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多吃水果,養顏美容又健康,但是,到底該飯前吃?還是飯後吃?吃水果時,可不可以跟其他食物混搭、一起食用?其實,不少水果確實在食用方面,有一些禁忌,犯了禁忌的話,可是會出問題的!5.39.217.77:8898; `! ?# r9 J \9 E% q5 Q% l
* W; o0 d4 d; L J0 s5.39.217.77:8898狀況一: 8 w+ `' ]1 b) X' @, d5.39.217.77:8898水果到底應該飯前吃,還是飯後吃? 7 a8 A* @3 _2 e; w- _( \5.39.217.77:8898 ; d4 I: p! g! p" p. n5.39.217.77:8898空腹的時候胃酸比較多,這時食用水果的話,會刺激胃分泌更多的胃酸,導致胃部不適;因此,飯中、飯後吃水果,比較妥當。5.39.217.77:8898( u M8 x" U* F) U
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狀況二: ! j$ X4 X& o5 E+ _6 ]- [# H& ^酸、甜果類不宜一起食用?tvb now,tvbnow,bttvb6 P, f" L; F! s' m- a