標題:
[美食介紹]
灵芝煲鸡汤
[打印本頁]
作者:
尛滊靤
時間:
2008-12-3 01:23 PM
標題:
灵芝煲鸡汤
近年来，灵芝的抗癌功效不断为人们所重视，很多灵芝产品也不断面世，什么灵芝茶、灵芝孢子粉，甚至灵芝面霜、灵芝洗发乳等。其实在古代，灵芝就被视为“仙草”，证实有防病治病、延年益寿的功用。因此今天要介绍的灵芝煲鸡汤，是一款地道且美味的药膳汤品。
tvb now,tvbnow,bttvb2 ~0 L @& j! _9 |! q
材料：
紫灵芝：一朵（约30克，菌盖约饭碗口大小）、光鸡：1只、淮山：20克（约10片）、枸杞：一小撮、红枣：4粒、元肉：6粒、水：8碗
(3－4人份)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q8 l7 h$ s6 y/ p0 i9 T
做法：
0 R, S6 @7 n' ?1 A+ itvb now,tvbnow,bttvb
1. 鸡去皮（这步可请菜市师傅代劳，如果是在超市买的光鸡，就要自己动手了），洗净汆水；
& _6 I$ Q6 Y/ v2 v: S4 s! p6 g7 s: n5.39.217.77:8898
2. 灵芝用清水稍微冲洗，撕成小片；淮山、枸杞、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；
5 d( j7 D+ ?; v) @( M8 Q# utvb now,tvbnow,bttvb
3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味。
& t% o( t1 U; l# m4 p7 ^公仔箱論壇
0 s' F! T* x$ i) |3 t% ~公仔箱論壇
功效：
增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
5.39.217.77:8898" }5 I5 ?2 w5 O: _6 b" ~. K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s* N3 A' A! Q! r- m
[
本帖最後由 尛滊靤 於 2008-12-3 01:27 PM 編輯
]
作者:
hamak
時間:
2008-12-7 09:45 AM
THANKYOUMERRYCHRISTMAS
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
