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標題: [中式食譜] 香菇榨菜絲炒海帶 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2007-1-21 04:48 PM     標題: 香菇榨菜絲炒海帶

【材料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h+ Y; }3 [! r9 T" `9 j
瘦肉三百二十克
2 L8 t+ k& M/ D& g2 {海帶二十克tvb now,tvbnow,bttvb: I4 ^; P2 X; H, e) X
浸發冬菇五隻- J- H! v" R& @
榨菜一兩5.39.217.77:88980 f3 F6 t  G; q. C/ H6 P5 S# H
青甜椒一隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K) B1 ?0 x# u& d
紅辣椒一隻
, i" A' b  U: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉三茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" ^1 t/ c6 ?$ s
薑蓉一茶匙
3 n4 B8 _9 {( z* I# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |& K; i! k- x* R- D9 W! ~* Ctvb now,tvbnow,bttvb【醃料】
3 ?+ Q. I, t0 \5 \) v生抽一湯匙+ \# n7 U* ]6 G/ }# _1 r
砂糖半茶匙
4 H& c" y5 W- m' M- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( N1 A/ U( d4 J0 v, D2 C/ Q* M7 E
胡椒粉六分一茶匙
7 {2 \# a, j9 M* `# B4 T6 a9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一茶匙
5 C2 M; r2 w3 D) W' Z7 e
# Z' Q) J# n0 i: t. u- `
% q# H* r$ @0 b6 E- m" H6 Z# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】公仔箱論壇' s* `: R" y; S2 s2 F
清雞湯三湯匙6 j0 e7 d( [% h6 z
生抽二茶匙9 J! N( I0 D3 G6 b+ }4 q5 A
砂糖半茶匙
7 Q4 e1 j7 \9 \( I0 [4 d  }' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油半茶匙
* O$ w# e& V: P: n7 p6 Q5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 y# F- C5 ~1 C# y
生粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F" L& X0 j/ p. a: ], e

; G7 }* Q' N/ `* e  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u: l6 H& \1 S" i% M
【做法】
+ O: G) ]+ t* V5 U' \公仔箱論壇(一)將瘦肉切絲,與醃料拌勻醃十五分鐘,落鑊炒熟,取出待用。
! _4 Q8 ~& \3 A7 ~8 |# R& _1 Utvb now,tvbnow,bttvb(二)海帶浸軟身,出水後切絲,冬菇切薄片,榨菜洗淨切條,青椒洗淨去籽切條狀待用。
1 d5 Q4 g( a. f' r7 B. p: |; G公仔箱論壇(三)燒紅鑊落油,爆香蒜蓉、薑蓉,落海帶、冬菇及榨菜爆炒,加入青椒炒合。
* _& n1 t  Z: z5 O/ r2 ^* |5.39.217.77:8898(四)將肉絲回鑊,灒酒。
$ [8 j' j( g# D$ F6 rtvb now,tvbnow,bttvb(五)落汁料兜勻,落少許鑊尾油兜勻上碟,即成。




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