標題: [健康資訊] 癌症是「省」出來的！聽聽專家這幾句話，希望你能醒悟 [打印本頁]

---

作者: soforlee    時間: 2020-5-14 04:43 AM     標題: 癌症是「省」出來的！聽聽專家這幾句話，希望你能醒悟

談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。# O5 p7 B  X6 \
雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T* ^, \( p+ C9 x
5 N& |5 J9 ?+ h' H: Q7 c! w
2 B3 B, J, Q, _2 {

$ |+ i( }- W4 N6 ]6 J7 h" [. l; jtvb now,tvbnow,bttvb癌症是「省」出來的2 E, z$ a6 Q( Z
公仔箱論壇5 @1 M1 E5 _6 m7 K
現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！
) p" p- k& T4 ?+ c4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。tvb now,tvbnow,bttvb' M0 _0 ~1 _9 Y1 L6 A; k' y5 X
很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。
! G$ p5 e2 x! m3 _5.39.217.77:8898新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?: |2 W$ b- |" i$ S" p
剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。
' i/ \7 s1 y* A/ l0 s; J1 o現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。tvb now,tvbnow,bttvb* R4 N# u6 [! l0 I
還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。7 t2 A* N1 [0 l" B9 [6 r5 S

) o6 u" O& o' t( c3 @3 w  y% H! x公仔箱論壇另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。tvb now,tvbnow,bttvb, l6 w7 r4 t: A. P
霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。公仔箱論壇/ P, C8 \4 G2 w6 h. B

5 }; U. ?. |- g+ `* Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: @* r% }7 y+ c5 I& V0 H1 k! Z5 t. [
癌症是「懶」出來的
9 I4 ~- J* v( W% I4 b公仔箱論壇
* ~  Z" b$ v) e. T+ p+ a! H公仔箱論壇工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。
( j( C3 m, D8 H7 n/ h公仔箱論壇美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q  e+ Y* }/ X9 M" j2 j
此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t: p( m5 F! L5 F8 M
很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。
& ^# m+ r! U. f$ v所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。5.39.217.77:8898) d. u  n  f# F
公仔箱論壇7 v$ B6 @# `9 p1 n

" m* H8 M, i8 s! D6 b: [, t5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 V1 G/ n( k7 c& k4 E" B/ R+ e" v2 X5 C
癌症是「熬」出來的' Q# o. q& Y! E6 Y+ F; Z; P
6 [! E8 [: O5 L7 K! ^1 `; Q, H
長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。5.39.217.77:88986 T, I0 N, C* y! ]" c$ e
國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。公仔箱論壇- J% ?2 ^$ S$ p4 M- n" ~
另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。5.39.217.77:8898% z& }% L  J, Y* V
有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。
4 K' g; U8 p. u$ w4 c3 R4 N5.39.217.77:8898放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。公仔箱論壇3 q3 {# y1 y4 V$ N
中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。
. U' s. h% Y/ K6 U1 m不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。
/ x5 v* i- r; m* C, h8 ~0 u4 H& D
2 ~2 [2 [( ?/ A1 [2 J4 P: B
/ ], |! }. C2 L
癌症是「吃」出來的
, |& J) F/ q7 E7 W  c  Mtvb now,tvbnow,bttvb2 O4 n& u. i. y
俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」
: X3 V6 E* f' U2 i/ n8 S7 gtvb now,tvbnow,bttvb為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。公仔箱論壇/ {) a$ X: a( k1 v' |1 S7 V
但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。
4 f  Z& l$ l# t; l$ h& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。
4 R/ |  F( M- b5.39.217.77:8898現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。
6 p4 E+ Q9 w) l/ [2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 v4 a8 t9 T1 W4 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p0 p. O; J( T* O3 e* g  Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^9 T* a$ F" Z. u$ p: w: f& L
防癌，讓我們從日常生活中做起！

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0