標題:
[藥膳]
元 貝 食 療 價 值
[打印本頁]
作者:
tonyyyf
時間:
2007-1-14 07:08 PM
標題:
元 貝 食 療 價 值
元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等
/ w9 N; i6 Z \& Z9 V
食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能
+ _5 B5 n4 Y* r7 @7 A: I6 Z5 r5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R/ F _0 U6 f4 }- F
2 h2 U: Z8 W& k' u- W公仔箱論壇
蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法
1 Y7 m, j! j; o: ]
, k5 c7 N( V+ z, @3 C; N/ a7 S9 \; a& qtvb now,tvbnow,bttvb
材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J6 T: r7 [8 d1 H% Q
做 法 :
- g7 I: k7 j9 gtvb now,tvbnow,bttvb
" ^3 O; a% [. `4 n6 r; T
1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
公仔箱論壇) D+ m. F9 w7 j
2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。
) l- v/ L* `0 s; p: ]$ e9 i: I公仔箱論壇
3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
