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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯

5.39.217.77:88984 h# z8 r5 s$ ^

  r: {- d% C( }7 U* G5.39.217.77:8898【材  料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 [$ d2 r' D+ u* I6 R' k1 f; q

* f  l) D$ j+ |7 J- j5.39.217.77:8898白米 155公克
$ F: j  G8 l0 `( w) {# ^- T冷凍草蝦 5隻 tvb now,tvbnow,bttvb, n) Q/ f2 u( m6 f% k8 V( }2 w1 ~. n
蒜末 40公克
' z) ~" y. a# n+ d0 e, p7 E: p5.39.217.77:8898蔥花 少許 1 X  C, x2 o% d, f, k/ t3 N' G
青菜 少許
- R$ j& v3 w/ U" r0 U' h. X
; r% @6 P/ p9 `9 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  j* p* _' d: l% F; v
【調 味 料】 1 C, x3 D/ @/ Z0 R, H+ F5 R! I4 @  g

  Y  m4 U7 I# Q3 _5 _! ^2 d水 240公克 5.39.217.77:8898* c8 J9 _$ r/ p7 N: n6 o! ], ~3 `
鹽 1/4小匙
7 k" G8 z* v% _" p8 m/ [5.39.217.77:8898油 1小匙
3 K! S  g0 p, [$ E* V公仔箱論壇調味醬油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb* R" k: T6 v. Z1 a% v

. ~% A: E% [9 _1 Y( n5 ^! [0 j/ t+ ntvb now,tvbnow,bttvb6 q* `; g+ F8 |7 C8 w. t  s# d4 t% N
【做  法】 公仔箱論壇1 o: H) O( s" V: |- J, I

& U# q' \  ]  L% O3 h公仔箱論壇1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。
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: U6 O7 U4 t' J+ v1 Y  Z" R2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。
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3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。 5.39.217.77:8898) g9 ?5 w$ @0 V' U: z: Y
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4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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