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標題: [中式食譜] 砂鍋牛腩 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2007-1-15 06:59 PM     標題: 砂鍋牛腩

材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j  i8 b( ^! j* u
牛腩1斤               公仔箱論壇8 e# N+ W  [( l+ m: F
熱水10杯      
$ U0 O; s/ n1 U9 l9 Mtvb now,tvbnow,bttvb油3大匙      
4 c3 u* Y' z7 U0 l大蒜4粒
" W3 W+ h! p4 ?0 f6 f( ?5.39.217.77:8898薑5片  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v6 G% ?) l; G
酒6大匙            tvb now,tvbnow,bttvb7 ?7 T5 w' g. u- l: C- u% k
醬油1杯      
' `3 [4 X; n1 ]7 x5 ]糖1大匙5.39.217.77:8898# m6 U. {- ]& R, l& H* t
八角2顆      
: N2 @& Q! b0 x7 R2 s公仔箱論壇蘿蔔(或大白菜)1斤           * ?4 H0 T  q0 [6 r/ D
油2大匙
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5.39.217.77:8898& c+ ]( z  y$ ~! X: n/ {$ ?6 i) j
製法:  tvb now,tvbnow,bttvb( e3 {, x5 f0 K+ m0 G' G8 ~
1. 將牛腩洗淨,整塊放入鍋中,用開水10杯煮約半小時(小火),撈出待稍涼後切成二寸半長,一寸寬,1/44 ^. t! i: Q5 g3 d# p
寸厚的大塊
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2. 在炒鍋中用3大匙油先爆香大蒜粒及薑片並淋酒,繼加入醬油、糖、八角以及上項之牛肉湯和牛肉塊,蓋鍋煮至沸及改用小火燜煮約一小時半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R5 g' @7 U, G$ |
  
6 N; B$ c3 d, L4 s, L3. 將蘿蔔切成與牛肉大小相同之塊後,放在砂鍋底,再將煮過一個半小時的牛肉到進砂鍋中,續用小火煨煮約一小時1 ^+ `. ]: z1 [

! T$ ^  L; t2 x9 P7 gtvb now,tvbnow,bttvb4. 上桌前,在砂鍋中燒熱3大匙油淋到牛肉上,既光亮又保溫
作者: acjwho    時間: 2007-1-16 03:24 PM

Thank you.
作者: joeybibi    時間: 2007-1-17 07:12 AM

好像蠻好吃的,謝謝分享!




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