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標題: [健康資訊] 由內而外護膚水是好幫手 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2019-10-23 10:37 AM 標題: 由內而外護膚水是好幫手

皮膚是人體最大器官，也是外在觀感的主要依據，因此追求「青春美肌」也成了多數人夢想，專家一致認同由內而外自然的保健是青春美肌最佳途徑。

日前有一位YouTuber分享自己停止喝全糖飲料，每天喝水量達2000cc目標，一週後記錄自己的皮膚氣色變化，真的變好了、看起來更健康，水是體內環保最佳好幫手。皮膚專科醫師高珮菡也推崇自然的皮膚管理方式，配合充足與高品質的水份攝取，能真正由內而外的保養肌膚。公仔箱論壇9 `( X6 O& Q# s) P; e6 w! o
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肌膚有約28~30天新陳代謝週期，熟齡肌膚有時會更久，過厚的角質堆積也會降低肌膚保濕及吸收養份能力。

皮膚科高珮菡醫師對於想要維持青春美肌，建議由內而外自然的保健方式，體內身體健康才能讓散發出真正的美，人體70%是由水構成，注重優質水份的補充幫助新陳代謝是維持健康的重要因素，而皮膚也是人體重大的器官內在配合良好的飲食生活習慣，外在借助於溫和的保養方式，才能事半功倍的維持青春美肌。公仔箱論壇 P2 W% |- o# x7 }+ [( e

近來皮秒雷射取代淨膚雷射，成為民眾改善膚質的新寵，但並不是所有肌膚問題都能透過皮秒雷射解決，如為較深疤痕或泛紅肌膚，則由飛梭雷射或染料雷射才能有改善，究竟自己的肌膚問題適合用什麼樣的雷射適合，一定要先透過皮膚專科醫師看診後再進行診斷。5.39.217.77:8898+ D! P- j- T, f- e/ F7 Y: }
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醫師建議，無論是進行什麼樣的治療，皆需經過醫師與精密儀器進行肌膚、口腔的仔細檢查、與診所專業團隊進行生活習慣的檢討與調整，再著手規劃療程，並不過於追求完美，在保留亞洲人獨特的美麗五官與身形輪廓的前提下，讓生活更加自信，才是謹慎正確的醫美觀念。 5.39.217.77:88980 i! ^! ^! F& f# m; Q
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