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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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青蔥燜雞腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q7 I9 W8 }0 m  M4 J0 N( d; o
製作時間:30分鐘5.39.217.77:8898/ h8 t- z8 ^! y' B
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T& g! F# R: Y8 e3 Y- s) _. R
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1.鋪雞腿
" W7 v$ n) m% m0 n: A0 x 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
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1 {: O% S* d3 m% T% R5.39.217.77:88982.淋醬汁5.39.217.77:88980 O9 A( t7 [% @; Z5 X
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
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% B) Z+ C( ]& f: L7 }7 ?' D3 ?3.灑冰糖
. i& f2 U" l0 Y, u 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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6 E6 L, W  e$ b; G" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝炒番茄5.39.217.77:8898( m5 f) C# X! @
製作時間:10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 W% Y) Y( G4 k0 ^
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量. Y8 w! N6 O* f9 A) i
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1.切花公仔箱論壇/ m6 c6 @1 ]! i
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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2.調味
1 T/ h: k6 d0 M) ^7 O  B6 n 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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3.拌炒
% \  l, i3 |% h) |5.39.217.77:8898 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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