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標題: [冷知識分享] 常刺激人體五部位健身強體 [打印本頁]

作者: alantiu81 時間: 2008-11-29 09:50 AM 標題: 常刺激人體五部位健身強體

前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是公仔箱論壇! E7 `+ E& i# V' [8 i& |0 G9 n
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消公仔箱論壇  }) S# ]1 {/ L2 O/ w7 ^0 K
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q% C* @" p/ F' a; C) O! Z, u
健身，祛病延年的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y. _6 ^( R( N7 s1 s3 E
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的7 n4 W+ Z  ^4 L) u
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多6 P5 B, V" n( k
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；tvb now,tvbnow,bttvb0 i; E( u) w% |( O
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家5.39.217.77:8898  m0 o( U, ?: \' z6 V$ w, p
們稱之為「腋窩運動」。! ]5 C1 Q( j8 x+ s1 D' a4 |* W0 l5 I

肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中5.39.217.77:8898+ z# h/ d0 d" V8 x( e
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。

腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家5.39.217.77:88980 a: L2 O' t) g  e' f! k
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯公仔箱論壇! {5 F' D4 O" Q7 c/ u
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，tvb now,tvbnow,bttvb) e+ `, ]; R8 I  i
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q4 s$ k: c8 u! ^( E* h
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，- @$ w, G! V+ {
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。

作者: scheng68 時間: 2008-11-29 09:55 AM

謝謝收集分享養生之道

作者: raykimfxck 時間: 2008-11-29 01:33 PM

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作者: 雷少龍 時間: 2008-11-29 05:01 PM

回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-

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