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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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1 V: ~% Y3 s6 P  ]- S( }/ N5.39.217.77:8898青蔥燜雞腿5.39.217.77:8898! D) b# w8 Y0 \4 |
製作時間:30分鐘5 h6 Q' ^& Q8 V" p, H8 ]$ O7 X
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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, w8 C' d& k- b- ?: ~/ ltvb now,tvbnow,bttvb1.鋪雞腿
  N; A5 P9 u7 U2 M9 p 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。5.39.217.77:88983 y5 Y9 ?* U4 D+ j: x) z  |* Q# }) P3 q
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2.淋醬汁
+ L5 g1 J8 w9 z4 Q3 X1 n: h$ f6 ^1 i 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。公仔箱論壇/ Y4 J- ?5 j9 b4 S& e8 S% L

5 U8 Z" F, s8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.灑冰糖
% U# H: @, P( A  ]( u5 J- b+ r$ K0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。% ^% h8 m% Z; P8 g' X

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花枝炒番茄
* X* u( [0 D$ z  G: R公仔箱論壇製作時間:10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb+ x0 I. j% p, Y+ O. D( T1 G7 ~& Z
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量公仔箱論壇- g/ M7 L! B9 T* g5 B; s( P/ `

; V) G% i% a* R% d) q% D公仔箱論壇1.切花
9 [9 o% o5 @* z. _! R8 o6 g0 ctvb now,tvbnow,bttvb 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
" x) g- U6 [/ s' Y2 T# L& |5 E: X% X5 \1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. n, m& d# z( B( A
2.調味
5 L2 \) \' p& T& D* d. `# N; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。5 A& p, D. {+ n$ L! F" _6 o

5 C; ^. |+ C4 e3 T5.39.217.77:88983.拌炒
5 f) q/ P, i% P4 C4 O公仔箱論壇 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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