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標題: [健康資訊] 糖尿病控制 從心開始 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2019-10-17 09:57 AM     標題: 糖尿病控制 從心開始

「糖尿病患控糖應從”心”開始」,心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示,糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺,因為一旦發作便是與死神短兵相接,不得輕忽。tvb now,tvbnow,bttvb5 a9 _. F# V2 D  i3 v
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第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險,其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化,其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚,恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。tvb now,tvbnow,bttvb& u1 y9 c* {# w, M+ [4 N# B9 ]

, {5 j( g; l# R, g( j# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病控制不佳,就容易引起大小血管的相關併發症,糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1,便會提升2至3成的心血管疾病風險;數據顯示,新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍,同時更比一般人增加3倍中風機率,因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標,更應積極設法減少心血管疾病。5.39.217.77:8898  l" T3 B3 X3 _5 |& a, `
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糖友預防心血管併發症風險正確觀念,簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念:公仔箱論壇) l' [% S+ c! M* V/ d
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一、「要」:要積極治療,同時兼顧血糖控制與心血管疾病,降低併發症風險。5.39.217.77:88983 A4 }* X+ K% V4 ~5 }! }
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二、「要」:要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。5.39.217.77:88988 s7 K% K' U& ?" u
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三、「要」:要定期適度運動,提高身體代謝,並增加肌肉與血管的彈性。5.39.217.77:8898& D2 f+ U1 Q# T6 a% O0 q5 U

# g' b! K& F) z4 r5 o* J公仔箱論壇四、「不」:不抽菸,因為香菸中含有尼古丁,會造成動脈硬化,提高心血管風險。
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五、「不」:飲食不放縱,高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素,應注意飲食控制。      % Z( W/ d3 I. s
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