標題: [中式食譜] 乾炒咖哩海鮮 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2008-11-27 01:02 AM     標題: 乾炒咖哩海鮮


. R8 b. e$ V5 l: G! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i# n: y0 I% r公仔箱論壇材料：5.39.217.77:88980 X9 [+ ?* z) H1 y: y8 R/ M- l& E
油    3大匙
7 B" D% \$ p7 f9 w: b  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥頭仔  7顆切碎5.39.217.77:88988 O4 j9 V! N7 S+ H6 Y; K
咖哩葉  1大匙
' x: }8 Q: D% ]# w- ^公仔箱論壇墨魚   3隻. b/ P; H' H( M$ f
大蝦    6隻
# g$ `# S0 L6 [5 b+ c, F5.39.217.77:8898濃椰漿  100毫升
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調味料：2 r6 i5 v  {- y/ c/ I/ _: \3 G
咖哩料 400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F3 \$ |2 T' y: l7 s
糖   1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 e- x* J2 O% W; k, e. E% h
鹽    1小匙5.39.217.77:8898( J( j) M2 W+ ~: G" q
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* d) y: w6 ]# X: O8 d做法：
( p+ U6 E. `% C, u' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）熱油後加入咖哩葉，放入咖哩料炒香，再加入100毫升濃椰漿，最後放蔥頭仔炒香。5.39.217.77:8898$ F0 `& \* k* p% Z4 F
2）加入調味料、墨魚及大蝦煮至滾，再轉小火。4 A1 j7 v' P/ G2 J* L, `
3）加入羊角豆煮5分鐘，便可盛起享用。

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