標題: [健康資訊] 間質性膀胱炎　建議這樣吃 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2019-10-7 11:40 AM     標題: 間質性膀胱炎　建議這樣吃

健康醫療／編輯部整理; `6 M# M4 ]* @8 D/ y

' q4 K6 A( e3 }, X" Z2 R9 Q膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i$ n* R* V! q' w0 @2 U6 y" ^8 [

  D' z" i# ]' p  B+ M公仔箱論壇牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J$ e+ N0 Z5 ~; Z  H& i9 x
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。/ l  `" c1 v/ q; V% |- m

5 y9 G1 e7 X- `- o2 u《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~5 f5 P' g. M- E' M" \, f
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蔬菜類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o0 B* l9 ^( c1 t( e
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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6 m! k! c3 M' s- O8 o6 E5 [公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。% t6 m$ ^1 r1 A  Z
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水果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N5 W' N: e& R

( O% o* h( k. Z/ ?! w8 `2 Gtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。0 S( J2 }% c; J! R2 ], ?+ g
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澱粉類及穀類：
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3 w! z, k4 L5 m5.39.217.77:8898《避免飲用》裸麥及酵母麵包。5.39.217.77:88986 b4 l- T9 K3 `2 a* B1 Z

/ d3 f6 G! ?( @* B' Ctvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。& b* f6 c9 ~  n4 `
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肉類及魚類：
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1 [/ [. p3 S4 s1 J5 o0 E5.39.217.77:8898《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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; ?1 u/ m; n& C/ |4 n) c《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。7 T( Q% [0 U0 ^4 {
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堅果類：tvb now,tvbnow,bttvb  a9 e9 O1 X! |( l$ n9 z
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《避免飲用》大部份堅果。- w% w5 b6 P  P5 e
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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( a/ t) z: P* u. _飲料類：- C  c7 Y8 E' h4 n; T' \7 C/ `
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L# X* f7 d- t. W

+ P5 S+ z6 y7 K( E7 }$ ?tvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。/ x. |5 T1 K- t# Q, ~5 K4 \: U

6 a5 Z8 J* s( ]! ~# i5 u; k' z3 V公仔箱論壇調味料：- `2 D( F, E5 ~3 K7 z- R; M& J
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。! w; T8 s* K2 K0 ^, `
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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$ q: ^' @4 t, s3 t+ mtvb now,tvbnow,bttvb防腐劑及添加物：
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, V4 k! p( k- P- T6 Z$ W3 I公仔箱論壇《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。tvb now,tvbnow,bttvb& U+ G& N7 C7 Y" ^: S, `- v) B

0 F/ X0 ^2 V! P+ e' w! M公仔箱論壇其他：
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* r/ @( v! G. |' n* [; |tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
. }; x7 ~- k: u- b9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?& }. }& [$ i! B4 ctvb now,tvbnow,bttvb在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。5.39.217.77:8898+ i. c6 p* A! {1 S$ v! t

) k. O( }4 f1 ]% \3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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5 x" S7 G1 w6 F公仔箱論壇除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。

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