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標題: [健康資訊] 你的頭髮里,其實藏著一座「墳場」? [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2020-4-30 11:55 AM     標題: 你的頭髮里,其實藏著一座「墳場」?

前幾天,小助理從我的座位旁經過,甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到,這小小一個動作,卻掀起了一場「暴風雪」。
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. `% g8 O% |: S3 P5.39.217.77:8898你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢?
' M/ P' ?) N- @+ `- ~' }3 P5.39.217.77:8898「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好(冒著生命危險)提醒她該洗頭了。公仔箱論壇& _# ]% Q* b8 o5 U' Z; u9 c5 K5 n8 P
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少,萬黑叢中幾點白,總是有點煞風景。公仔箱論壇# R6 ~& M7 _0 I9 U1 O" ~
頭屑多、頭髮油、頭皮癢,到底該怎麼辦才好?5.39.217.77:8898$ e& ^8 C9 }3 |
頭屑是從哪兒來的?
, x. \9 X+ S: y, W3 ^7 H5.39.217.77:8898從頭上來,到肩上去公仔箱論壇; z6 O* z" n5 I) ?* a* m
頭屑,是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
% j7 v; _2 ]. t0 x! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般情況下,頭屑是新陳代謝的結果,角質細胞不斷更新疊代,衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落,變成了我們頭上的「白土」。tvb now,tvbnow,bttvb5 v6 R1 w9 Y  V  t- h: `6 X- \
偶爾出現小範圍的頭屑,其實是正常現象,你總得允許人家「傳宗接代」不是?, z$ t' c# J. U/ W
說白了,頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質,都是皮膚污垢。, _1 m2 h7 x4 V8 A- P6 u
這類自然代謝產生的頭屑,叫做生理性頭屑。不過,生理性頭屑不會影響我們的日常生活,數量也非常少,呈白色顆粒狀,肉眼幾乎不可見。5.39.217.77:8898, U, s% {' X+ F
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉,又大又白又顯眼。$ e( j8 K- x/ D- L" K
大塊大塊的頭屑,可不是自然脫落的,它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律,那病理性頭屑就是死於大屠殺。" {  W+ n2 {, H( O+ F0 \$ b  G

; X; F+ ]4 K! r6 Qtvb now,tvbnow,bttvb造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」,主要有三個:tvb now,tvbnow,bttvb7 ], C5 k9 W! ?  L. N: N' i
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病,可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮,脖子,耳朵後面,臉和眉毛。
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症狀:白色或黃色頭皮屑,鱗片,頭髮油膩,頭皮瘙癢,紅色痤瘡。
& a9 j5 m" n+ O9 y8 n3 A* I% z' t銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織,這導致新的皮膚細胞快速產生,而舊的死皮還沒有機會剝落。
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
% N4 U. `. Y1 Y- C& E  |公仔箱論壇症狀:銀色鱗片,厚厚的白色頭皮屑,發紅,輕微瘙癢。
; q& p4 ]9 g2 ~( n公仔箱論壇馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
% w6 K  O( B: a" J6 Wtvb now,tvbnow,bttvb頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯,引發了甘油三酯的水解,使其產生不飽和脂肪酸,它們破壞了頭皮屏障——角質層,導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮,刺激皮膚產生了炎症反應。
7 n4 A( j! I2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 H' z) M) c, }* m
感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生,產生源源不斷的頭屑。5.39.217.77:8898( I. ?$ |$ ~+ ^4 n/ \

