標題:
[健康資訊]
咳不停怎麼辦？ 中醫師劉軒嘉分享止咳之道
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-10-24 09:29 AM
標題:
咳不停怎麼辦？ 中醫師劉軒嘉分享止咳之道
健康醫療／記者黃盈淑報導
5.39.217.77:8898) `1 D! I9 A( k7 {
3 \' G/ u8 z1 h- k# `0 U% T5.39.217.77:8898
時令交替之時，環境溫度或濕度不穩定，街上總能遇見許多酷酷嫂們。咳嗽是一種身體的保護機制，當呼吸道受到痰或異物刺激時，利用咳嗽反應協助將之清除排出。許多人一定有不愉快的咳嗽經驗，一來，除了身體上的不舒適之外，在許多場合也常造成莫大的困擾，比如：捷運上咳不停，大家紛紛走避、會議中難以抑制的咳嗽，總擔心失禮並影響專業形象等等…。
台灣
諺語說：醫師怕治嗽，不是沒有原因！從
中醫
經典《黃帝內經》中 「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也」就可以知道引起咳嗽的原因非常多，必須找出並且針對病因才能收到良好的療效。
tvb now,tvbnow,bttvb `3 ?0 }' s" t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H/ {- W' O8 v8 H
現代醫學將咳嗽分為急性、亞急性及慢性
公仔箱論壇* q& u1 D( K4 R% w7 S- B/ Y K
, E8 ]' a. r2 J4 E' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中醫師劉軒嘉表示，現代醫學大致可將咳嗽分為 1. 急性：病程在 3 週內，最常見的原因是感冒，也有其他狀況所引起的，如： 氣喘急性發作、吸入異物、肺栓塞等等。 2. 亞急性：病程 3-8 週，當咳嗽超過 1 個月，醫師會建議先做胸部 X 光檢查， 先排除肺部腫瘤、肺結核等嚴重疾患。 3. 慢性：病程超過 8 週，常見原因有：鼻涕倒流、胃酸逆流、支氣管炎、支氣管擴張症、心臟衰竭、腎臟病或服用某些藥物所造成的。
; ?3 E a# e; H% c0 L Y! {9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a) \! R, s$ H2 e, s
中醫將咳嗽分為外感、內傷兩大類
4 E$ P- W1 A% C' s" T/ O1 x0 ~公仔箱論壇
5.39.217.77:8898) W$ {) {) X' v8 D P* X
一、外感：多為急
性感
染，病程較短暫，又分為寒咳及熱咳。
2 F* h2 Y3 Q9 v" h. q7 V! l
, V/ j: [, R& k _
1.寒咳通常痰液稀薄，伴有畏寒、痠痛、鼻塞、清晰鼻水等等症狀。感冒初期，若症狀尙不嚴重，可使用紫蘇葉、蔥白或生薑片等常見的食材，加入開水中滾沸(但不宜久煮以保留藥性)，溫熱時做茶飲飲用。
6 t2 U- j! m4 k/ p g
x% }" H- l- ^- u4 b4 otvb now,tvbnow,bttvb
2. 熱咳的痰則較為濃稠、難咳出，常需用力咳嗽，也可能出現口乾、喉嚨腫痛、出汗等症狀。初期症狀不嚴重時，可用桑葉、薄荷、菊花等作為茶飲飲用。
+ W7 h$ K- _/ z1 g, z( Q2 i
3 H' Y* [9 T1 K" h) Ztvb now,tvbnow,bttvb
二、內傷：中醫師劉軒嘉說，各個臟腑問題都可能導致內傷咳嗽，病程較長且反覆發作，又可分為：
: X; C3 f, c1 e, \% Z5.39.217.77:8898
' n- {, L5 S+ k
1. 痰濕咳嗽：痰多白稠，在飯後、短時間內飲用大量湯水或進甜食後，症狀明顯加重，除了慢性支氣管炎、氣喘等呼吸道疾病外，胃酸逆流患者也常見此類型的咳嗽，因腸胃道功能較弱及胃酸過多，導致逆流刺激呼吸道而發生咳嗽，可用半夏、生薑、陳皮、茯苓等搭配，煮為茶飲使用。
5 Q) t1 Y- Q* C: ^! P1 f
公仔箱論壇# [: R( a5 l+ C7 a4 Y' w' r+ b
2. 氣虛咳嗽：長時間地過度勞累、營養不均衡，都可能導致自身能量不足，對外在環境的調節、抵禦能力較為低下，時常吹到風就覺得不舒服想要咳嗽，咳嗽顯得無力、痰多清稀、容易疲倦，也容易反覆感冒，這類型平時可以用人參、黃耆、黨參、大棗等相互搭配作為茶飲。
: Y( `& H) N% n/ _8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇" j& z; O8 x% M; A9 s, F! P) R8 U
除此之外，由於此類患者對於環境變化很敏感，建議外出時戴上口罩、圍上一條領巾，就可以減緩咳嗽的發生頻率。
9 \" p0 }1 O6 b9 }
公仔箱論壇 a4 O: t# d( @; s2 M" b& } S0 `
3. 陰虛咳嗽：現代人不論是壓力、抽菸、熬夜或油膩燥熱的飲食過多，都容易導致火熱內生。想像一下，身體內有一把火，燒灼著體內細胞工作所需的材質- 津液，當這些津液因為火熱越來越少，甚至變得濃稠，細胞們奄奄一息，難以發揮正常的代謝功能，滋潤也不足，便產生了乾咳、痰少白黏、口乾舌燥等症狀， 此時便可使用沙参、麥門冬、百合、銀耳、燉梨汁等相互搭配，來滋潤、補充細 胞所缺乏的津液！
. Q' o5 ]; F9 D+ M% G+ s7 xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l2 M1 b4 Z- d- W
適當鍛鍊身體 增強抗病能力為不二法門
公仔箱論壇- C$ k& ]& `7 a1 K
公仔箱論壇 v9 G3 ^3 g) m& ^# q6 t
總而言之，治療咳嗽需要針對不同的病因對症下藥，也需注意它可能正在提出警 訊，切勿一昧地自行鎮咳而輕忽。平時預防咳嗽發生，應多關注可能的氣候變化， 預防感冒，並適當鍛鍊身體，增強抗病能力。此外，改善環境品質、戒煙、改變 生活習慣，如：飲食宜清淡，少攝取油膩、辛辣、燥熱、刺激性及寒涼飲食，都 可以幫助減少惱人咳嗽的發生。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
