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標題: [西式食譜] 一起分享3道簡易的豬排料理 [3P] [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-13 02:13 AM     標題: 一起分享3道簡易的豬排料理 [3P]

焗烤霜降豬排
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8 g' @# R. G1 W2 K& W9 ~2 L) B- l% E' ~公仔箱論壇4 }" c7 E. G( ~) S. m- P
5.39.217.77:8898! D4 G( t7 V) Y
【材 料】
" C5 r5 h( }* `# t. x5 n" O+ m% utvb now,tvbnow,bttvb霜降豬排  600公克
' J' T9 D  k* Z9 {7 |+ Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽  少許 公仔箱論壇7 S1 B9 A1 f3 n# Z: G# H
奶油  1大匙
2 }1 W: J" b# V+ _9 T5.39.217.77:8898紅酒  1大匙
6 l. m: l+ k: q" g  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥蘑菇醬  2大匙
/ }1 R  {6 C2 u; `0 A9 n6 [4 Q8 P5.39.217.77:8898高湯  50cc
. S) G$ g: }5 M! [- \! w5.39.217.77:8898起司  100公克公仔箱論壇0 a; d$ a+ D: B. P
【做 法】
# I; w( f' C8 |3 H) x9 f8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.霜降豬排切斜片,撒鹽備用。tvb now,tvbnow,bttvb! v/ |6 ?4 _+ U0 k
2.取一平底鍋,將奶油放入鍋中以小火煮至融化,放入作法1的霜降豬排,以小火煎兩面至五分熟後,倒入紅酒轉大火,讓酒精揮發,取出霜
, K- |8 {% p& `0 U2 p, Jtvb now,tvbnow,bttvb   降豬排鋪在烤盤中。
  y' \0 u* F: g8 R0 O0 |; f; Y; p5.39.217.77:88983.原鍋放入洋蔥蘑菇醬汁、高湯以小火煮滾,直接淋在作法2的霜降豬排上,再撒上一層起司,即為半成品的焗烤豬排。
1 N1 H* Q1 r. X8 _* \5 [tvb now,tvbnow,bttvb4.預熱烤箱至180℃,將作法3半成品的焗烤豬排放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。5.39.217.77:8898( x7 X6 R, @0 P7 P! ?. j5 a
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x4 J) Y' O! m. \% J
茄汁鐵板豬排
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9 Y0 @2 Q# p7 a0 Q) o# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z( O3 Y$ U: \9 u0 b) S) Y' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e: ]' G% G, C" }4 V, a5.39.217.77:8898【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A5 o4 H$ e) D; K+ i; J
豬里肌  300公克 公仔箱論壇! ^; Z# B8 \$ B" r( d" g" [. g
洋蔥絲  80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j- j: M5 M% I( A1 ?( @' E( q4 ^
蒜片  40公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W7 M1 Q- n! t: M  l+ {
奶油  2大匙
- \- M/ C9 ~6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  2大匙) \$ n1 w# t9 _! e6 n* M
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J" K! Q) @6 k( c6 I' N% n
蕃茄Source  240cc# {3 N* b3 A- h1 \4 H+ n
梅林辣醬油  2大匙
, h7 o1 Y, s/ s- O  }tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬  60cc
  l# S- U1 `3 t1 z公仔箱論壇【做 法】
- Y! h1 A0 H: Z* j5.39.217.77:88981.平底鍋以大火燒熱後,放入奶油燒至融化,再以小火爆香洋蔥絲、蒜片,再放入所有調味料以?拌炒均勻取出作為淋醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 p2 B/ J" j& K2 z# j
2.另取一平底鍋,以大火燒熱後,加入沙拉油,放入豬里肌片以大火煎至約分鐘至定型,再翻面至另一面煎至上色,改中火慢慢煎至個人喜好的
+ p7 `+ J/ X5 ?! L1 Q7 ~/ R5.39.217.77:8898   熟度即起鍋,盛盤,淋上作法1的淋醬即可。
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厚片照燒豬排5.39.217.77:88982 f& w6 o& i6 c- m6 Z  h
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- _7 ~; x" k: f+ I- K6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 N7 M8 U$ |) H9 G# p【材 料】
$ b  [2 x# j/ H) H7 I& p* h" V腰內肉  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb- `; F  s3 M" i! s/ W: n! B
鹽  少許 tvb now,tvbnow,bttvb  W$ E* l. ?$ K$ t' C( `
胡椒  少許 + ?. F7 s' o7 l( Q+ z) M7 i
紅椒  適量 & A5 S, f3 X. u0 b- b
香菇  2朵 公仔箱論壇& K  L  [* U8 C% Y) K
太白粉  少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D* O! r- E7 \; B% D9 B2 {
水  少許
, }" l- s9 }; U6 ?% W& c9 i公仔箱論壇沙拉油  適量( i5 D5 f( S" o5 |( [  J
裹粉: tvb now,tvbnow,bttvb5 ?. b2 c& u) K" W2 D
低筋麵粉 適量
2 Z7 E& j" K/ ~+ Z. ~. ~) I# n5.39.217.77:8898雞蛋  1顆
. f2 {; E9 `' P1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉  適量
3 E0 ~! K2 z' p* s+ l7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佐料: tvb now,tvbnow,bttvb8 R! {0 w9 N3 d6 K& _" L0 [
照燒醬 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb" i6 B: K2 z, |5 A8 h& w  \! r
高麗菜絲  適量 公仔箱論壇% |+ V4 q$ ]) X2 C' K" ?% v5 y4 u- z- s
白飯  1碗
. B/ ~7 y* D( _tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇  h, ]3 y' U4 b$ ]1 N2 y
1.將腰內肉去筋,切成2公分的大塊狀,撒上鹽、胡椒後,放置約10分鐘入味,再依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉備用。
. ]% n% \# I/ }& d5 p3 Q3 a3 U9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的腰內肉塊放入油鍋中,轉中小火,以170℃的油溫油炸約4分鐘,至表面金黃,撥動後能浮起,即可撈起瀝乾油備用。
5 ^" j8 P4 A; z) v$ E& C) \公仔箱論壇3.紅椒切大塊過油備用;將照燒醬在鍋中加熱,加入太白粉水(以太白粉和水1:1調勻)勾薄芡,再放入作法2的腰內肉和香菇略煮。& \& P! c! \2 k; [% N( N9 s9 n
4.將作法3的腰內肉、紅椒和香菇盛盤,附上高麗菜絲和白飯即可。
作者: kings083    時間: 2008-11-16 09:51 PM     標題: 回應 lengzaino7 第 1 篇文章

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作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:47 PM

这几道我很喜欢。。。谢谢分享
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:44 PM

thx 4 sharing...
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:45 PM

thx 4 sharing...
作者: sally2888    時間: 2008-11-26 03:08 PM

哇,,看到都很想吃哦。。。谢谢分享
作者: wlyl    時間: 2008-12-30 03:36 PM

谢谢分享~
作者: mowchienhung    時間: 2008-12-30 09:16 PM

thanks for sharing,楼主加油
作者: chloechris1218    時間: 2009-1-2 11:41 PM

thx 4 sharing
作者: noschimo    時間: 2009-8-8 02:00 AM

第三樣睇落去幾好味我鍾意多謝~




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