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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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! h$ m& b* w8 {青蔥燜雞腿
' X: F9 h5 }8 ^! L+ ~7 ^製作時間:30分鐘
+ _! T+ H; W5 M公仔箱論壇材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙5.39.217.77:8898$ L0 W+ a2 h1 K

0 v" V' \; h# I0 p3 h2 o4 l1.鋪雞腿
: G/ M% d% c" \% u% E( r 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。1 V. Y. N& d! i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]! z, P* E. e! t
2.淋醬汁公仔箱論壇1 M/ V6 e9 s7 v/ W/ l2 N
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
0 M  l1 J5 b" L8 }3 S' [! I公仔箱論壇, m% _8 F5 k7 ~, a( d
3.灑冰糖5.39.217.77:8898* t. x: B- A) L
 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
! L% ~( f- `/ `+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p9 k' }. E$ Q5.39.217.77:8898
% z. B# z# j* ~# N- E3 h3 j6 B花枝炒番茄
$ [; [8 ?) p' e* e2 I  Y- s- B3 n8 }4 w5.39.217.77:8898製作時間:10分鐘
" G( ?6 o4 m2 r8 f6 x5 T材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
8 M/ i1 a3 V3 y9 p4 C0 T6 x& ^) f5.39.217.77:8898
! f3 N9 l8 o$ s8 b& H2 ?0 W/ [% }  e1.切花5.39.217.77:8898; ^, Q8 b7 G  b: ~  ~' E" S% k* [
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
( ?6 A: l6 k6 t* S- C  c2 w3 X8 E; a: D8 T
2.調味
: x- _& Q' ~7 P4 E2 {9 P  b% i; K公仔箱論壇 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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0 Y# t4 `2 {# |! {3.拌炒
2 r( _- ]' z. R! F2 R& Y' ^tvb now,tvbnow,bttvb 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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