標題:
[健康資訊]
挑選營養品三步驟 看、聽、聞
[打印本頁]
作者:
david_540120
時間:
2019-11-9 12:19 AM
標題:
挑選營養品三步驟 看、聽、聞
許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢
3 B' G2 T- w: A1 q9 Z
；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、
聞三個步驟，就能食得更安心。
0 ~! V* F+ f* H1 ?0 s
* u9 U" i3 \' G( N, D
% _8 u( K- R6 y, G- }9 j h公仔箱論壇
看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音
5.39.217.77:88988 [# U: T4 a# {
5 W5 n7 K$ h* s& o
公仔箱論壇$ l/ L% S0 y) M. T4 |; b
所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內
，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。
tvb now,tvbnow,bttvb" `7 t- \1 j( k# F9 h$ ~
' P' @) c2 k! \) |
/ S. Y3 f/ t( A$ `5 x* w+ D7 ^% [) i
聞聞是否有異味 確保營養品沒變質
! x/ T, C2 H# j. V
1 ^% h5 B8 i V# s* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D( n. q6 R- I* F4 |+ q8 K: F/ f
張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變
質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。
6 L7 V3 m& }: C4 P4 L5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb+ V, K9 M6 a4 ^: W
1 W# P: j) D) Y" \$ h" F
必要時諮詢醫師 找出合適營養品
! E9 F# _/ B, ?( m0 E
公仔箱論壇 o$ Z1 P/ L/ G) u$ x v+ d
. ~( s, v6 w9 i' t, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇
瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
