標題: 韓 式 蒜 泥 白 肉 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2008-11-24 06:23 PM     標題: 韓 式 蒜 泥 白 肉


4 q7 y% F# Y5 M! Y+ A5.39.217.77:88988 \' g; }# r+ o7 t( K: D
材 料
7 M' M; ]3 k  ^; w' L五 花 腩 1 斤 、 蒜 泥 3 湯 匙 、 泡 菜 汁 4 湯 匙 、 3 粒 （ 切 片 ） 、 鎮 江 醋 / 鹽 / 糖 / 麻 油 / 芫 荽 / 橄 欖 油 各 適 量tvb now,tvbnow,bttvb0 x2 N& Z' U  G" E  o+ D+ E

% A5 X$ [( ?8 A5 a* h+ V做 法$ E0 T1 u$ S. W; [  w' H/ q
1. 大 火 煲 滾 水 轉 中 火 ， 將 五 花 腩 放 入 蓋 煲 熟 ， 然 後 撈 起 用 凍 水 一 ， 再 浸 冰 水 一 陣 。
6 }0 v+ h  p! G- t7 {- F6 W
( e5 U& _3 M6 Y) ?- v* Q4 f. k2. 五 花 腩 切 成 薄 片 ， 然 後 鋪 上 碟 ， 放 備 用 。
0 G# v6 C2 h- p" W+ c( z& b3 N
9 g% K# l0 _' r8 t5 M+ p) I% ^8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 大 火 燒 熱 鑊 ， 下 橄 欖 油 爆 香 片 ， 撈 起 備 用 。 芫 荽 切 碎 備 用 。
, j2 U4 u4 h) M3 f2 C
" A4 m: ?- o1 T' }5.39.217.77:88984. 將 蒜 泥 、 鎮 江 醋 、 部 份 片 、 泡 菜 汁 、 芫 荽 、 糖 及 鹽 拌 勻 成 醬 汁 ， 淋 在 五 花 腩 上 。
  B& ]- u& h7 U1 \$ N* z2 \0 n2 x: I, O& v* j: {2 A
5. 最 後 淋 上 麻 油 ， 再 撒 剩 餘 片 及 芫 荽 即 可 。
6 a7 z) p+ @: r6 c8 L' A% u7 g/ d5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ j5 ], e% `7 q( Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c  w. P0 y0 ^: l) L9 S0 R1 \
2 ?/ O) j  K# y  b5 n/ ~
5.39.217.77:8898% p1 t# g7 t  u, M- I

" V# t+ c3 p9 {7 |$ n0 j0 p0 _5.39.217.77:8898. x# {0 Y# s) u0 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y! H/ @) J1 h/ X3 @4 q# e# l1 p
貼 士
5 E" ?$ H& N& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想 五 花 腩 爽 口 ， 記 得 要 浸 冰 水 同 切 薄 片 。 蒜 泥 醬 汁 可 以 用 來 撈 粉 絲 ， 或 當 作 煎 魚 的 醬 汁 ， 都 同 樣 惹 味 。
# f& j; t) M- s! B% e4 Ltvb now,tvbnow,bttvb

---

作者: sally2888    時間: 2008-11-26 03:09 PM

很棒，很不错，谢谢分享

---

作者: liew9204    時間: 2008-11-27 12:07 AM

好想吃哦。。。。谢谢分享

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0