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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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* n4 g. _! l4 E" J0 ]7 A8 S$ |5.39.217.77:8898青蔥燜雞腿
# u' t! v& N( J) E+ {+ b- J製作時間:30分鐘
0 _5 h, ^; g! C4 |' [5.39.217.77:8898材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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3 n" {7 }& z4 l0 |/ Z8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鋪雞腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k% i' L; x1 R+ }' Q
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
3 d" j4 o6 a+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& U* l; d5 e6 k$ A( _! E$ W
2.淋醬汁
  ~! |6 Z0 g$ M% M1 _2 _9 I* ?9 n公仔箱論壇 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。5.39.217.77:8898: b) r* ~9 Y7 m8 L' x3 q
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3.灑冰糖) Z; O. C& h7 J: O( O& l
 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
9 B7 b5 z# ?+ V2 e4 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m! I+ ^( H- ?1 f# F, @
公仔箱論壇7 \+ E# D$ P* N7 I6 z2 P  t9 G( v* P
花枝炒番茄tvb now,tvbnow,bttvb$ K+ p; i. L/ L# Y4 k& j1 j- u
製作時間:10分鐘1 S) V2 {" ~3 y5 B) D3 D
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
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7 Z! v. N# s( G/ S, m4 `5 S5.39.217.77:88981.切花
: V( h% z" ^/ d6 i* l, g9 U5.39.217.77:8898 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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2.調味
: e& D" v& p9 C1 [, c7 P8 [5.39.217.77:8898 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。5.39.217.77:88984 k0 x& C' E2 k. U- J' h
5.39.217.77:88984 P  L" @: L# E% F( e
3.拌炒5.39.217.77:8898( i9 H0 P: T: A* B
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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