標題:
[健康食品]
六种水果的健康吃法
[打印本頁]
作者:
powershenli
時間:
2008-11-21 10:25 AM
標題:
六种水果的健康吃法
为什么有些人吃荔枝比你多一倍，他自我感觉良好，你就上火？其实，吃水果也是很讲究的
+ V" s- B0 v$ I( x8 f4 U' R& I5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898& @5 G/ h. x0 r$ J
★ 荔枝 ★
tvb now,tvbnow,bttvb2 h/ F: `% W r/ y
公仔箱論壇' N( h% t; p% V" J. a+ E
把荔枝连皮浸入淡盐水中，冰后食用，不仅不会上火，还可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还能解吃荔枝多而产生的滞和泻。
/ c% i, o. v* G! H& M8 K4 W2 C
tvb now,tvbnow,bttvb6 x" \" s! G7 x
★ 菠萝 ★
5.39.217.77:8898; W j% ^( z6 J9 z) w- h0 S
: N; z! N5 F# l' n' j公仔箱論壇
先削皮去“钉”，再切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。泡盐是去掉菠萝酶，不易发生过敏和消滞。若泡盐后再切成粒状，和入奶酪或软雪糕里，冰冻后吃会更可口。
, f, _7 v5 m/ ~9 K- b公仔箱論壇
" E2 Y% i2 u, A$ o
★ 西瓜 ★
3 D9 S, I C) H5 x6 A) v# |2 jtvb now,tvbnow,bttvb
1 }, [9 k% Z. E% y6 Z/ T3 @5 g# ]- S公仔箱論壇
买了不红的淡味西瓜，可将它当成冬瓜看待，切块连皮一起煲鸭汤（加腐竹、薏米等辅料），可消暑、降压、开胃、解渴。
+ m6 J6 {$ V. l" X$ r
3 X6 v6 c) A8 k# ^' r
★ 甘蔗 ★
公仔箱論壇) A t( _5 C& ], q4 s
7 W* l% G5 [" `
吃甘蔗应从顶端吃起，这样才能越吃越甜，越吃越可口。冬天吃甘蔗，最好将其切成20厘米—30厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。
5.39.217.77:8898, p) r+ Z2 Y o7 n
tvb now,tvbnow,bttvb' q* H! N& z- O& @* N1 P, o) h: u$ O
★ 香蕉 ★
, m1 t& Z+ s h2 Y4 Q4 z0 R
[$ ^5 ^5 ~: v( x7 T0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香蕉性凉，可降压、去燥火。香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳，蘸淡盐水冰冻吃。蕉皮可切丝状加醋泡一下，再拌凉瓜吃。可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口；蕉肉还可捣成泥状，和入雪糕中冰冻后吃，或加入凉粉中煮，却后制成香蕉凉粉糕，也可用米粉包成汤圆煮吃。
. ^- Y- v0 p. d5 [- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z. ~# @6 }! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
★ 雪梨 ★
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N% }$ @. |3 k4 N/ l
tvb now,tvbnow,bttvb/ W- r3 b/ C" u/ x; @' A; W, f! b
除洗净连皮鲜吃外，可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，能清热、止风热咳嗽；也可连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有消暑、清肺热、开胃作用
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o6 Y N8 b8 a
作者:
dickkuok
時間:
2008-11-21 10:49 AM
秋冬天氣食雪梨最好
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
