標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-8 12:43 AM     標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來5.39.217.77:8898% u0 q, U: T$ G' C) J. Z1 l4 A
昨天一天門診下來
2 h: B& I7 ]7 g8 T  \! Stvb now,tvbnow,bttvb脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J7 P: m/ U, J! h6 q( l) l9 h
第一個女患者，37歲，廣州東莞的
6 C" f) ~3 P5 L% M0 m# o5 ~) Z; Y她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套2 i1 D8 x( b5 k9 X8 i( y  S; K3 e% F
哪三件套？
! f* d. ~8 v3 C# f/ P手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染
+ z/ u0 A! G. p7 x4 N3 A" E5 O( `還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）
& V4 d% n% Q1 }" a來看看她舌頭
9 ~5 r5 e0 E+ G. ]- S" }) X3 c公仔箱論壇這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛
6 e* Q3 s+ m0 ^4 v7 ^5.39.217.77:8898初診時舌苔非常厚膩
) }/ H. ]7 S! j: N+ M脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
, O; y0 g4 U$ M' J0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治
, R+ H7 E" \1 N8 `. }中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）
1 G; j: Y3 V5 Q公仔箱論壇從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p3 D$ a2 o3 @# z* w5 A! {
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕; o6 E7 R- P" p; K. i8 v6 X

. b; M3 D7 p' L- A% x; E第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬
3 X0 s8 ?1 p' \* X) n! |0 i  H公仔箱論壇看一下她的舌頭
4 q/ v% P5 k8 L+ J0 H公仔箱論壇當中黃色是她吃的零食染色公仔箱論壇) y; c. Z/ |! s, s$ ^. m( c
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B% C/ R1 H5 Z8 b
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？( ~7 ~9 u/ X2 ~' [5 j6 o1 q. a
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚. h8 E0 ^2 N, L
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的
1 |* G/ [$ \( G. `7 C# B1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那是長不出苔蘚和蘑菇的( _# H+ a6 j0 i3 {. {
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第三個患者，乳房濕疹. C# s6 G0 N4 t
舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩5.39.217.77:8898" _* }1 P& @: r5 B$ s; F4 \4 u
為什麼濕疹會發在乳房上？- \7 w4 A5 g& c' r% \
乳房，胃經經過過的地方
5 ?; j9 e1 z3 A# ^5.39.217.77:8898再看下圖就更能佐證了: T4 o  C6 d" }' M6 J1 n! Q/ K
鼻頭髮紅，代表脾胃有熱
& M" `- g/ B& B1 k5 ?8 ^! N公仔箱論壇肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
$ O5 @% t: N. y  M4 A公仔箱論壇加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發
3 J8 B. m4 q- j- s5.39.217.77:8898還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等公仔箱論壇# M3 j! {: C  K

' o! V0 a( M+ \8 ~當然了，濕疹有慢性的，有急性的
9 X& Y) o  Z% ^" Q0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快
2 c8 `  y$ \9 P8 S" v$ n& t6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [' W* p  m+ q" N# C0 u. j
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
; }' l6 k+ J4 v/ D# M( V" qtvb now,tvbnow,bttvb因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的: p  k2 B: z& }% O
相反公仔箱論壇) O7 }* y2 q& a" r- G, l
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形
1 p! }9 c& t7 N8 Vtvb now,tvbnow,bttvb! _5 l4 ]) O9 P/ y0 R) U
比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！
5 m6 {& A0 R' H6 E/ h  U) @6 \) R5.39.217.77:8898夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。$ M. Y) S" d' ]9 ]. `; D% t$ b
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！* q8 o" D( Z" u5 q, G) @
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕， 濕疹又捲土重來
7 S6 ^2 {5 B" V9 o1 {誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗5.39.217.77:8898/ m8 \: Q- \) o' s3 i' D
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。公仔箱論壇  V! K. o# N4 ^4 }( z( H5 m
適當出汗，可以排濕的公仔箱論壇5 ]: o8 _. h% V6 O$ P3 |! z# M$ y
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！
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5 b$ O. `( R1 s% N  {$ j9 X. _$ r( a# _$ g中醫常說：遠離生冷寒涼
/ [8 X$ N- k! ]  C. q/ L6 m這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。
) H, O% a5 Q7 s+ ]! n8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律2 B9 T) j& m. `" @9 K, }$ Y0 J: `
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
6 X7 S$ e# U6 L" z夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽" Z8 U) |- m& X( x
第四，少生氣
  P' c0 V8 n+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F- l6 C2 L" i0 J$ U9 J
木旺克脾土
9 U3 {) b4 b9 ~0 M公仔箱論壇脾傷則濕氣重
# a& o7 D( v% o- c* H& x其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
5 v, S2 p  b# X  i* [公仔箱論壇尤其是炎炎夏日裡& d4 h* T  M% L
貪吃冰的涼的
" v2 G2 @- y0 N" T公仔箱論壇
+ k! G5 v+ X9 ~  g5.39.217.77:8898只吃水果代餐代主食減肥
' N; _8 q, d' p5 r% Q情緒緊張，壓力大公仔箱論壇5 r$ G# W( p) m/ r
作息不規律晚睡空調貪涼5.39.217.77:8898$ F1 z7 J- @2 `$ i% W: V2 }
葛優躺，缺乏運動/ n3 r+ d4 d% R0 X5 ^7 p( |
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕tvb now,tvbnow,bttvb) ~+ D7 l" t' Y, z
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）5.39.217.77:8898  \8 v% {$ j; l6 F% R5 g8 _
要改掉這些習慣是很難
; i' [4 I9 Q% c; Z" L/ ytvb now,tvbnow,bttvb但請逼自己戒了
4 p& ]+ y" ~7 B4 k8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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