Board logo

標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
" C6 _, j) b% A$ j2 Z3 ptvb now,tvbnow,bttvb+ |6 r8 F& c0 o
青蔥燜雞腿
. X8 R0 h! J' c製作時間:30分鐘
8 M9 G0 A3 M5 j公仔箱論壇材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
# X; j7 ]6 ?  R  q公仔箱論壇  {, _: p' ^: B9 I! h3 H
1.鋪雞腿
" h" ^4 q. E; R5 W- R$ O% otvb now,tvbnow,bttvb 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。公仔箱論壇4 `6 v/ T. X. z& C1 [

1 S, s3 m4 t$ J: Q! V. c& y公仔箱論壇2.淋醬汁
8 v$ t) Y, T1 V4 ?0 v% m4 g公仔箱論壇 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
7 ?1 C: V' E+ R# `: q5 L* a
; s% a5 E3 W5 W6 r" O5.39.217.77:88983.灑冰糖5.39.217.77:8898' T1 G8 W# h9 W) r7 s
 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
( W% l; F+ G& I7 a# o3 H' J  `5 H公仔箱論壇
' ]8 f- T, e" l% Ntvb now,tvbnow,bttvb- ]# Y! H7 o' i0 n# B
花枝炒番茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `( g5 k& {+ j! _
製作時間:10分鐘& y' [* i% I: X( g
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
. C( T3 p9 r0 Htvb now,tvbnow,bttvb
. H3 p$ ]3 G* ~, M1.切花) A$ w  v- k( E9 f9 U$ L0 Q$ N  j
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。! G7 A$ h9 V4 ?0 K7 I8 S
tvb now,tvbnow,bttvb; W  u. X+ e, t  X9 W% o  W
2.調味tvb now,tvbnow,bttvb+ P6 ^  A2 N% F! y
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。5.39.217.77:8898# ?& t6 A2 V* Q0 o* }) ~5 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z) x% i1 [6 w, }2 D
3.拌炒
6 |; h  t. n; Y- Ytvb now,tvbnow,bttvb 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0