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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!tvb now,tvbnow,bttvb' @) ~9 f0 [8 v2 ]  A
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青蔥燜雞腿tvb now,tvbnow,bttvb: Q5 C* j( B1 O$ g% [
製作時間:30分鐘
6 p+ l  E0 M& A7 z2 u4 u, ~2 W+ T3 _5.39.217.77:8898材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙公仔箱論壇( @. T* e( G) ^* |2 C

( g) I6 I7 ]+ n7 q7 S1 ~5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鋪雞腿
; ^% n- f% M4 @3 N5.39.217.77:8898 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T9 A5 o6 p6 Q) R

; K! Y5 S' I- g+ z. v1 ^) \" W公仔箱論壇2.淋醬汁
6 c4 {- A8 x1 V9 x 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。5.39.217.77:8898  }8 |5 }2 e& I$ a
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3.灑冰糖
5 e& h' Y7 ^8 K0 D2 M; y 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
3 p( ~1 J- ~( D- R7 Ytvb now,tvbnow,bttvb. I  e1 Z1 B. o: z& L, c8 o

3 E. Z$ P9 C) U% @  V公仔箱論壇花枝炒番茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% i' i+ B( A: s" \4 E% y! i
製作時間:10分鐘; I: ?# V$ S% }' G  f" n  Z, R
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
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9 w- D" s& I! o. n* J公仔箱論壇1.切花公仔箱論壇/ @$ ^% {9 y" W0 o3 Q4 @
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
; f( F( [5 m" x  H$ d. ~公仔箱論壇
& R- s  H: F0 Z4 e8 B5 Q2.調味
- T: \" a" N6 w# _' e公仔箱論壇 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。5.39.217.77:88983 Z! n: y2 N9 J/ \& _6 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x7 ]9 d- m7 C* A) o
3.拌炒
) w8 b7 V% T3 X公仔箱論壇 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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