標題: 再忙碌也要看完這篇文章 [打印本頁]

---

作者: alantiu81    時間: 2008-11-12 10:07 AM     標題: 再忙碌也要看完這篇文章

朋友......如果你連這一篇文章都沒時間看, 那你真的是太忙了! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C' U( W- c$ |) _, t

7 ^& W9 Q# L. V& f, H公仔箱論壇有次紐西蘭官方派了個考察團來台，因為他們的國民平均所得和台灣差不多，但我們一直在成長，紐西蘭卻不。 公仔箱論壇6 r# p, ]% a# k4 {' a

2 p4 m3 V* D' _, Y5 b9 o5.39.217.77:8898一天我和其中一位代表聊天，他說他們終於找到原因了。」一位廣告公司ＣＥＯ憶起往事，苦笑道：「因為他們發現，台灣人為了追求成長，為了金錢，可以犧牲生活品質，犧牲健康；而紐西蘭他們要生活品質，為了健康，寧可犧牲金錢，所以他們不成長。」聽到紐西蘭代表如此評論，他當場無辭以對。 0 \; J" V3 g5 A4 @% j" K

0 R- r4 _# r, qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; o9 C" \/ y$ g( M  R6 n

6 a7 A  b( `) Z# M, w8 D人生順位應重排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K6 E: Y( P. l$ c% U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F# H: Y6 _. g' r0 e5 w: K, P; L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I, j, H! W0 o. D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K* Y8 \; ^8 e! o. K  b+ X
這位主管四年多前罹患血癌。生病前，他白天在公司，晚上在報社工作，週末還到補習班、大學授課。一天很少睡超過三小時。他追求的人生順位：第一是成功，第二是金錢，第三才是家庭。至於健康則根本不列入考慮，因為他自認體健如牛，很自豪大學時還曾是籃球校隊成員。生死關頭，躺在床上接受化療時，他腦子裡忙碌思索：孩子還小、太太守寡可能不易再嫁，怎麼辦？怎麼辦？他領悟，人生順位應重排，家庭與健康才是首要。 
/ U& H: ?) t7 m3 P1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _( J: f1 j6 w9 X
: R  O" W: |& f$ y, d; Y% _& l

* ?+ u' I$ T) n! {, W5.39.217.77:8898癌症與壓力一定有關係7 J, T7 U& G, h9 l5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E. V1 k7 S; c" g8 ]- H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V2 r( u7 C4 L

$ [/ Q( E6 G) R, u! Otvb now,tvbnow,bttvb基於切身之痛，他在病情穩定後，常去醫院當義工，與血癌病友協談。他發現，問到每個病人「你是否壓力很大？」或「是否工作很忙？」時，幾乎每個人都點頭說：「是啊。」 
, d5 W' u6 p6 A1 P) j/ S5.39.217.77:8898- a2 U! ]. b# ^
「我現在愈來愈相信，癌症與壓力一定有關係，」他說。 
1 t7 n/ o' I/ f$ O6 J" ftvb now,tvbnow,bttvb4 I( z2 W! }# l1 W* `& G( }+ k, e) z! N
公仔箱論壇. O  p: r7 b4 `/ [! [; Z

! Y* G0 q' @9 P) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加班反而是常態？ 
, z6 P: Q* n8 \5 b( k; L' x4 H/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g* K! [9 D  _' F, P* N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e7 i( S" j' }. Q

  A' V; H- B1 f想想，你是否也是紐西蘭代表口中的一員，生活也如同這位主管，整日繞著工作打轉？甚至心中因此感到滿足？每天準時下班是否成為遙遠的記憶，加班反而是常態？ tvb now,tvbnow,bttvb: B- N* A, b0 [: n2 X# o
肩頸酸痛、胃痛、背痛……是否成為你和同事彼此熟悉的「共同語言」？ 
( Y% |' @* I0 i# C  ^2 N5.39.217.77:8898/ h7 H- t; q0 D" U7 e3 f* |  S9 K& P
更且辦公室裡傳出某主管、某同事身體有恙的頻率，好像也愈來愈高？病痛成為共通語言？工作固然可讓人發揮才能，累積財富，但過度工作卻讓人失去健康，代價沉重。 
8 z  ?7 C; }- c# G5 M9 C$ h: t" `. n" t/ a

