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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
' p& U  n+ D* ^- r' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _3 |3 A4 B6 [( T青蔥燜雞腿
1 ^  `1 S3 S( n  F! \; g製作時間:30分鐘公仔箱論壇5 M5 H  s: E- V0 |$ B) l4 T
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿
. `3 W6 a$ U- G! q; f 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
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- Y. J' A) ~5 x3 j, A2.淋醬汁
* p& h* V: k! N2 |7 s' G- f$ K+ d; itvb now,tvbnow,bttvb 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n7 [' c* c* q

/ Y4 n" A% O  o& w% V) k3.灑冰糖
3 s& f1 b# P# |7 N1 _5 e 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。公仔箱論壇6 E- Z3 U; \7 u! E

5 M% A5 P2 @* {5 F+ l  D3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f* O2 M& t7 X, R& A7 `, Q
花枝炒番茄
/ D, x" t; y2 i9 |4 q公仔箱論壇製作時間:10分鐘
0 w. d$ B7 Q% j) m+ D4 A7 O: F材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量公仔箱論壇( |$ P5 j- ~. p1 k0 f2 @7 s

! U, G7 {" J4 y4 K4 q公仔箱論壇1.切花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F/ D# E; [# K: q% i1 V; k1 {4 M
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。tvb now,tvbnow,bttvb+ U  _. C/ l  u1 h

2 i" K" c4 N# D公仔箱論壇2.調味tvb now,tvbnow,bttvb9 [* ]6 }, t5 {; M" p
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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3.拌炒5.39.217.77:88986 u# i$ l8 z$ l) _$ x0 H" z6 D
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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