Board logo

標題: [西式食譜] 一起分享3道簡易的豬排料理 [3P] [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-13 02:13 AM     標題: 一起分享3道簡易的豬排料理 [3P]

焗烤霜降豬排
# q, j  L4 ?0 g8 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _! ?; @* a% v/ i2 R0 p; o% M9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb8 i/ }! I" K, o# `
公仔箱論壇0 a  m" |2 {2 P- ?8 l& W
【材 料】 % T. m0 B, M' v5 z, Z8 H* ]
霜降豬排  600公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s1 p9 \: a/ A, S" E
鹽  少許
' P$ c& \7 D1 s, M! k! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb; l( W# D+ u$ f
紅酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k+ {: ~5 ~* v! D
洋蔥蘑菇醬  2大匙
  u: Z( D' m6 ?" K9 w' @高湯  50cc ! ~  B% W+ Z* l# H9 k! |
起司  100公克公仔箱論壇! I! F4 z0 h# g0 ?# b0 b
【做 法】 ' ]! O. B* V% y6 S. t
1.霜降豬排切斜片,撒鹽備用。
$ U) r& @  c; Q4 W2.取一平底鍋,將奶油放入鍋中以小火煮至融化,放入作法1的霜降豬排,以小火煎兩面至五分熟後,倒入紅酒轉大火,讓酒精揮發,取出霜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W- a; C; w3 n" [7 Y
   降豬排鋪在烤盤中。1 A$ O- u% u2 F; j6 B& r$ e
3.原鍋放入洋蔥蘑菇醬汁、高湯以小火煮滾,直接淋在作法2的霜降豬排上,再撒上一層起司,即為半成品的焗烤豬排。5 {1 Y9 M  s7 R; b5 J( c
4.預熱烤箱至180℃,將作法3半成品的焗烤豬排放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。
6 h& `+ G+ _! n+ Q& Y% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~+ n8 u4 U" [6 e6 ytvb now,tvbnow,bttvb
% P9 L: e7 ~. {4 A4 J' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁鐵板豬排 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S& e6 r/ }+ j% f& C, ]
$ N0 \7 W& }, t: [# L7 F9 ?# J

) ~! D; t; ~% }# X& a6 P
/ [" H; X: v0 {# d【材 料】
6 k. K8 P+ I4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬里肌  300公克 5.39.217.77:88980 Z1 N3 U) J5 y7 C; i
洋蔥絲  80公克
, {8 ]; q% X$ ~蒜片  40公克 tvb now,tvbnow,bttvb" ]4 o1 {/ E7 e
奶油  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 _- ?# `$ b& d
沙拉油  2大匙
# X8 a6 w: ~& ~) N5.39.217.77:8898【調味料】 公仔箱論壇$ Z( Q6 A  x& m* {- \$ t- f
蕃茄Source  240cc
+ u& e' j. e& t; L( A5.39.217.77:8898梅林辣醬油  2大匙
6 i9 [+ T% V" d( |' F7 Q7 k5.39.217.77:8898蕃茄醬  60cc
' f2 E2 x$ |0 j* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q* ~5 g" F" u" s& A) W8 X
1.平底鍋以大火燒熱後,放入奶油燒至融化,再以小火爆香洋蔥絲、蒜片,再放入所有調味料以?拌炒均勻取出作為淋醬備用。5 s/ ]$ [/ B, `: C
2.另取一平底鍋,以大火燒熱後,加入沙拉油,放入豬里肌片以大火煎至約分鐘至定型,再翻面至另一面煎至上色,改中火慢慢煎至個人喜好的5.39.217.77:8898# N9 w- W) ^9 |( U8 }
   熟度即起鍋,盛盤,淋上作法1的淋醬即可。5.39.217.77:8898) E: A5 \+ j* j/ G5 u, o
5.39.217.77:88989 O1 n/ o- V/ n% y" |& L" w0 P
公仔箱論壇7 h  \8 U7 v: O  ?' a% L
厚片照燒豬排) Y) I$ N2 C2 q2 x: w
公仔箱論壇- N$ t% e# D! S8 Z4 u

1 t" j" {0 {; u3 n+ c9 j% J  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 t: f3 S6 N5 X9 Z6 s+ i+ Y3 ?# X
【材 料】
9 O4 O6 s6 T% H腰內肉  150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a# {! C' H( o- G9 x2 o
鹽  少許 4 [9 f8 f' m  ]8 T6 b
胡椒  少許
1 F; |0 M' U# ]( L0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒  適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 Q' }& K4 `2 K2 k- }) o0 p
香菇  2朵 tvb now,tvbnow,bttvb8 x+ i  J1 q/ a" Y* ?; M# c
太白粉  少許
$ ]  a0 j$ b4 E$ M+ H. \5.39.217.77:8898水  少許
: M7 Z  i! C. g; k# k5.39.217.77:8898沙拉油  適量8 i7 t3 H, h1 Z, c! K% s" y- ]
裹粉: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A3 d$ ?! W, ~
低筋麵粉 適量
& `' v9 F# G' _: [8 d5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  1顆
5 ^) }# {- U5 R& q% w公仔箱論壇麵包粉  適量
6 R& c$ Y6 L8 f" {tvb now,tvbnow,bttvb佐料: tvb now,tvbnow,bttvb4 t' g% `& o3 K- P) v
照燒醬 100公克
3 F" P9 K0 {8 j$ rtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲  適量 : P  S/ f4 j" b/ O
白飯  1碗
8 g5 m9 I7 n0 [9 R【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K2 _6 a9 Q) }* c' t& B2 N3 t7 l
1.將腰內肉去筋,切成2公分的大塊狀,撒上鹽、胡椒後,放置約10分鐘入味,再依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉備用。
$ o0 o- U. B7 w2 |, l6 S5 X" Atvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的腰內肉塊放入油鍋中,轉中小火,以170℃的油溫油炸約4分鐘,至表面金黃,撥動後能浮起,即可撈起瀝乾油備用。
; e8 g! s7 ^9 t8 W3.紅椒切大塊過油備用;將照燒醬在鍋中加熱,加入太白粉水(以太白粉和水1:1調勻)勾薄芡,再放入作法2的腰內肉和香菇略煮。公仔箱論壇7 _& A1 G. m$ M6 G" K# v% C
4.將作法3的腰內肉、紅椒和香菇盛盤,附上高麗菜絲和白飯即可。
作者: kings083    時間: 2008-11-16 09:51 PM     標題: 回應 lengzaino7 第 1 篇文章

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:47 PM

这几道我很喜欢。。。谢谢分享
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:44 PM

thx 4 sharing...
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:45 PM

thx 4 sharing...
作者: sally2888    時間: 2008-11-26 03:08 PM

哇,,看到都很想吃哦。。。谢谢分享
作者: wlyl    時間: 2008-12-30 03:36 PM

谢谢分享~
作者: mowchienhung    時間: 2008-12-30 09:16 PM

thanks for sharing,楼主加油
作者: chloechris1218    時間: 2009-1-2 11:41 PM

thx 4 sharing
作者: noschimo    時間: 2009-8-8 02:00 AM

第三樣睇落去幾好味我鍾意多謝~




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0