3 i9 ?2 y5 X. y0 G9 n# I公仔箱論壇- y5 L. h5 M, o
施振榮，唯一沒有做到的是減少工作 
( n& ~- S. v7 w* e公仔箱論壇
5 V) U& T( T3 w! U
1 G& {+ [  e9 a5 itvb now,tvbnow,bttvb' y! D5 n6 z& _4 V2 Q
宏碁集團董事長施振榮雖已有兩次心臟病發的經驗，但對工作的熱誠與責任感，還是讓他在幾個月前第三度住院。為施振榮看病的台大醫院院長李源德說，施振榮是位很有毅力的企業家，對醫生的指示，施振榮都能做到，「唯一沒有做到的是（減少）工作，他給自己太多壓力了。」心臟病首次發作後，施振榮曾試圖遵醫囑每天去運動，但礙於工作實在太繁忙，很難做到。他也曾打算三年後退休，但面對網際網路與電腦時代快速發展、競爭激烈，只得延至五年後再做打算。 
) Z0 Y6 J, W3 P6 ]. q1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  D/ K: s- g! S- v: Z" e# W高血壓患者. 
/ R2 C( j" R. r- U2 w% U3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中，有三分之二的病人屬於找不出確切原因的「本態性高血壓」，他們即使不抽菸、不喝酒，血壓仍高。醫生懷疑，年輕高血壓患者得病的可能原因除遺傳體質外，工作壓力等環境壓力應是點燃引線的那把火。台北榮總心臟科醫師陳肇文進一步指出，這群年輕高血壓病人，大部份是上班族。他們的生活型態普遍有個特色是： 
* P  A) m7 K4 H# Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 `3 S" i/ r* a( w6 a! S- B4 N: A; e
上班日，血壓偏高；假日時，血壓則降下來。「兩個人中就有一人，有這種假日與上班日血壓不同反應的差別」陳肇文說。另外，三百例病人中，約三分之二的人，在平常與門診中所量得的血壓較高。但住院時，因處於休息狀態，血壓反而會降下來，且約有２０％的住院病人，血壓幾乎回復正常。 
! f5 b: [# }- u% G0 ]' i  y* u$ f% K. J2 b& |" A! c  S

) K* d5 N7 T2 S1 c: {tvb now,tvbnow,bttvb8 O. t; k/ S. K- T
愈有壓力愈容易感冒 
& {7 g4 R4 E' u公仔箱論壇7 J  s$ o, {3 z% J
  k  i# y0 P/ h, X; u: [
3 W; W, j4 }. O3 z
台大內科部醫師張天鈞指出，面臨壓力時，身體所分泌的腎上腺皮質類固醇，會減少免疫系統淋巴球的數量，而使人的抵抗力減弱。美國心理學家柯恩（Sheldon 
! f# [$ D4 J2 I( F/ v. i- K2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cohen）等人的研究顯示，愈覺得有壓力的人，接觸呼吸道的病毒時，愈容易受到感染而得感冒。他在１９９８年重做實驗，結果更指出，處於長期精神壓力下（如持續與同事或家人發生衝突），生病的機率會增加三～五倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W% u& ^4 n6 a$ n9 ]  A$ X: Q

% R7 g7 s( z& N6 k而免疫力一低，等於身體內部的防衛軍力不足，生病的機率便增多。小至感冒，大至癌症，都有可能。 
, e, z  j& ~  C5.39.217.77:8898" m9 Q" G2 e$ H2 O
壓力如雪球愈滾愈大除了生理層面外，過多的工作壓力，其實對心理也是個沈重的負擔。On 
' l4 z! K7 ?, B3 c4 r5.39.217.77:8898the other point, 平常無論如何,為了健康,隨時隨地一定都要存有輕鬆的心情。

---

作者: archie1980    時間: 2008-11-12 12:27 PM

含淚無語拜讀此貼~

---

作者: steve    時間: 2008-11-13 09:42 AM     標題: 好的文章真的可以使人放鬆心情的

沒錯, 再忙碌也要看完這文章, 其實這裏又怎麽只是"每日一篇好文"呢!因為 如果願意看的話, 好的文章還真的不少呀! 謝謝.

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0