標題:
[美食介紹]
家常菜2道 30分鐘搞定
[打印本頁]
作者:
马来西亚
時間:
2008-11-19 11:12 PM
標題:
家常菜2道 30分鐘搞定
別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
: P- H" K3 W" g
公仔箱論壇3 X0 s% f0 D/ n9 s7 e
青蔥燜雞腿
* U- R) s. D' j3 e1 M9 L0 C3 r5.39.217.77:8898
製作時間：
30分鐘
1 Y1 l/ ]1 X' j* R4 p3 B( l, V5 P3 q! G) T
材料：
去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
, \3 k2 X. N2 V' m) i
8 U+ o7 d* U q; ?; w0 u U: o5.39.217.77:8898
1.鋪雞腿
5.39.217.77:88985 ~" x* i8 F r- ?8 w
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
" A( F8 F' t' Q& U( G# G
( `: Z3 Q7 m9 o) K9 Q' h
2.淋醬汁
- ]9 P4 \" I- x+ n' n
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
& e s* m0 e& n+ O
9 g3 T- n& P/ g/ r# w# \3 N$ E( ?
3.灑冰糖
公仔箱論壇2 L" z% j5 G7 n
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
( {: |! {7 c5 R! `
- t U3 i( S/ b公仔箱論壇
- q6 O) ~! E% ]: }8 l) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
花枝炒番茄
7 L% {9 x6 [* @, v) g9 `8 c2 otvb now,tvbnow,bttvb
製作時間：
10分鐘
/ j+ Y* t+ F9 \# @tvb now,tvbnow,bttvb
材料：
花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
7 D( n: l, Q7 D& F8 e* Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 u, Y8 v4 q6 w9 d0 e( S4 V( c5.39.217.77:8898
1.切花
5.39.217.77:8898, P8 A7 k: s# k0 e, [
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
& b# D7 u# M! E- }! P# Y/ O
- p$ }4 R; n \) d5 z# @tvb now,tvbnow,bttvb
2.調味
K! l; r$ K. u: K$ [1 L8 ^+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
* p/ {$ I2 I* M5 w5.39.217.77:8898
8 N* w# ]+ X/ }# n% J. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.拌炒
5.39.217.77:88981 h3 I. A. p0 w, Q& M1 n1 |# }$ j
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-20 01:00 AM
哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者:
naizui
時間:
2008-11-20 02:55 PM
標題:
回應 马来西亚 第 1 篇文章
简单快捷，我中意
作者:
jarita123
時間:
2008-11-21 11:55 AM
oh!this picture look like very good tatse for me
作者:
powershenli
時間:
2008-11-21 12:00 PM
前面中饭白吃了
作者:
plyo
時間:
2008-12-10 10:39 AM
tq 4 sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇3 X0 s% f0 D/ n9 s7 e