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標題: [中式食譜] 砂鍋牛腩 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2007-1-15 06:59 PM     標題: 砂鍋牛腩

材料: 公仔箱論壇# ]0 X8 n0 B2 e, i3 r
牛腩1斤               + G' M- ]8 ~3 I% Y8 K. }1 A
熱水10杯      1 D3 F  b1 @  Z# O8 G# Z6 }4 I
油3大匙      公仔箱論壇  v5 i' ~0 F& S% J
大蒜4粒
3 d: O6 P  f7 w- {薑5片  
" B9 ]! \, Y1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒6大匙            5 I. }( w5 V) q4 q+ i
醬油1杯      
1 P1 w  [7 z9 A# }; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1大匙公仔箱論壇7 f8 O. r& o# M" x2 t3 g
八角2顆      
3 h( p  l  Z  S0 Y" [$ u8 M蘿蔔(或大白菜)1斤           / d5 l; F- B" H! ?/ P9 g1 H9 P8 @$ J: O
油2大匙公仔箱論壇( t8 K$ f4 H% w8 M+ O7 E" I( P1 y$ F

+ u# m! Z" Y, B6 s" d3 j公仔箱論壇
/ Y* k  s/ `$ I; F4 h6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:  5.39.217.77:8898! C3 Y( A. w- a  R3 Q* O
1. 將牛腩洗淨,整塊放入鍋中,用開水10杯煮約半小時(小火),撈出待稍涼後切成二寸半長,一寸寬,1/45.39.217.77:88986 S, S; D9 t6 |; U* i7 R' x
寸厚的大塊
# H  o' w, z' Q7 p; N公仔箱論壇
7 g9 e& v: K5 E( Q. |$ gtvb now,tvbnow,bttvb2. 在炒鍋中用3大匙油先爆香大蒜粒及薑片並淋酒,繼加入醬油、糖、八角以及上項之牛肉湯和牛肉塊,蓋鍋煮至沸及改用小火燜煮約一小時半
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3. 將蘿蔔切成與牛肉大小相同之塊後,放在砂鍋底,再將煮過一個半小時的牛肉到進砂鍋中,續用小火煨煮約一小時公仔箱論壇* t  k0 m7 j6 ]7 a+ d+ a8 ]
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4. 上桌前,在砂鍋中燒熱3大匙油淋到牛肉上,既光亮又保溫
作者: acjwho    時間: 2007-1-16 03:24 PM

Thank you.
作者: joeybibi    時間: 2007-1-17 07:12 AM

好像蠻好吃的,謝謝分享!




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