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標題: [健康資訊] 十大食材 幫你找回「性趣」 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2008-11-22 09:58 AM     標題: 十大食材 幫你找回「性趣」


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1 `, B6 Z; O; C# Z2 L4 }公仔箱論壇適度且愉快的性生活,對人的心靈與健康有益。性行為是人類的本能之一,我們因有性行為才得以繁衍後代;同時,這也是增進夫妻和諧、家庭關係圓滿的重頭戲。但每個人的性能力表現不盡相同,還會受到年齡、疾病、心理、環境、遺傳等因素影響。tvb now,tvbnow,bttvb7 b1 L' N# W% @- H- N' W

4 W$ B9 v$ H' y- V. Y5.39.217.77:8898以房事養生,是我國中醫性養生學的一大特色。其中更認為「孤陽不生,孤陰不長」,故人皆需藉由「陰陽調和」才能使氣血運轉得到平衡,而男女間的雲雨之歡,正是陰陽調和的其中一法。
$ w; F9 P6 y" }0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l( z! B! f8 S7 |  ?8 q公仔箱論壇中醫向來講究「藥食同源」,提供十大食材來幫你找回「性」趣!不論男女皆可,若有缺乏性趣者,不妨一試!
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1.蝦:溪蝦、明蝦煮熟食之,皆能補腎壯陽,可治陽萎不起。, T/ X  C) w) I# s. H. H

, K$ x# k! }# W* P, ~% D2.韭菜:又稱起陽草,能溫補肝腎,助陽固精,熟食可治腎陽虛寒的陽萎。公仔箱論壇/ v& k9 W. k7 H" Z
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3.山藥:能滋腎益胃、補脾健肺,治腎氣虧損所致的遺精、陽萎等症。5.39.217.77:8898; u) N  H. Q; w% M1 M& G

# ?3 @1 I2 C( G4 m9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.豬腰子:含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質,煮食之能補腎、治腎虛腰痛。( E  D* n) r/ L

) S7 j6 m4 Q! \0 ?  w% K. \5.糙米:富含蛋白質及鋅、錳等活性元素,能益精、養氣、起陽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @% {5 l' ~; V) h; T( a8 d  B
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6.核桃仁:能潤肺健腎,不論生熟,皆能治腎虛膝冷及陽萎等症。
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7.肉桂:肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素,可以溫補腎陽,刺激性激素的分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E* W* O- X8 X1 }* W8 k; y

1 j, ^, C, a* q2 L8.魚鰾:黃魚魚鰾若乾燥後油炸,能補虛攝精;沙魚魚鰾能益腎固精。公仔箱論壇1 W" F: S2 e+ f: ]

1 y: {4 y7 J; X; otvb now,tvbnow,bttvb9.鰻魚:熟食可以益氣血、補虛損,有強精效果。tvb now,tvbnow,bttvb, Q6 ?- B0 Y3 Q3 L
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10.甲魚(鱉):含有許多能抗氧化的維生素,熟食能滋陰補虛,補中益氣,適合氣喘者食用。tvb now,tvbnow,bttvb: z( H  h8 \) S  a) u

5 }. }6 N$ K' t9 Z7 D2 }【文╱陳潮宗/台北市中醫師公會理事長】(台北市陳潮宗中醫院長)1 ?& A$ a9 o; P; k9 y7 |- X9 J
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【聯合報】
作者: 淫火虫淫威    時間: 2008-11-24 03:12 PM

男人就该补充一下营养




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