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標題: [西式食譜] 奶香南瓜沙拉 [打印本頁]

作者: lengzaino7 時間: 2008-11-29 04:41 PM 標題: 奶香南瓜沙拉

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用料 tvb now,tvbnow,bttvb5 j( S7 q2 L+ e* y+ X
小南瓜    1/2个
牛奶       400ml
白砂糖    2茶匙（10g）# s  [/ p: Y# v! B- f
去皮花生米 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s' p* P3 a  h' k! P
番茄       1/2个
番茄沙司    2茶匙（10g）
盐          1茶匙（5g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v2 j( f$ y) Y# X
黑胡椒粉    1/2茶匙（3g）
橄榄油    1/2茶匙（5ml）
辣椒仔汁    1/2茶匙（3ml）
玻璃生菜    1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y6 s7 R& h4 X1 i( e
苏打饼干    2片 5.39.217.77:88982 Z% [) o* r- u

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做法   公仔箱論壇$ e& _7 ^: x6 _8 O! U/ p: x: b4 c
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C' p& D; L- ?2 ?4 C. V
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 0 S! Z5 G- e) ]/ p$ W; e2 M% X
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o) b: u& B( f* y& {
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小贴士tvb now,tvbnow,bttvb  a9 a9 C# n: L! {
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。8 q6 e4 P4 @; a; H" Y6 n7 l) r
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、5.39.217.77:8898( {" a1 p* I5 q' ]: b/ D5 w
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！

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