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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!公仔箱論壇. c8 r' M% k, J9 u$ `5 w- w

0 _1 Y- {4 L  c7 U) w5 F$ n5.39.217.77:8898青蔥燜雞腿
2 C) f4 R  D9 Q' ?3 S公仔箱論壇製作時間:30分鐘( A  f. r5 A5 @9 \0 w
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙5.39.217.77:8898) D( o) c% I% _- \8 w% \& R

2 ~) c/ z3 C, ]0 x1.鋪雞腿9 Q" C8 K" C( t1 F4 K
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。5.39.217.77:8898; _/ r, `9 Y9 `" ?

0 ]/ E7 S( t1 t, ]" n5 M) K  S. F2.淋醬汁
" S/ C/ [" R7 Y8 n# Z2 B+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
, S7 z; s! \! K+ C5 q, h2 {! ytvb now,tvbnow,bttvb
% _4 D7 F$ a9 T% E8 C1 L1 |& ]% K  {3.灑冰糖
7 e2 F- n  z& |. ^& q7 Jtvb now,tvbnow,bttvb 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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- X4 I+ g2 C) G. S4 o0 G  W9 W公仔箱論壇
) S- e5 G" U1 d: R2 f- H7 f0 G( k花枝炒番茄
0 J1 P+ B' s2 T! z6 w0 vtvb now,tvbnow,bttvb製作時間:10分鐘5.39.217.77:8898- o3 G! i6 F) @5 P/ A; O
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
$ w! J: I% G- n+ p公仔箱論壇
/ h) N6 \0 f' `5.39.217.77:88981.切花# _; K) w/ D" |) p9 a- q
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。5.39.217.77:88982 U. Y: N# p$ [" k" p+ o

3 I% G6 V  |% Y( a5 y/ r& y公仔箱論壇2.調味5.39.217.77:8898, A/ T  u! p5 S, K2 P# U
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。公仔箱論壇, ^6 m( S6 Z# X5 ?  F

. p1 G  Y/ r9 ?. ctvb now,tvbnow,bttvb3.拌炒
0 R: _8 d  g* S" t$ c+ p5 n 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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