標題:
[中式食譜]
金銀蒜鮮蝦煲飯
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2008-11-15 08:05 AM
標題:
金銀蒜鮮蝦煲飯
+ R9 A( y B, S- N5.39.217.77:8898
; `' N5 p- d* u8 Y2 E5 T
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f, R3 j c. S3 C5 Z
! p# _- e& Q8 l9 M! Y, d
白米 155公克
$ Y7 a7 `5 o( i
冷凍草蝦 5隻
4 Q) h3 Q5 b) J z
蒜末 40公克
8 w/ R4 ? C5 B2 [ y6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔥花 少許
$ q# T0 Z; E$ }" Y, W% Q: s) \! v8 I* U
青菜 少許
+ E3 R. c3 o$ u1 f5 d; Btvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p' N# M( ~* w- \
i. q* o0 h) X# E% L% j
【調 味 料】
3 J) w; n" G) c3 x) H4 H5 C$ s
* Z- g. a' Q4 Z$ m; D. qtvb now,tvbnow,bttvb
水 240公克
5 L6 [9 j* R* n2 `( p2 k2 I) D" S1 [8 s
鹽 1/4小匙
4 S6 g9 l( \5 v3 A9 T% ^7 w( xtvb now,tvbnow,bttvb
油 1小匙
9 i2 V% i6 G8 S6 G
調味醬油 1小匙
7 n ]$ ?5 R' |6 d, ~
4 Q# |) [- I% f5.39.217.77:8898
$ ~8 ^. x, m1 D* z7 @' Wtvb now,tvbnow,bttvb
【做 法】
! x2 |0 R- k9 V8 W$ r( J公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q/ `6 K& S7 G' m9 i
1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。
! u3 _1 G% M$ m( q2 L' |* [6 J
2 J( a7 p* [3 e4 J7 k
2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。
公仔箱論壇/ Z# `9 F8 p4 `6 n& k3 A
& y" m+ u ?! g& i2 O公仔箱論壇
3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。
. _4 C3 q$ K. B [; s: _% e5.39.217.77:8898
4 s9 B3 X) O: f
4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-20 04:52 PM
看到都流口水。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0