標題: [健康資訊] 維他命C、E抗老無效！　英研究推翻50年的保養理論 [打印本頁]

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作者: shinshan    時間: 2008-12-2 11:40 AM     標題: 維他命C、E抗老無效！　英研究推翻50年的保養理論

抗老化霜或維他命C和E補充劑並無延緩老化效果！這是英國倫敦大學科學研究團隊實驗發現，抗氧化劑並不能對抗體內破壞組織的自由基，單靠食物中的抗氧化劑，並不能延緩老化。國內醫師則認為坊間業者常過於宣傳，醫學上並沒有確切的證據。
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3 V. g  R! Z5 x* p" n/ z. n3 G公仔箱論壇美容與保養界盛傳50多年，食物轉化成能量的過程會產生「自由基」，在體內經過循環後會產生「氧化壓力」，對於人體組織及細胞有害，也是導致老化的原因，維他命C、E可將自由基對細胞破壞的傷害降至最低。
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1 r, w- w) ~& @1 `公仔箱論壇英國倫敦大學科研團隊實驗發現，若讓線蟲吃下強效抗氧化劑來對抗體內破化組織的自由基，結果發現這些線蟲的生命期並無不同，意即沒有任何證據顯示抗氧化劑可以延緩線蟲的生命。公仔箱論壇/ r8 H5 o. w# B: x: R- {$ L

' E. Y6 h+ g' a2 n: ]國內醫師對於維他命C和E補充劑可以延緩老化，也持保留態度。台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳表示，坊間許多業者宣稱含維他命Ｃ、Ｅ的抗氧化劑能抗老化，多為業者過度宣傳，至少目前在醫學界上並沒有證據足以佐證他們具有抗老化的作用。
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* F3 H- w$ D! c( R4 X) ktvb now,tvbnow,bttvb英國倫敦大學學院的杰姆斯博士表示，目前並沒有維他命C和E的抗氧化劑能延緩老化的證據，節制飲食及規律運動才是延長青春長駐的方法。( j9 W' t+ o9 x' H

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