 |
肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血，肝細胞發生變性、壞死、纖維化，最終發展為淤血性肝硬化。
2 o7 e& g% B9 B% k7 U6、脂肪肝
5 w+ ]6 x  I- T' t" y8 m+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝，可發展為肝硬化。% f5 q3 L) V8 m* b* v
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肝硬化通常起病隱秘，發展緩慢，不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:
2 K4 ^$ l! u1 ?' f2 G, f, q1、消化吸收障礙
- m" J$ h/ A+ f/ F* E. O/ r食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。
" T: N/ P; n- Q0 n3 R. [  ?公仔箱論壇2、營養不良
# [1 e) T& z2 i; w+ p9 ]+ D: ~消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。公仔箱論壇% c) A6 [# e" i
3、尿色加深
, p3 \5 J5 v: H4 M, V5.39.217.77:8898肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝，膽紅素進入血液當中增多，就會隨著尿液排出體外，此時，尿色顏色會深如茶色，一定不可忽視。
, D' q5 B6 Y# f( X% e5 w4 T5.39.217.77:88984、出血7 R9 y, W" F" K7 \, S+ r& |
常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血，這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張，在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時，容易發生破裂出血。tvb now,tvbnow,bttvb# K: [7 G2 f0 L* M
5、雌激素增多，肝掌形成
$ S) a" l7 Z! i( {' v雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。
0 l' o4 T  L$ H, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的手掌，是均勻的淡粉紅色。tvb now,tvbnow,bttvb! M  f1 E& H. ~9 e
手掌發紅，大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，要警惕「肝掌」。5.39.217.77:88983 }& B  @0 P) k" W1 a6 \
肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。
% C1 L" H; ~! a# p, g1 k9 n6 Y5.39.217.77:88986、面色發黑
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  @$ @3 d5 }4 u  T. N; H肝衰先上臉，肝臟受損，臉部肌膚也會出現變化。tvb now,tvbnow,bttvb7 j( h. x! A' u# s
據臨床統計，約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑，這主要是因為肝功能減退時，促黑素增加，患者面部色素沉著增加，導致面色黑黃、晦暗無光，稱為肝病面容。$ C( k/ u$ C7 ^/ e! t! @
7、腹水tvb now,tvbnow,bttvb- w0 M2 k: L( }" |; u7 O1 D
肝功能受損，對醛固酮滅活作用減弱，醛固酮繼發性增多，促進腹水形成，腹部不適。
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+ Q8 v9 @+ `4 ]4 _- q$ G0 S+ P生活中，養護肝臟，堅持多做這幾件事：
8 E1 l, U6 l9 }  `5.39.217.77:88981、多喝水，促排毒公仔箱論壇( F! A: p  q. M0 h1 F+ u
補充水分，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔，保肝護肝。提高肝臟解毒能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O3 K1 l) m) L# c' F
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2、多運動
+ r6 p  Z% a# M0 }7 n9 ~5.39.217.77:8898勤運動對於肝臟健康，也十分有益，一定不能懶惰。
+ ^8 x) `- I0 N走走路，散散步，是養護肝臟，最簡單易行的運動方式。4 D- C* f* D: ?5 _& Y. r6 H9 |
散步有助於改善心情，避免不良情緒給肝臟「添堵」，有利於肝氣抒發。
/ [6 T* ^7 `# [0 a6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、多吃綠色食物
2 M* q& o7 i' v6 \2 p' \  i公仔箱論壇綠色食物有助於肝氣的循環和代謝，滋養肝臟健康。公仔箱論壇- z7 l0 U  V; w" s) D2 L. B
比如西蘭花，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。
: G7 g& ?/ ]* c3 g& c1 M芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝臟健康。
" ~, A' Q7 h- F6 ~% |* ]5 ]. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茼蒿，清香氣息，沁人心脾，行肝氣，消食開胃，通便利腑。/ f" _+ w* M1 ]) C- y2 t
蘆筍，含多種胺基酸，可解酒護肝，減少酒精對肝臟的損害。  @/ d( P# Q! Z0 W

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3 v! ]. G/ x% Q5 W! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常護肝，還要戒掉這些壞習慣:公仔箱論壇" k- I) g" h, d0 b
1、酗酒' D  E5 [, ?( Y6 W2 M& e! B+ Q
長期、大量喝酒，是導致肝硬化的因素之一。tvb now,tvbnow,bttvb. `$ u# F  j2 Z: y0 h
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，都會損害肝臟，誘發肝臟疾病。1 p9 ~+ q1 |" K7 `0 n$ H8 j. D
研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。/ p* a% t( C9 v, N' Y4 r* _
每多飲10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌風險會增加約4%。: f+ |: v$ H2 F- Z
3、熬夜、晚睡
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6 L+ l. X1 q- `- z5.39.217.77:8898長期熬夜，會加重肝臟負擔，肝臟無法自我修復，日積月累，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進而誘發一系列肝臟疾病。公仔箱論壇2 u1 G8 Z  I  L
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想要保護肝臟，保證睡眠，不熬夜，尤為重要。5.39.217.77:8898; m  y3 G6 b, q3 F4 y: \4 |& Z( U
4、宵夜
) p6 ?3 Q2 |8 U( v5 t  N6 d$ j7 g年輕人，喜歡吃宵夜，滿足了口腹之慾，肝臟卻受不了。5.39.217.77:88986 z" J7 ^) i1 A8 N( H9 `
經常吃宵夜，容易誘發脂肪肝，損害肝臟健康。
6 g8 R2 I. g# G4 M% {公仔箱論壇如果，吃宵夜的時候，還喝酒的話，酒精又進一步損害了肝臟健康，不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死，還會促進肝纖維化，增加癌變幾率。公仔箱論壇  H% U0 _& d( q2 W0 v9 e
建議晚上八點後，就不要再進食了。

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