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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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, p- d& K9 k' m5 N2 g$ y* A公仔箱論壇青蔥燜雞腿; i( ]% g0 D) |8 P$ R7 n
製作時間:30分鐘8 }) B9 e9 j  B( M8 X; `6 h$ P
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙公仔箱論壇1 M) {" t: ?' `
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1.鋪雞腿
0 U$ r" q/ F% l9 m5.39.217.77:8898 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。5 _& x! B$ Z/ }$ o7 ~

' C" I8 ~/ I! H公仔箱論壇2.淋醬汁4 {3 w* Z" F! s% h" A: Z/ j
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
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3.灑冰糖公仔箱論壇4 s( [+ Y: m6 v+ [, f9 W: [
 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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花枝炒番茄
5 V( z. V# I& w) t製作時間:10分鐘
4 o$ }/ ]4 \5 R! `: o材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
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3 D5 g) j, `$ c' W  f5.39.217.77:88981.切花tvb now,tvbnow,bttvb- D' e/ Z# B0 y1 u5 f; V7 o; i
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。6 Z) W, B  B! t2 I2 Y: w" q6 |/ @

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 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。tvb now,tvbnow,bttvb" I  i# g, R5 I  h3 c- k9 F! t
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3.拌炒
0 w( F9 ^5 f" d6 O5 z5.39.217.77:8898 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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