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標題: [健康資訊] 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-24 01:11 AM 標題: 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病，是由多種原因引起的，以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。

發病原因有以下幾個:, S9 L* s& \% V: d9 r5 s
1、病毒性肝炎
我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎，B肝最常見。tvb now,tvbnow,bttvb5 k! N5 T2 y% B; A4 M' M
2、慢性酒精中毒公仔箱論壇3 @9 y: W% @& B3 U- s i+ u

3、肝內、外膽道梗阻，造成持續膽汁淤積，都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。6 J0 R; f) x/ t+ n
4、藥物或者化學毒物
長期接觸四氯化碳、磷、砷等，或者服用雙醋酚丁、異煙肼等，都會引起中毒症肝炎。5.39.217.77:8898& e7 I" i# r4 O3 [
5、肝長期淤血
肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血，肝細胞發生變性、壞死、纖維化，最終發展為淤血性肝硬化。
6、脂肪肝公仔箱論壇" Y* f# X( ?1 ^# m2 X' [
長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝，可發展為肝硬化。

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肝硬化通常起病隱秘，發展緩慢，不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:2 \3 h1 T7 _( V- \, _) |
1、消化吸收障礙
食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。
2、營養不良5 ?- H& N$ P4 b: i0 u/ o5 m$ A
消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。+ H. F3 W8 V8 p. r
3、尿色加深
肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝，膽紅素進入血液當中增多，就會隨著尿液排出體外，此時，尿色顏色會深如茶色，一定不可忽視。
4、出血
常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血，這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張，在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時，容易發生破裂出血。
5、雌激素增多，肝掌形成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V( b" t6 d3 R. _5 ]/ k1 x
雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。
健康的手掌，是均勻的淡粉紅色。
手掌發紅，大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，要警惕「肝掌」。公仔箱論壇" {& G, k1 O. E5 ^4 D
肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。9 z) ~$ M3 B8 s. N4 q% I/ G
6、面色發黑公仔箱論壇- C; ^( `! S0 k7 q. d

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肝衰先上臉，肝臟受損，臉部肌膚也會出現變化。) V4 g( ^( s! S) Z8 ?3 I6 l2 Z5 D
據臨床統計，約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑，這主要是因為肝功能減退時，促黑素增加，患者面部色素沉著增加，導致面色黑黃、晦暗無光，稱為肝病面容。0 R: y/ \$ ^7 S* O- I
7、腹水
肝功能受損，對醛固酮滅活作用減弱，醛固酮繼發性增多，促進腹水形成，腹部不適。5.39.217.77:8898- t; x2 }+ q2 Y B r' q2 S# c

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生活中，養護肝臟，堅持多做這幾件事：
1、多喝水，促排毒

補充水分，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔，保肝護肝。提高肝臟解毒能力。

2、多運動

勤運動對於肝臟健康，也十分有益，一定不能懶惰。公仔箱論壇8 L* U9 }% c$ G+ y
走走路，散散步，是養護肝臟，最簡單易行的運動方式。% K* M6 }# H1 L! x& q+ [
散步有助於改善心情，避免不良情緒給肝臟「添堵」，有利於肝氣抒發。
3、多吃綠色食物! K8 Z- r8 n* O6 V
綠色食物有助於肝氣的循環和代謝，滋養肝臟健康。5.39.217.77:88988 Y5 F0 m `! z5 J8 {( P; t
比如西蘭花，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。公仔箱論壇# e. a# m) ~3 n) @* U5 V' C
芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝臟健康。$ p4 Y' F& \1 ]4 G
茼蒿，清香氣息，沁人心脾，行肝氣，消食開胃，通便利腑。
蘆筍，含多種胺基酸，可解酒護肝，減少酒精對肝臟的損害。5.39.217.77:8898) F/ Y. i8 {0 H1 R" u4 G2 P( s

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日常護肝，還要戒掉這些壞習慣:tvb now,tvbnow,bttvb$ U+ c: d. j$ ?( O# D
1、酗酒) n* ?, X$ p5 g/ F

長期、大量喝酒，是導致肝硬化的因素之一。
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，都會損害肝臟，誘發肝臟疾病。公仔箱論壇4 P" Z1 K D! M* w( o
研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q+ V% G7 }! G5 b) h d% @
每多飲10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌風險會增加約4%。5.39.217.77:8898: X3 D( P+ {, b7 P5 g
3、熬夜、晚睡

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長期熬夜，會加重肝臟負擔，肝臟無法自我修復，日積月累，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進而誘發一系列肝臟疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V7 i1 |/ N3 ?4 p2 E
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想要保護肝臟，保證睡眠，不熬夜，尤為重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d7 J9 K$ O" q- P
4、宵夜
年輕人，喜歡吃宵夜，滿足了口腹之慾，肝臟卻受不了。公仔箱論壇. Z6 H/ w$ Z" ~& e. L! a3 \9 _$ x
經常吃宵夜，容易誘發脂肪肝，損害肝臟健康。5.39.217.77:8898) o# S+ k4 L4 b+ L9 W
如果，吃宵夜的時候，還喝酒的話，酒精又進一步損害了肝臟健康，不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死，還會促進肝纖維化，增加癌變幾率。) X5 k% G$ z- o
建議晚上八點後，就不要再進食了。

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