標題: [美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓 [打印本頁]

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作者: 马来西亚    時間: 2008-11-17 01:05 PM     標題: 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 ： 蛋 白 5 隻
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* b, e6 F6 J2 prpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克5.39.217.77:88982 A& p% W" @$ q
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9 s% ?' R2 V$ R  u/ {: L! U" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。T7a　 　 　 草 莓 4 粒
. W5 C4 Q! F9 [; L5 Y# |( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 s* M/ n  q' F; z+ k, _  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
/ X6 }4 K9 ^" V4 G$ E, y- a1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C+ L) c( l( v. J
;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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7 s6 q) T# q3 @+ E% N( Y+ Q5.39.217.77:8898醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^" ]- R! U" G' e1 v9 A0 ^
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9 O4 [/ E2 X4 j$ ~7 [　 　 　 胡 椒 粉 少 許5.39.217.77:88986 j0 D+ S, a) A9 X" C6 [$ [2 y

, E. E3 h& S$ e' ~! H5.39.217.77:8898s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許$ l( r; e' f2 W! P

, S% S8 K* k1 D0 Xtvb now,tvbnow,bttvb*rv4n
: O& M6 G7 m- S2 [! |* l}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E0 }6 B! c% S! i. E5 H! t& ]1 Z3 q( J

# C3 K2 N  j" y* n! P公仔箱論壇0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Qua
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' u# _/ _! V! F2 x0 e0 p公仔箱論壇做 法 ：
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- x7 V+ R# s, |# Y4 x; B' j9 }1 Vpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C5.39.217.77:88986 E( ?. v* C; r2 `
2. 草 莓 切 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G3 U5 D# l# t" p/ f4 R. j; U

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1 S2 A# E7 q& U/ x3 e1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
6 r* j- g+ y! m# M" H4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。

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