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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!/ _3 K' q* z- h5 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [8 o0 e" @+ S
青蔥燜雞腿
" k) n3 N5 y8 A) ^6 J* g3 Ttvb now,tvbnow,bttvb製作時間:30分鐘
. b3 H: _9 w& v6 v! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙5.39.217.77:88980 d2 a0 f$ s) k8 Q

1 P* u! g1 v% ]4 a& O6 Y1 x% ~( }5.39.217.77:88981.鋪雞腿
2 X; I2 }3 o5 d" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。tvb now,tvbnow,bttvb4 o, j9 s. Q6 B) A

# r" Z. V3 V. u8 S- y7 Q, d" q# M. ^2.淋醬汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K" |! m- z6 s7 ?- @/ g, A
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
9 c8 a  q8 p! R8 N& Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A( t9 G3 G0 v, @( m
3.灑冰糖9 [" U) @5 {9 S1 L9 t9 M
 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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$ o! f& m1 M1 x花枝炒番茄
0 L# i0 \5 ^) N  U製作時間:10分鐘5.39.217.77:8898( t# @) e: x) h
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
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1.切花
* ?: z3 j# b4 `" ^( N4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
; z) p; S7 j" R; k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 y  w: z) l6 G& o! A
2.調味公仔箱論壇5 {/ V- c3 s) D
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。tvb now,tvbnow,bttvb. q7 q% L: [* L$ p1 Y9 u/ y
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3.拌炒
- w$ R1 x. x  k% l7 \4 b/ Wtvb now,tvbnow,bttvb 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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