標題:
[健康資訊]
為什麼好了的鼻炎，還是會反覆發作呢？(可能提醒了無數鼻炎病人)
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-5-4 02:00 AM
標題:
為什麼好了的鼻炎，還是會反覆發作呢？(可能提醒了無數鼻炎病人)
病例:過敏性鼻炎
樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！
* E4 r0 S6 G& S- ]( @tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D* Q$ _- F5 c: [$ K+ O$ r g
/ f7 L; @) P; E& I公仔箱論壇
樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。
公仔箱論壇4 G }' r, P5 g. I5 b) z% R) a
1 ~) I2 F" R' a0 P6 u公仔箱論壇
但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。
5 k# @- Z% [( ~3 ~2 L公仔箱論壇
T: B$ A; N- @* x( S# r5.39.217.77:8898
這是為什麼呢？
. Y+ {# I: @9 _2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G# p3 [ x* e' m9 U- w* T
鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。
. S2 g1 J+ v7 k" E6 q0 t$ W2 V
作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？
7 t6 E; l# W/ Y2 M
$ r& N X% s$ V$ t5 a7 Y% ^2 N( T
1、 遠離過敏原
公仔箱論壇5 T& z! }$ N$ e- z3 K
懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。
公仔箱論壇& q/ @9 b$ k, m# k! v6 D7 d
- v6 y: ^7 j# r- @+ l
2、忌生冷飲食
6 O" I m5 g$ i! E
「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。
( k) j( W- ?, F9 v4 J) f
& K, S& v! f3 K( D+ b
5.39.217.77:88987 C* M* w' I- x& O
生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。
/ C8 q8 F* X, ^! O( y
3、 勿熬夜
& w% c# X' A9 Y. ftvb now,tvbnow,bttvb
日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。
5.39.217.77:88981 {4 u# K$ }9 @* z: ]3 {' \2 K
4、適當鍛鍊
公仔箱論壇- @/ L4 i9 X) U$ s* }: V7 J3 c
現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。
+ g# q- O& ^' q; p' i5 k" a+ j
5、注意保暖
tvb now,tvbnow,bttvb! J b( M! }) c
過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