; J) ]0 G4 H* X/ F7 P/ N馬拉色菌還具有高度傳染性,可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d1 D9 b, t$ z
症狀:白色或黃色頭皮屑,瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb6 c0 u) L: M. r9 y1 U4 [+ n; I" j
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u6 U) I3 k' o, z
生理性頭屑一般是自然現象,數量少、顆粒小,基本上看不見,也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。tvb now,tvbnow,bttvb  s( u) c5 n' K( R5 v+ \* I
而病理性頭屑就不一樣了,它不僅有洗不完、去不掉的頭屑,還伴有頭皮和發乾上的問題
8 n6 I0 A- ~# M; F- a* ]" v; [tvb now,tvbnow,bttvb集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀,即可召喚「病理性頭屑」
2 r# W: c* {8 }. htvb now,tvbnow,bttvb怎樣根除頭屑?
+ e) Z- ~* {. j4 g' Y公仔箱論壇擒賊先擒王,想要趕走頭屑,就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
) R+ O. t0 P, [6 P8 o4 q5 n健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此,頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。1 s( I* p  y  B, b8 J" ~
頭皮生態失衡時,會形成兩種頭屑:乾燥型頭屑和油脂型頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb5 B3 }9 v* V" t& J1 e
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①乾燥型頭屑:呈粉末狀,主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露,會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解,導致表皮角質細胞脫落,形成頭屑。
7 Q, }- w5 ?9 Q- S②油脂型頭屑:多為黃色或白色的塊狀,粘在頭髮上洗不掉,大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑,它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d7 o6 I" V2 r" H
想要根除頭屑,本質上要減少刺激、抑制真菌。3 P6 J. [& j: {% |: `" h! K
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然,想要成功去屑,僅僅是改善生活習慣還不夠,還需要通過正確的洗頭方法來輔助。5.39.217.77:8898. Y7 |' j& |( O: I, K  q
畢竟,頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的:0 g4 A2 L2 I. D. k; j  B0 n
●天天洗頭5.39.217.77:88988 X1 w& l+ A5 s3 [2 m! @: T
若使用的是溫水與溫和的洗髮精,並不會導致頭皮屑變得更多,卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭,能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J9 \6 V3 V2 v) _
●用很熱的水洗頭止癢tvb now,tvbnow,bttvb- X+ P3 `+ X: P$ y( L  x) l7 G

7 `( x4 T$ X# F頭皮屑多、頭皮癢,許多人會用很熱的水洗頭,企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯,但頭皮會因為溫度過燙而受損傷,反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
3 F) Y, K1 |! I4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●用梳子或指甲摳頭皮, e7 B- _! v, n! T
以為頭皮屑黏在頭皮上下不來,就用梳子用力去摳梳,或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮,結果也會導致頭皮的表皮受傷,產生更多頭皮屑。公仔箱論壇! J7 ]5 e" x6 m3 i2 [  L
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭,挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
1 m0 k. l! D0 M5.39.217.77:8898洗髮水該怎麼選?去屑也要對症下藥。
$ f9 ?0 q* p& J5 _( X- y- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對付乾燥型頭屑,朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水,千萬不要使用「強效去屑洗髮水」,同時降低洗髮頻率。
1 `! ^/ ]9 v  f1 q( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑,就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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「洗不掉的頭屑用康王。」
5 |' }  w( Y# @7 g: x% {8 z9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「去屑實力派,當然海飛絲。」公仔箱論壇* n6 |& p: |# p& a
「清揚,無懈可擊!」5.39.217.77:8898  _  `! b7 o2 J' d) d. X; I3 o
很多人可能要問:超市里去屑洗髮水比比皆是,到底該怎麼選?5.39.217.77:88980 I3 u/ \+ U* p/ ?
答案很簡單,就三個字——看成分tvb now,tvbnow,bttvb2 y. [- H8 H+ D
上面有說到,油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?2 \& T9 G: r2 C3 s
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使用方法:每次洗完頭髮後,擠5g洗劑,大約一元硬幣大小。
- ~: N" j) @: g5.39.217.77:8898就像塗護髮素一樣,充分塗抹在頭皮和發乾上,揉搓3-5分鐘。每周兩次,堅持使用一個月。
3 k1 s: K$ h& \+ W( `5.39.217.77:8898其實,頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟,頭屑情況反映了你的頭皮狀態,脂溢性皮炎不僅會引起頭屑,還可能導致脫髮。
* N( q1 P6 J0 `6 L7 ?tvb now,tvbnow,bttvb
) h' N5 L0 R1 o- A  ], P5.39.217.77:8898想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎?




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