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標題: [美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-17 01:05 PM     標題: 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 : 蛋 白 5 隻
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醃 料 : 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^tvb now,tvbnow,bttvb  u$ i1 d8 _3 B' X" S  r
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做 法 :
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 , 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C# S% z9 E1 A* X+ T1 k0 f' D( H+ z8 r3 i
2. 草 莓 切 粒 。% V. m2 T: J) S

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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Ql( D9 t" L' d& ~0 `; ?
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 , 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 , 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。




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