標題:
[冷知識分享]
常刺激人體五部位健身強體
[打印本頁]
作者:
alantiu81
時間:
2008-11-29 09:50 AM
標題:
常刺激人體五部位健身強體
前胸
：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
tvb now,tvbnow,bttvb: }* ?% m5 R5 K5 N# |
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
v% m9 o' ^' Ytvb now,tvbnow,bttvb
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
公仔箱論壇, W7 ^: {4 X& K2 G; W6 O
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
3 |7 b( ?) T( T j5 u( m' w5.39.217.77:8898
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
- q1 |- t' I! H
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
. T) {7 o" u+ d9 t, c# b8 g3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
健身，祛病延年的作用。
5 P1 m. K1 P2 i" |
) P+ x/ p! o/ R5.39.217.77:8898
脊柱
：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m2 r( |# r- a5 l& l
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
4 x7 ^. j* d Z( i/ j1 e4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
& _8 Q* X0 ?3 w/ k; w" ]tvb now,tvbnow,bttvb
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
- r3 i3 T4 U3 z; b: B9 mtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b( O$ P7 M( X4 }$ x) V- p, K
腋窩
：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
' e9 h! f) T4 B h- Y0 Z4 E
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
' p; ?6 Y( v: g& Z, ?
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
m* N. E% Q" o* f# r$ j公仔箱論壇
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
$ |, y( f# J# G2 j N
們稱之為「腋窩運動」。
& b4 H% R2 j' N
" R. j- p. W7 H5 ^
肚臍
：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
: h x. }1 {# M# N
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y4 | a& i9 C: o1 K
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
5.39.217.77:8898# i' s+ K( L1 g8 V4 B& X+ U& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d8 y( g' g' w A# q
腳底
：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
5 M1 S* x, Y, [3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
8 [) w0 j% S8 F. B1 Q公仔箱論壇
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
% A! q$ C3 I3 ^
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
! u# i) j- Z$ w0 i
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
" n+ P- e' x; Y; I Z* ~' D公仔箱論壇
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。
作者:
scheng68
時間:
2008-11-29 09:55 AM
謝謝收集分享養生之道
作者:
raykimfxck
時間:
2008-11-29 01:33 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
雷少龍
時間:
2008-11-29 05:01 PM
回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
