Board logo

標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯

公仔箱論壇6 Z) d. J+ g' v; k+ E/ M
" X7 k! [4 Y" @( X" x+ k9 I
【材  料】
$ B1 k2 A- \0 k公仔箱論壇
& W3 W, \3 i: A! ?8 vtvb now,tvbnow,bttvb白米 155公克
4 `. H9 u3 h- ~4 }1 a" \公仔箱論壇冷凍草蝦 5隻 公仔箱論壇; \+ g, m7 w% q
蒜末 40公克
( U% x* z; Q! q8 Z$ q蔥花 少許 tvb now,tvbnow,bttvb% w% l! r6 w/ |" ?
青菜 少許 5.39.217.77:88986 v$ |3 O( A: y* ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u4 B0 f% o( X8 Z+ a. I
公仔箱論壇% ?. {8 x8 l4 n; _' L( m/ b6 m7 ~" l8 Q
【調 味 料】
5 a/ t, ]9 B, Z3 b3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; V" Z/ s( T: R5 U! T( R
水 240公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J0 O- ^7 d. ?6 e2 T: x4 x, u$ J
鹽 1/4小匙
5 f8 Q, }* E+ g$ r6 Z, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1小匙 5.39.217.77:8898- f+ S! s+ N, l* }. B% S5 U
調味醬油 1小匙
4 s$ h( o' [% e5 K  G/ z0 }- etvb now,tvbnow,bttvb) h! Y  k: R- X5 k9 b, V

" X* o3 m" s8 p2 \1 g7 j5.39.217.77:8898【做  法】 ; A* [! `6 \; w* p* ~2 J$ }( ~

0 F' L% [; k6 E0 k公仔箱論壇1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。 公仔箱論壇5 a3 R" s4 o* {2 n+ X1 L3 `- H8 p
5.39.217.77:8898, ^3 k) R  D; g/ B- z
2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。 tvb now,tvbnow,bttvb4 `- _8 B3 h- Y

4 i% e& f4 t% ^0 N6 c5 vtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。   w6 d! I: w: a+ t: D/ k; R  p+ m
: |6 j0 l# j% P; q
4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0